1、半月板损伤如何恢复
这个呢，半月板损伤是比较常见的，如果轻度的话，是可以通过制动，好好休息保守治疗的，如果是重度的话，是需要手术的，可以选择微创手术的，从你说的情况来看是正常的现象，所以无需过度的紧张的，平时抬高患肢，不要剧烈的活动，慢慢的症状才能好转的，不要受凉就好了在这段时间内不要做剧烈运动，更不能负重，那样会加重膝关节重量，阻碍恢复的。
2、膝盖内半月板损伤，还可以恢复吗
一般情况下都是可以的，上海开元这类的都是骨科，先检查一下看看现在是不是严重，这段时间一定要注意休息，避免半月板损伤的部位大量活动。
3、膝盖半月板损伤多久可以恢复
膝盖半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板损伤通常不易愈合，因为半月板血运极差，绝大部份为无血管区，只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应。因此半月板损伤后极难愈合。
4、膝盖半月板撕裂怎么办
如果说只是轻微损伤通过简单的物理治疗和静养就可以康复了，但是如果你确定是撕裂的话，那就麻烦了，靠我谁的方法是不可能康复的，只能手术。
5、膝关节处半月板撕裂怎么才可以完全恢复？医生只是说了保守性治疗，开了点药吃，我该怎么办？？？
半月板损伤最后手术百和不手术都会创伤性关节炎只是时间问题，如果现在五十岁了可以度不怕，年轻人还是要警惕了，所以剧烈运动必须放弃，你的已经是旧伤加上你行动自如保守问静养没有太大必须了，就减少活动多休息半月后角有少许血运时间长能答恢复当然恢复了也不要再打球了内伤到内侧了就不容易好了。祝你早日康复 。深圳第二人民医院陆伟，深圳北大医院张容文涛都是广东关节镜权威。
6、膝盖半月板撕裂后怎样恢复到以前那样
我的情况跟你差不多，，前段时间去做了MR，医生建议少做激烈运动，甚至不做激烈运动，要改善体育生活方式。同时要加强股四头肌的锻炼。
7、膝盖半月板撕裂多久能恢复一定要手术吗?
树老根先衰，人老腿先老，关节的寿命只有40年，所以10个中老年人9个有关节问题，而关节的主要原因就是软骨磨损，滑液流失，无菌性炎症，由于自身没有强烈的关节保养意识，导致现在很多人出现关节行动受限、关节疼痛、肿胀、积液、发热、变形等情况，其实只要用对方法，再生软骨，补充滑液，消除无菌性炎症，关节的问题就能够解决好,166-8080-7786，希望我的回答对你有所帮助！
8、膝盖半月板损伤的保守治疗如何做恢复疗养
半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎，进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复正常还是有可能的。
估计医生已经告诉你了，止疼药的目的在于暂时缓解疼痛，但半月板长不出来的话，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，除非万不得已轻易不要切除，何况手术并不能完全消除疼痛，而且可能影响今后的弯曲程度。稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的吃止痛片缓解疼痛或者手术的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗。并且取得临床的软骨再生的验证，为人们彻底恢复半月板带来明亮的曙光，已经成为世界代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用。。但因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵一些，你可以查查看。然后根据自己的病情和经济条件调整用量，顺利的话半年至1年左右应该可以恢复再生，祝早日彻底康复！