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轻度半月板损伤平躺可以弯曲吗

发布时间:2021-03-21 05:28:38

1、半月板轻微损伤

医生还算负责,核磁共振做起来是比较贵的,即便是做出来了,也无法立刻医治。半月板损伤也只是推测,毕竟你刚受伤,没有半月板受伤的典型症状。

你描述的症状,很正常,不比担心。下面是一些恢复锻炼的方法,你参考一下:

一、平躺床上,用力收缩膝盖上方股四头肌肉,然后放松。每天4组,每组150次。

二、坐床边,双脚自然下垂,然后抬起你受伤角,尽量呈180度, 然后轻放下。同样每天4组,每组150次

另外,不要长时间行走,疲劳。肌肉疼痛处,自己要经常按摩。

还有3个月,好好恢复。

2、开始时腿不能弯,慢慢的可以弯曲了,这样可能是半月板损伤吗

啊,雨泪怎么了?
好心疼。~~~~(>_<)~~~~
应该不是韧带拉伤。韧带拉伤不至于这么严重。
那有打石膏么?

3、如果是膝关节半月板损伤腿能弯曲吗

像楼主这个年龄段的是比较容易患上半月板损伤的,因为这个年龄是最爱运动的,比如打篮球之类的运动,由于用力过猛,过重,日后没有注意休息,或者受寒所 致。以防半月板损伤影响正常的生活,还是需要尽快进行调节与处理的:
1、膏贴:给予济愈堂月板健骨舒络贴局部外敷,对症治疗。
2、手术:较为严重,还是尽快手术。
3、做体育锻炼时应做好准备工作,待关节温热,反应灵活之后再开始运动;
4、加强肌肉力量练习,保证关节的稳定和灵活;练习时动作应避免幅度过大,以免造成意外。
5、上下公车或上下楼的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职业习惯的人,最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

4、为什么半月板受伤后,膝盖不能弯曲?

楼主 我跟你差不多 我的磁共振检查是 膝盖积液 韧带拉伤 半月板后角损伤
我7月7做的手术 现在是第13天 明天拆线
要是损伤严重 建议做膝盖关节镜手术 以最大的保存半月板
膝盖疼是因为半月板撕裂了 楼主你应该膝盖伸不直 而且走路走多了会疼痛
蹲下超过10秒 膝盖伸直困难很疼
建议去医院检查下磁共振 如果损伤面积大了 就做膝盖关节镜 2天后拆除引流管就可以下床稍微走路!但是不要运动和过量走路
每天抬腿不要太多 从50次到200次开始增加 一天看自己的腿的情况 太多了也不好。会很疼。
建议去买一个专业的护膝带上 可以保护膝盖 每天没事慢慢的做下蹲。

5、半月板损伤静养一个月现在不能弯曲了是半月板恢复了吗

你这个情况一般半月板疤痕愈合是一个月,你现在这个是因为关节固定太久造成的关节僵硬

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