1、半月板变性还能进行运动么
近期最好不要再进行大运动量的运动了,我左膝半月板也有伤,但是没有你的严重,只是深度弯曲和发力起跳时有刺痛,但是没有积液。你有积液就严重了,半月板损伤不能痊愈,它只是身体的一个零部件,没有血液经过,所以伤了不容易恢复,尤其是你这种已经有积液的,建议你近期去抽出积液,近半年到一年不要剧烈运动,配合中医按摩治疗,如果非要运动不可,建议在受伤处加压绷带进行保护,但是最好不要太剧烈了。如果再严重的话,就必须手术取出受伤的半月板,取出以后你弹跳和跑的能力会降低,就是不可恢复的了,希望你忍住,坚持一年不要打球了,等伤好了再打也不迟啊!
2、半月板变性可以骑自行车吗
半月板损伤之后不建议骑自行车。
半月板损伤严重的是严禁骑自行车的。损伤轻微的情况下也建议等半月板休息好了再做骑自行的活动。
3、您好,我想咨询下本人有半月板变性损伤,想锻炼腿部让腿好起来并减肥,动感单车或磁控车哪个适合我用呢?
相对而言应该是磁控车会好些,动感单车会要求你身体起立蹬车,这样会加重膝盖的压力,磁控车相当要缓和的多,最好是那种卧式车,你的身体的压力会更小些。
4、膝盖有点疼,请问做蹦床运动伤膝盖吗
蹦床运动伤膝盖。
在最开始接触这种蹦床时,孩子会有一种下意识的自我保护。这个时候,肌肉较为紧张,关节周围也要靠肌肉的支撑,因此初期不太容易致伤。
但是随着娱乐时间推移,身体也会逐渐疲劳,肌肉放松,自我保护的意识降低。
另外,像现在比较流行的儿童轮滑、踏板等运动,扭动膝盖和关节的程度高,而膝关节是人体最复杂的关节。半月板、韧带,包括有内外侧的副韧带,十字交叉韧带等稍不留意就容易受损。
(4)半月板变性可以玩蹦床么扩展资料澳大利亚一项研究显示,半年内,有40个1岁到10岁儿童因为玩蹦床受伤,赴悉尼儿童医院就诊。
其中,超过三分之一的孩子肘部或踝部骨折,还有半数以上有不同程度的扭伤或擦伤,5名患儿接受手术住院治疗。美国和英国儿科医生也表示,玩蹦床受伤成为儿童急诊治疗的主要原因。
英国皇家事故预防协会的数据显示,英国14岁以下儿童在家受伤就诊病例中,近半数系玩蹦床所致。一名儿科医生接受英国独立电视公司采访时说:“每年有1.1万起儿童伤害由玩蹦床导致。”
5、膝关节内、外侧半月板前、后角变性(1、2度’能做什么运动
你这个情况坚持一个原则,保护膝关节,减少关节磨损,而不是通过做运动锻炼膝关节
6、半月板变性多长时间能好
半月板变性是半月板磨损的其中一种,多由于外伤、扭伤、长期过度负重导致。 半月板变性可发育任何年龄段,青壮年时期多由外伤导致,中老年人多由于骨关节退行性变而导致的
半月板损伤后,络脉随之受伤,气滞血瘀,致使经络不通,故早期可出现局部肿胀、疼痛、活动障碍。半月板损伤虽然是一种常见病,但千万不能忽视它的及时和正确的治疗,否则会失去最佳的治疗时机,产生医生和患者都不愿看到的不良结果。有些人就是因为没有尽早看病,最终不得不将一侧半月板全部切掉