半月板突出病因

1、年轻人成为半月板损伤的主要人群，造成半月板损伤的原因有哪些？

薇娅因为半月板损伤做手术的消息引起了人们的热议。近年来随着社会的发展，年轻人已经成为了半月板损伤的主要人群。因为年轻人喜欢运动和健身。但是长时间的健身和锻炼，尤其是不正确的锻炼姿势额很容易导致半月板受伤。这也是年轻人半月板受伤的主要原因。

造成半月板损伤的原因。首先是过度的锻炼。虽然越来越多的年轻人喜欢运动和健身，但是我们的身体是有一个承受的极限的。如果我们过度的进行健身和锻炼的话，很有可能导致半月板受伤；其次，不正确的锻炼姿势。很多年轻人在运动和健身的时候没有掌握正确的锻炼姿势，用错误的运动姿势锻炼的话也很容易导致半月板受伤，所以说运动姿势不正确也是导致半圆板损伤的主要原因；最后，运动动作过于强烈。很多人在运动的时候，不注意提前热身和活动，直接就进行剧烈的动作和高难度的动作，这样也容易伤害半月板。

一、过度的运动。

有很多的年轻人仗着自己年轻身体素质好，过度的运动，但是我们每个人的身体都是有一定的承受极限的。如果运动量超过了身体的承受极限的话就很容易导致半月板受伤。

二、不正确的运动动作。

我们在平时的运动过程中一定要掌握正确的运动动作，这样才能事半功倍达到运动的效果。如果没有掌握正确的运动做动作，用错误的运动方式和动作运动的话，也会造成半月板的损伤。

三、动作过于剧烈。

在运动的时候，我们需要适当的进行热身和活动一下。如果我们不仅热身和活动就进行剧烈的运动动作和高难度的动作的话，很容易拉伤身体，导致半月板受伤。

2、我有一条腿膝关节内侧有一点突出，也没有什么异常的感觉，就是很难看，请问这是什么原因啊，可以矫正吗？

如果会移动的话就要考虑胭窝囊肿的可能。

【临床表现】

主诉开始为腘窝内隐袭性肿胀，伴有机械性伸膝或屈膝运动障碍．除因张力而有轻微疼痛外，此病本身疼痛并不剧烈．关节内的基本病变可有不同程度的疼痛．偶可发现由于肿胀阻碍静脉回流，导致膝关节以下小腿水肿，腘窝囊肿在膝伸直时，张力变大，触之变硬；膝屈曲时，张力变小变软．检查时，病人俯卧，患足伸至检查台末端之外，膝关节做最大限度的伸直，检查囊肿肿胀最为明显。少数患者，在关节腔与囊肿腔之间有一种瓣膜性的连接，在膝关节做快速的屈伸运动后，囊肿即可膨胀。．被动屈伸膝关节，也可表现同样的现象。膝充分伸直，瓣膜孔关闭，肿胀一直不退；膝屈曲．用手加压按摩囊肿，可使积潴在囊肿内的液体流回关节腔．囊肿变瘪．囊肿的真实体积常比扪诊估计的体积更大。

【诊断】

根据临床表现，此病诊断并无困难．

【鉴别诊断】

1．半月板囊肿：少数半月板囊肿可在离半月板相当远的部份出现．源于内侧半月板的囊肿，通常要比源于外侧者大些．患内侧半月板囊肿时，做屈膝动作，由于膝内侧腘韧带的压力，可使其自膝内侧消失，自腘窝部显示出来．

2．膝部腱鞘囊肿：系一些硬度相同的软组织肿块，此种肿块易与脂肪瘤相混淆．病因不明。

3．胭窝动脉瘤：腘窝包块，应想到此病的可能性．腘窝动脉瘤并非罕见，但常被漏诊。由于膝关节退变可并发腘窝囊肿，动脉硬化症可并发动脉瘤，二者均发生在同一年龄组；此外，腘窝动脉瘤和胭窝囊肿相似，常呈对称性且均无明显症状，因此二者很易混淆．有腘窝囊肿时，胭窝动脉被囊肿遮盖．不易扪得．如腘窝部大范围内能扪得与脉搏一致的搏动，可能患有动脉瘤．此外，若发现震颤与杂音，更可加强动脉瘤的诊断．但如动脉瘤的囊腔已栓塞，此两项体征则难以发现。

