怎么缓解半月板损伤疼痛

1、半月板痛怎么办

半月板损伤：病因：①股骨髁与胫骨髁冲击，对半月板发生挤压作用；②膝关节旋转时，半月板与胫骨髁发生相对运动产生水平撕裂或胫骨面的磨损；③半月板被周围固定组织牵挂。多数人有膝关节外伤史，部分病人有膝部打软腿及纹锁现象。股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝过伸过屈，被动内收、外展试验时，引起局限性的关节间隙疼痛。半月板边缘撕裂者，可治愈；治疗可用中医外科膏药外敷，破裂者不能治愈，只能手术。

2、急！半月板损伤怎么办

对手术不用太有顾虑，因为这个手术应该是算当今医学界较为成熟的手术。我就是10月8日刚刚手术完的，我半月板有裂痕并伴有半月板囊肿。手术是关节镜下对半月板修复同时外切将囊肿去除。手术后3周就能下地不用器械辅助行走，我因为有囊肿在关节弯曲处有7针的手术口子，如果楼主的妈妈只是关节镜下半月板手术（只是1针-2针的小孔），估计1-2后就能走了，我在医院的病友都是这样的。非常理解楼主不想手术的原因，因为我也是从那时候过来的，如果楼主妈妈年龄太大了，病情又不太影响日常生活的话大概不手术也行吧（最好是问问医生，具体问题具体分析）。因为我在手术之前医生说考虑到我才28岁，所以我必须手术。其实任何手术都是有风险的，理解中……可是有一话，不知楼主听没听说过，半月板不同于其他的骨骼，不论你怎么补救，它自身是没有修复能力的，坏了就是坏了，所以外敷药和理疗也只是对眼前疼痛的缓解，手术是把坏的部分切下去，要是整个坏了只能换个不锈钢的了（不过一般运动员才这样做，我们平民百姓一般不用）告诉妈妈以后要少运动，观察看看，如果还是疼建议手术，因为时间长了就容易磨损地更厉害，像我一样形成囊肿就不好了。祝楼主妈妈早日康复……同情中

有什么关于半月板手术的问题可以给我发信息，因为最近我也是满脑子的半月板……半月板

3、半月板损伤症状怎么办

如果是半月板的损伤一般是有关节部位的急性的扭伤挫伤及创伤的。损伤后的关节一般可以引起疼痛肿胀不能正常的活动用力，如果严重可以引起关节卡压不能活动的。
意见建议：建议由关节的损伤后引起了疼痛肿胀等表现应该考虑做磁共振检查才能确定半月板有没有损伤及损伤的程度的。半月板损伤一般很难自己完全恢复的，主要是局部的血运循环不好没有直接的血管供血。一般需要微创手术修复的。

4、半月板损伤疼痛保守治疗有什么方法

半月板损伤来严重影响运自动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎，进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复正常还是有可能的。
估计医生已经告诉你了，止疼药的目的在于暂时缓解疼痛，但半月板长不出来的话，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，除非万不得已轻易不要切除，何况手术并不能完全消除疼痛，而且可能影响今后的弯曲程度。稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的吃止痛片缓解疼痛或者手术的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗。并且取得临床的软骨再生的验证，为人们彻底恢复半月板带来明亮的曙光，已经成为世界代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用。。但因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵一些，你可以查查看。然后根据自己的病情和经济条件调整用量，顺利的话半年至1年左右应该可以恢复再生，祝早日彻底康复！

5、半月板损伤怎么止疼 做好这几点有效缓解疼痛

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6、半月板损伤是怎么回事？如何锻炼可以减轻疼痛？

当大家患上了半月板损伤，生活与工作便会受到影响，所以要想方设法早日康复。了解半月板损伤锻炼方法，做好自身的功能锻炼，是有助于病情康复的。那么，半月板损伤患者有哪些锻炼方法？

半月板损伤患者有哪些锻炼方法

1、利用游泳池训练：首先我们需要充分的热身，下了水可以在水里面进行步行，下蹲。利用无重力法锻炼。效果一般都很良好，也可以进行游泳(蛙游免了)应该游泳可以锻炼，而且是无重力能锻炼到全身。又能适当活动关节，进行减重(修养期间难免增重，增重会对膝盖增加压力。)是个不错的办法。

