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半月板更换后还能运动吗

发布时间:2021-03-09 16:31:31

1、半月板置换手术后能运动吗

打篮球的罗伊布兰登就换了,复出以后状态急剧下降,换后一年退役 理由是:为了以后的生活质量 由此可见 更换半月板后仍可高强度运动但一般人是不可能的了,运动员是为了吃饭才忍痛比赛,一般人换了再去冒险,相当于不给自己留退路

2、半月板切除后还能长期跑步吗?

建议不要剧烈运动了,半月板切除了,你的大腿和小腿的腿骨之间相当于缺少了缓冲和润滑的东西了,剧烈运动会使2跟腿骨接触的地方,也就是膝盖那里产生摩擦,长期下去会是腿骨变短,可能导致2条腿长度不一样,另外对骨头的磨损是比较难以修复的,特别是骨膜的破损,最好是不要距离运动,半月板是股骨和胫骨之间的一块纤维垫,就好像两块经常摩擦的钢板,中间夹着一块橡皮垫,他们相互摩擦时,由于橡皮垫的减力作用,两块钢板不直接接触,磨损就小;如果去掉橡皮垫,两块钢板直接摩擦,其后果可想而知。但是也有很多人去掉半月板后还在从事强体力运动,比如NBA明星科比布莱恩特等等,他术后同样跟以前一样运动,但这并不表示不损伤膝关节,往往这些人的磨损都很厉害的,需要定期做关节腔镜清理膝关节腔。如果你能像那些运动明星有私人医生,或者有足够的钱就可以,如果只是平常人,就不要剧烈运动了,可以适当的做一些健身操。希望对你有帮助

3、半月板切除后,能运动吗?

建议不要剧烈运动了,半月板切除了,你的大腿和小腿的腿骨之间相当于缺少了缓冲和润滑的东西了,剧烈运动会使2跟腿骨接触的地方,也就是膝盖那里产生摩擦,长期下去会是腿骨变短,可能导致2条腿长度不一样,另外对骨头的磨损是比较难以修复的,特别是骨膜的破损,所以建议千万不要剧烈运动了

4、半月板损伤还可以运动吗

需要看你损伤的程度的,如果损伤为一度或二度损伤,那么经过一段时间的静养及康复训练后参加运动是完全没有问题的,而且很多运动爱好者的半月板都有着不同程度的损伤,所以不需要过于担心。但是如果你的损伤达到三度或三度以上,那么必须在医院接受手术治疗了,术后恢复的好,运动的问题也不会太大,但是要尽量避免过于激烈的对抗运动了。

5、半月板损伤还能运动吗

1、半月板损伤初期的卧床静养很重要,如果有条件,要绝对卧床,同时患部做固定。
2、用济愈堂月板健骨舒络贴,修复受损半月板。
3、恢复的过程需要足够的营养,要注意摄入硬蛋白的食物,象牛筋,猪蹄筋,猪皮冻等。但发物不要吃:公鸡、鲤鱼,还有海鲜。
4、不要在短时间能再进行激烈的对抗,以免损伤进一步加重,如果一定要比赛,建议你做好热身,带上护膝。

6、膝盖半月板切除以后还能正常运动吗???

首先怀疑一下你的手术效果,一般手术做得好的话是不会再出现交锁症状的.
膝关节半月板的损伤一般都不会完全切除的,所以你可以向你的医生咨询一下,或者告知你所做的手术的名称.
半月板的部分切除对于人体的影响是不大的,至少到目前为止的研究是这样认为的.但是鉴于半月板对于膝关节的重要性,确实不宜进行剧烈运动.当然,只是不宜,并不是不能.
另外你有走路容易跌倒,所以怀疑你的股四头肌萎缩,你可以自己试试看大腿是不是比另外一边瘦.所以建议你锻炼一下大腿的肌肉.因为股四头肌强壮的情况下可以保证膝关节的稳定性,防止其磨损.
最后,劝你不要抱那么大的思想包袱,放开一点,没有你想的那么严重.

7、半月板撕裂,以后可以再运动吗?可以恢复从前吗

根据我在河北体育学院24年运动医学的经验。你以后完全可以继续运动,运动水平也能够达到以前的水平。但是撕裂的半月板后角不能再修复了,因为半月板属于软骨没有神经也没有血管。如果以后继续剧烈运动,只能加重撕裂程度。最后半月板后角脱落形成游离在关节腔内的小软骨。这个时侯就会出现绞锁现象就是走路的时候膝关节内部突然被卡住,关节不能屈伸。经过处理或自己活动关节解锁以后,行路当时就和正常人一样。
我个人认为:你没有必要像职业运动员一样,用自己的身体去做赌博。伤愈以后注意不要做运动强度太大的体育活动。防止半月板继续撕裂,最后形成软骨游离导致绞锁现象出现。

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