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半月板切除了还能去健身房吗

发布时间:2021-03-17 23:29:04

1、半月板切除了、还可以运动吗?老了会有多大影响?

你术后检查有无关节积液?股四头肌肌力恢复满意吗,如果术后没有上述症状可扶拐不负重行走,3~4周伤肢逐渐负重。出院后仍需坚持股四头肌及膝关节屈曲功能的锻炼。如恢复顺利,2~3个月后可以恢复工作。

至于以后有多大影响就要看你以后的使用环境了,膝关节毕竟是承重大关节,不要过力运动为好

 

 

2、半月板切除一半术后 能否去健身房锻炼...

?

3、膝盖半月板切除以后还能正常运动吗???

首先怀疑一下你的手术效果,一般手术做得好的话是不会再出现交锁症状的.
膝关节半月板的损伤一般都不会完全切除的,所以你可以向你的医生咨询一下,或者告知你所做的手术的名称.
半月板的部分切除对于人体的影响是不大的,至少到目前为止的研究是这样认为的.但是鉴于半月板对于膝关节的重要性,确实不宜进行剧烈运动.当然,只是不宜,并不是不能.
另外你有走路容易跌倒,所以怀疑你的股四头肌萎缩,你可以自己试试看大腿是不是比另外一边瘦.所以建议你锻炼一下大腿的肌肉.因为股四头肌强壮的情况下可以保证膝关节的稳定性,防止其磨损.
最后,劝你不要抱那么大的思想包袱,放开一点,没有你想的那么严重.

4、半月板切除大概有一半好了以后还能进行像篮球之类的运动吗

你现在可能不会有什么事,但是为你的后半生考虑,建议你以后不要再打篮球了
半月板部分切除后,做这些弹跳运动和关节负重运动会加剧你的关节软骨的磨损,等你40岁以后可能就会把关节软骨磨没了,到时还要做关节置换,就很痛苦了。
半月板手术后剧烈运动的例子有很多,奥运冠军佟文就是有两个半月板都摘除了,半月板摘除后可以注射玻璃酸钠来使关节润滑。不过很多那些运动员到了后半生都是很痛苦的,年轻时积累下的伤太多。
还有很多足球篮球运动员都有半月板修复,然后还继续职业生涯的,但是很多都是经常出现老伤复发,而且他们接受的手术跟一般人的根本不一样,他们那些都是顶级的手术,有些是植入半月板替代材料的,国内几乎没有人能做,他们接受的医疗和恢复条件也是顶级的,所以一般人是不能跟他们比的。

5、半月板切除后,能运动吗?

建议不要剧烈运动了,半月板切除了,你的大腿和小腿的腿骨之间相当于缺少了缓冲和润滑的东西了,剧烈运动会使2跟腿骨接触的地方,也就是膝盖那里产生摩擦,长期下去会是腿骨变短,可能导致2条腿长度不一样,另外对骨头的磨损是比较难以修复的,特别是骨膜的破损,所以建议千万不要剧烈运动了

6、你好,如果切除半月板后,以后还能参加户外或者其他运动了吗?

你好,不好意思,对于这方面我不太了解,仅给你搜集了一些资料,如下:
对于半月板损伤不建议手术治疗,开刀是西医治疗软组织损伤习惯的一种手法,半月板有问题就要把半月板切除,鼻子生疮了是否也要把鼻子切掉呢?半月板是膝关节上下活动的保护,半月板切掉了,人体的膝关节就失去了一种保护,这些膝关节的保护既然被人为破坏,再想恢复到原来的状态华佗在世都难。
西医的治疗,一般都采取关节镜进行切除缝合,这只会加重半月板创伤或膝关节里其它软组织创伤,上石膏、静养、锻炼等,都是消极的,对损伤的半月板没有帮助。 目前整个世界上在西医方面仍然没有比较好的方法治疗软组织损伤,采用传统的中医是可以治好软组织损伤的,只不过现在专业的中医很少,普遍都是西医生了,对于你半月板损伤问题是属于软组织损伤,软组织(半月板、软骨、韧带)损伤一般都会有酸痛、肿痛,肿胀、无力等不适现象,其再生很弱不能自身修复好,所以不是一般的医生能治好的,需要找懂得治疗半月板、软骨、韧带损伤的中医生才行,不能治好你半月板损伤的医生只能说是医生的能力问题。
要快速治愈你半月板损伤,建议你选用传统中医治疗,专业的懂得治疗半月板损伤的中医才能为你配制到好的药物,帮助损伤的软组织(半月板,韧带,软骨,滑漠)快速生长修复,这样就可以很快愈合康复,中医治疗只需简单局部外敷治疗,不用开刀,不留下任何刀疤,花费极少,早期治疗半月板损伤大概在30天左右可以基本康复,花费大概在一千几百元。
未治愈前忌吃:公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜,这是经验所得,西药慎用,特别是含激素药物忌用,宜多吃新鲜蔬菜,适量鲜肉,不宜强行锻炼活动,以免加重损伤.
希望对你能有所帮助!

7、半月板切除后还能长期跑步吗?

建议不要剧烈运动了,半月板切除了,你的大腿和小腿的腿骨之间相当于缺少了缓冲和润滑的东西了,剧烈运动会使2跟腿骨接触的地方,也就是膝盖那里产生摩擦,长期下去会是腿骨变短,可能导致2条腿长度不一样,另外对骨头的磨损是比较难以修复的,特别是骨膜的破损,最好是不要距离运动,半月板是股骨和胫骨之间的一块纤维垫,就好像两块经常摩擦的钢板,中间夹着一块橡皮垫,他们相互摩擦时,由于橡皮垫的减力作用,两块钢板不直接接触,磨损就小;如果去掉橡皮垫,两块钢板直接摩擦,其后果可想而知。但是也有很多人去掉半月板后还在从事强体力运动,比如NBA明星科比布莱恩特等等,他术后同样跟以前一样运动,但这并不表示不损伤膝关节,往往这些人的磨损都很厉害的,需要定期做关节腔镜清理膝关节腔。如果你能像那些运动明星有私人医生,或者有足够的钱就可以,如果只是平常人,就不要剧烈运动了,可以适当的做一些健身操。希望对你有帮助

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