2、股四头肌训练：进行踩关节和瑰关节的主动运动，膝关节保持静止，患肢的股四头肌进行静态性收缩训练。然后，股四头肌由静态性收缩训练改为直腿抢高训练，膝关节为微动训练，少数患者可扶拐下地短距离行走，逐渐增加距离，同时进行股四头肌训练100一300次，膝关节屈曲活动度逐渐增加。直到膝关节疼痛减少。

相信通过上面的介绍，大家对“半月板损伤患者有哪些锻炼方法”有了具体的了解，希望这些内容对您有所帮助。除此之外，了解半月板损伤的预防方法，可更好的预防半月板损伤，降低自身的患病率。具体介绍如下：

生活中应该如何预防半月板损伤

1、加强对膝关节的功能性锻炼。在平时的生活中可采用各种不同的锻炼方法，便于膝关节功能的增强，来达到预防损伤的效果。

2、生活中要加强自我保护意识。在剧烈运动前，一定要进行热身活动，否则会增加关节粘滞性，降低其内部各组织的活动性，从而导致半月板损伤。

3、运动量要适中：平日里若运动量太小，对膝关节起不到锻炼的效果，而运动量太大的话也会弄巧成拙，出现髌骨劳损，并且在行走时出现关节不适。

什么原因导致半月板损伤的发生

在日常生活中，膝关节的各种运动使半月板不断承受着传导载荷的垂直压力和向周缘移位的水平拉力和旋转时的剪式应力。半月板损伤的机理在于膝关节运动引起的半月板矛盾运动以及运动中的突然变化。当膝关节既要伸(或屈)，同时又要内(或外)旋时，一侧半月板即会处于矛盾状态，既需向前又需向后扭动。膝关节处于半屈曲位，小腿旋转时，半月板即被挤住而不能运动，若此时突然将膝伸直或进一步旋转，半月板本身的纤维软骨或其周缘的纤维组织所承受的拉力，超过其本身的耐力时，即会发生撕裂。长期蹲位或跪位劳动者内侧半月板后移，底角被挤于两髁之间，前角受到牵拉。长期挤压磨损可引起退变，容易造成撕裂。半月板异常松动、关节韧带损伤后不稳定，或肥胖、体重过大等，都是半月板易受损伤的因素。

得了半月板损伤怎么治疗有效果

关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常进行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。

7、半月板损伤带来的膝盖疼，腿疼怎么缓解

半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎，进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复正常还是有可能的。
估计医生已经告诉你了，止疼药的目的在于暂时缓解疼痛，但半月板长不出来的话，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，除非万不得已轻易不要切除，何况手术并不能完全消除疼痛，而且可能影响今后的弯曲程度。稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的吃止痛片缓解疼痛或者手术的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗。并且取得临床的软骨再生的验证，为人们彻底恢复半月板带来明亮的曙光，已经成为世界代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用。。但因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵一些，你可以查查看。然后根据自己的病情和经济条件调整用量，顺利的话半年至1年左右应该可以恢复再生，祝早日彻底康复！

8、半月板损伤怎么办啊

　一般的情况下，半月板损伤二度到三度之间，可以采取保守治疗，拥月板平痛tie,古xu宁堂的那种，根据临床不严重者可不用切开你的膝盖进行修正，缝合，这些动作，可以通过固定，药物治疗，让你的半月板损伤恢复。
运动爱好者还想继续锻炼运动，医生一般会建议做切除或者置换手术，但是任何手术不是一件简单的说一说，除了需要高昂费用外，手术过后病情、身体的恢复过程，也要进行科学标准和流程。另外一提的是，就从手术本身来说，其实是一次有规则的、较大的创伤，少数人在手术后，膝关节的功能出现一定程度的影响。
半月板损伤恢复，不论几度损伤，本来就会比较慢，因为半月板属于软组织，它的血供很少，基本依靠关节液的营养。
特别要注意的是：
1.心理心态要正确。不能焦忙急躁，要知道恢复周期不确定是正常的（原因：半月板组织供血和营养，不同于其他组织）。
2.多平躺静养理疗，如果膝关节出现肿胀，可以用一些膏药外敷来进行调理。
3.千万不要从事剧烈运动，尤其是负重上下蹲运动，这种运动对半月板的损伤病情会加重。
恢复期间禁止爬山，禁止打羽毛球，禁止跳跃性运动，膝关节损伤患者建议不要打太极拳。可外敷月板舒络平痛贴处理诙复。恢复期间适当的运动，比喻慢走，养生气功如武当病功，十三太保功，十八罗汉功，适当运动量的游泳，大腿肌肉的锻炼。
忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。