1、半月板受损是不是一辈子就这样了！不能运动 不能跳舞 不能跑不....
你好，我也是以前打篮球太猛，受伤了也没有注意休息，导致半月板损失了。后来休息了一年没有打篮球，一年的时间里膝盖自我修复了一点点，上楼梯没那么吃力了。现在我还是打篮球，但是控制了次数与时间，然后带了专业的护具，保护好膝盖了，运动的时候没那么不舒服。不过运动时间长了，运动之后膝盖还是会酸痛几天。半月板损失，我看了很多资料，这个是基本无法恢复到原始状态的，有人说可以做手术，可是任何东西总是原装的最好是吧？不到万不得已干嘛做手术呢？所以，损伤了，只能认了，任何以后运动的时候多注意下。
2、半月板损伤还能跳舞吗？_半月板损伤
很多人都像你这样，跳舞会造成内侧间室软骨破坏，半月板变性，个人建议停止跳舞，否则会造成不可恢复性的损伤。另外可以吃点氨基葡萄糖，练习肌肉力量。最好来面诊，有部分人需要手术
3、半月板修复和缝合3针8个月后，能跳舞吗
半月板修复手术后的康复是一个漫长和痛苦的过程，很多患者在术后出现膝关节功能明显受限的症状，但不管怎么说，必要的康复训练时为将来恢复大部分功能做准备，所以，坚持是重要的。只是康复训练得循序渐进，逐步加大运动量才是正确的办法。你术后才八个月，跳舞可能还不太合适，一年半之后，做核磁共振检查，若半月板恢复较好，而且你膝关节感觉还行，那是跳舞就不会有什么问题了。
4、半月板碎裂还能跳舞吗？
如果真是半月板碎裂必须尽早手术，否则会越来越严重，现在有膝关节镜，可微创做半月板修正部分切除，效果比较好。
5、半月板损伤了还能跳舞吗
你好，肯定不能的，要石膏固定4周的