4．腘窝动脉囊性变：这种病的病因尚不清楚，被认为是与动脉粥样硬化无关的动脉外膜粘液性退变．加于胭动脉的反复轻度损伤，可能是其原因．因病变靠近膝关节，关节的经常运动，可能是造成损伤的因素．起病可缓慢也可突然．运动时足变冷而苍白．本病的一个特点是肿块并不经常存在．肿块仅是偶而被发现，这一点有助于避免误诊．

5．孤立性外生骨疣：从股骨三角区可以长出外生骨疣，同时伴有一个滑囊．此骨疣与上述腘窝动脉瘤常有一定联系．骨疣是否存在，摄X线片检查可以证实或排除．

6．腘窝静脉曲张：膝关节做快速地屈伸运动，胭窝部出现肿块，除囊肿外，还可能是一团曲张的静脉，这常是腘窝部探查手术阴性时的另一个发现。

7．半膜肌断裂或肥大：腘窝肿块可以是单侧半膜肌断裂或双侧半膜肌局限性肥大．这种肿块的特征是：令屈膝肌肉收缩对抗阻力，肿块体积增大．本病如在全麻下施行探查手术，可无阳性发现．

8．股二头肌腱囊肿及起自膪外侧神经的囊肿：前者的位置低，后者可伴有神经麻痹．此二者还可误诊为外侧半月板囊肿．
治疗方法主要是手术治疗：
腘窝囊肿的手术方法及注意事项

腘窝作“S”形口，小心分离囊肿，至根部切除，缝合内口以封闭。术后关节固定，一月后活动即可。
不要活动过早。

3、引起半月板损伤的原因有哪些？

造成半月板损伤的原因可大致分成两类，一类是外伤造成的，另一类是由退行性改变造成的。前者常因急性损伤，膝关节受到暴力。膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻，内旋或外旋，半月板上面随股骨髁活动幅度较大，而其下面与胫骨平台之间形成旋转摩擦剪力。突发的动作力量很大，旋转碾挫力超过了半月板所能允许的活动范围时，即可引起半月板的损伤。退行性改变造成的半月板损伤可无明显急性损伤史，通常是由于常需半蹲位或蹲位工作，长期重复膝关节屈曲、旋转和伸直动作，半月板多次被挤压和磨损而导致裂伤而成。

4、半月板损伤是怎么引起的？

半月板损伤的病因
一、诱因
1、当膝关节屈曲、胫骨固定、股骨强烈外旋，可造成外侧半月板前角或内侧半月板后角损伤。
2、屈膝状态下强烈内旋股骨（或小腿外旋），易引起外侧半月板后角或内侧半月板前部损伤。长期挤压磨损可引起退变，容易造成撕裂。
3、半月板异常松动，关节韧带损伤后不稳定，或肥胖、体重过大等原因，都是半月板易受损伤的因素。
4、先天性盘状半月板，受遗传因素影响，出现先天性盘状畸形，因此损伤的机会也就较多。
二、病理分析
半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。扭伤时膝关节屈曲程度愈大，则撕裂部位愈靠后。
破裂的半月板部分滑入关节之间，会使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。在严重创伤病例，半月板，十字韧带和侧副韧带可同时损伤。
三、中医解读
半月板损伤属中医“筋伤”范畴，主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。

5、年轻人成半月板损伤主要人群，是什么原因造成的？应该怎么预防？

随着生活水平的提高，人们越来越注重自己的身体健康，我们经常会选择锻炼身体，让自己的身体变得强壮。在日常的生活中，我们通常会选择跑步或者是快走的运动方式，可我们有时候却会发现自己的膝盖会隐隐的作痛。因为每个人他的疼痛的情况都会有所不同，所以不会引起太多的重视。而现在年轻人却成了半月板损伤的主要人群，这和他们平时剧烈运动是脱不了关系的。

