膝盖半月板运动损伤如何治疗

1、膝盖半月板损伤怎么办

　有的人因为受到外力伤害，过度从事体力劳动等所以会遇到半月板损伤这种状况回，大部分的人是答需要卧床休养的，千万不要剧烈运动，而且容易出现关节发炎感染和不稳等并发症，需要到医院做具体的检查，并且使用药物或者手术进行治疗。选古顺@月板贴注意保养休息。

　如果出现了半月板损伤的情况，应当尽快到医院进行检查，可以通过侧压试验，核磁共振，膝关节镜检查等方式确定病情。如果损伤并不是很严重，那么病人可以休息，但如果损伤非常严重，已经影响了人们的正常运动，就会造成行走不便，可能需要卧床休养或者坐轮椅。
　治疗半月板损伤的方式主要有两种，第一种是保守治疗，第二种是手术治疗。药物治疗指的是使用一些活血化瘀消肿止痛的药物，对关节进行调理，但如果疾病非常严重，可能需要通过手术的方式切除损伤的半月板，或者对撕裂的半月板边缘进行缝合性的修复。
　针对半月板损伤的情况，如果不是采取手术治疗的方法，一定要注意积极锻炼自己的股四头肌，以防出现肌肉萎缩的情况。如果是要采取手术治疗的方法，那么需要进行四头肌静止性收缩练习。在调理关节的过程中，人们要注意饮食清淡，适量摄入足够的营养，并且定期到医院复查。

2、运动损伤造成的膝盖疼怎么医治？详细

肯定不是风湿：风湿是多关节的，长期的慢性疾病；而不是受伤后这几天的。而且年龄也偏小。
根据你的叙述，韧带损伤的可能性最大，不能排除半月板损伤；所以最好做个膝关节磁共振排除半月板损伤。
治疗韧带损伤的办法就是减少活动，“只有当膝盖弯曲到半蹲那样一用力就疼”说明损伤很轻，那就不要做下蹲动作来激惹韧带；不要再做剧烈体育活动。休息一段时间，2到3周就会好了。
如果是半月板损伤的话，有可能需要做手术的。
最后，提醒你一点，半月板损伤程度与症状轻重（疼痛的厉害程度、能不能走路）是不成正比的（损伤轻的有可能疼痛很厉害、损伤重的也有可能没什么感觉：这与半月板损伤的位置有关）。所以，不能忽视哟！

3、膝盖运动损伤如何恢复？

半蹲墙根背部靠墙，双脚位于身前45-60厘米处慢慢的弯曲你的膝关节至小于90度，并保持你的膝关节不超过脚趾，蹲多久，大腿感到酸胀后自己再数6秒，有条件的话膝盖中间夹一个球每组8-12次5组。单腿下蹲把伤腿放在台阶上，慢慢弯曲膝盖直到另一条腿碰到地面触底后保持5秒左脚，右脚分别8-12次做4组。侧卧双脚并拢，膝关节弯曲90度，侧卧将上面一条腿缓慢向上举起，直到上下腿膝盖分离一掌宽每组15-20次4组。拉伸小腿双脚正对墙，双腿前后开立，双手扶墙，后边一条腿伸直慢慢弯曲前腿膝盖，直到感觉后面的腿被拉伸拉伸10次每次拉伸到酸痛点坚持10秒算一次，每个脚10次共20次。拉伸大腿后群平躺，一腿伸直，另一腿举起，大腿和臀部呈90度缓慢伸直举起腿的膝关节，直到感觉大腿后侧被拉伸保持10秒放下每个脚10次，双脚共20次。鹤立身体直立把一只脚放在椅子或桌子上，大腿保持正直收臀部向前顶，感到大腿前部拉伸，注意不要前倾，也不要扭曲臀部拉伸一次感到酸痛点坚持8-10秒算一次两只脚一只脚10次。共20次。

4、半月板损伤怎么治疗

半月板损伤，这是一个创伤问题，不少患者选择手术的治疗方法，骨科专家建议，治疗半月板损伤不主张手术治疗的方法，因为我们知道手术治疗本来就是一种对身体的伤害，并且手术治疗副作用大，风险也大。中医治疗才是首选。如小驳骨草按摩膏
早期半月板损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天左右可以恢复很好,超出三个月内的损伤，属于难治范围，治疗比较困难，建议越早治疗越好，时间耽误越久，治疗就比较麻烦。半月板损伤饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。
特别是锻炼方法其方法主要是：
1.负重伸膝：坐位，在踝两侧捆2-4公斤的沙袋。
2.马步静蹲：膝屈曲30-50度，半蹲，躯干直，不前屈，静蹲至感到大腿有酸痛或微抖为止。休息2-3分钟，连做4-5组，每日练一次。
3.杠铃负重起蹲：普通患者最好得有康复教练的指导。

5、膝盖半月板损伤到底用什么方法治疗

权威专家进行详细的介绍。半月板损伤多见于经常用到膝盖的人群，比如球类运动员、搬运工等。对半月板损伤的一般处理措施是：如果膝盖半月板的伤 情较轻，可按一般运动外伤处理。如果受伤后膝盖半月板疼痛较剧，并且关节内有出血现象，应该立即以压力绷带包扎膝关节，防止继续出血 ，并且到医院进行治疗。它才可以得到完全的康复。

6、膝盖半月板损伤怎样治疗呢？

首先要到骨科检查一下，看严重程度怎么样，上海开元这类的都是骨科。然后就是生活中这段时间要注意休息静养，膝盖的地方不要过度活动，减少走动。

7、半月板损伤的最好治疗方法

半月板损伤一般是由于平时的运动或者劳动不注意慢性劳损引起，建议去医院做个磁共振就能明确半月板损伤的程度，程度轻微可以靠休息患肢恢复

如果出现膝关节积液的话，是需要通过穿刺引流出积液，同时口服局部消炎止痛药物治疗。如果半月板损伤严重可以手术治疗。