半月板损伤

现在的年轻人生活压力都比较大，他们白天在公司上班，下班的时候就会想着通过运动来放松一下自己。他们有的人会选择在晚上跑步，也有的人会选择在早上起早一点进行晨跑。而跑步也属于一种剧烈的运动，它可能会使我们的半月板损伤。我们在运动的过程当中，我们的膝盖一会儿伸直一会儿弯曲，如此反复就会给我们的半月板儿造成了不小的压力。

预防

可能要不了多久，我们的半月板就会因为承受不住压力而造成损伤。因为都是年轻人平时都是缺乏运动的，他们希望通过运动能让自己的身体更加的强壮。所以就会进行一些比较激烈的户外运动，但是他们又没有什么基础。对健身的知识也不怎么了解，发力不当就会使自己的半月板受到损伤。

而老年人因为他们年纪大了，不会选择激烈的运动，相对来说他们的半月板损伤量会减少一点。在我们的身体里，每一个骨骼和关节都随着时间慢慢的磨损，只要我们没有太激烈的活动量，也不会对关节造成损伤。大家也不用过多的担心，在生活中也需要注意，不要总是保持一个姿势。一直持久的坐着或者站着，也会让我们的半月板损伤。也有的人因为自己的体重过重造成半月板损伤，这时候我们就需要控制自己的体重。

6、导致半月板撕裂的原因有哪些

半月板撕裂是体育运动中非常常见的一种运动创伤，往往由于关节活动的不协调，如踢球时踢空、对脚，或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时，导致半月板卡在股骨和胫骨间，引起撕裂。如果同时存在其它情况，如长期处于蹲位劳动、原来有过韧带损伤、原来有盘状半月板等，则更容易引起撕裂。老年人由于半月板有退变老化，也很容易引起撕裂。而这些撕裂的引起甚至可以没有明显的外伤。

7、半月板撕裂的原因是什么

半月板撕裂的原因有哪些呢？想必许多患者都存在这样的疑问，半月板撕裂的一种关节损伤，多由扭转外力引起，然后给患者带来伤害，那么，半月板撕裂的原因有哪些呢？下面请听骨科专家的具体介绍。 半月板撕裂的原因 半月板撕裂的原因有哪些呢？膝关节由屈曲至伸直运动同时伴有旋转时，最易产生半月板损伤。半月板损伤以内侧半月板居多，最常见者为半月板后角的损伤，且以纵形破裂最多。撕裂的长度、深度和位置取决于半月板后角在股骨与胫骨髁之间的关系。半月板的先天性异常，特别是外侧盘状软骨较容易导致退变或损伤。先天性关节松弛和其他内部紊乱亦可增加半月板损伤的危险。 半月板撕裂的原因有哪些呢？在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨，叫半月板，其边缘部较厚，与关节囊紧密连接，中心部薄，呈游离状态。内侧半月板呈“C”形，前角附着于前十字韧带e79fa5e9819331333332636437附着点之前，后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间，其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。 半月板撕裂的原因有哪些呢？因此，除边缘部分损伤后可以自行修复外，半月板破裂后不能自行修复，半月板切除后，可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用，以增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用。 半月板撕裂的原因有哪些呢？造成半月板损伤的原因可大致分成两类，一类是外伤造成的，另一类是由退行性改变造成的。前者常因急性损伤，膝关节受到暴力。膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻，内旋或外旋，半月板上面随股骨髁活动幅度较大，而其下面与胫骨平台之间形成旋转摩擦剪力。突发的动作力量很大，旋转碾挫力超过了半月板所能允许的活动范围时，即可引起半月板的损伤。 以上就是半月板撕裂的原因有哪些了，相信大家都明白了吧。

8、膝盖的半月板有点突出，要怎么办？

半月板只能是“损伤”，而不会“突出”，要注意休息，不可过份劳累，过份用腿，尤其是爬山对半月板的损伤尤为严重。一旦发生半月板损伤了，只有休息、注意膝盖的保暖，其他没有更好的办法，严重的很的话，最后手术，但目前的手术效果都不是很好。