1、听人说练泰拳很伤身？
会的，真正的泰拳手，我指的是真正的泰拳手，不是死在拳台上，就是死于各种严重的回后遗症，很少有答活过50岁的，因为泰拳手从小接受的是变态的训练，踢香蕉树，踢倒了换沙袋，最后换装满金属弹壳的沙袋！在训练中骨折是家常便饭，都是用特殊的药水泡着。。。可以说泰拳是以透支生命换取威力的武术，所以他才会有那么惊人的威力，因为对身体的伤害过大，即使不死于黑拳，也会由于各种严重的后遗症而英年早逝。。。。当然，你只学个招式是不会早死的
2、请问半月板损伤过还可以练拳击吗？
您好：半月板损伤多有膝关节突然受力、及慢性损伤所致、半月板损伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀，膝关节间隙处的压痛。建议：如果轻微损伤可口服药物、理疗、局部封闭注射等治疗，严重时需关节镜手术治疗，建议尽量不要做剧烈运动！医生询问：
3、半月板受伤能继续练跆拳道吗?
我以前半月板也受过伤，不过没你那么严重。我的半月板是畸形的，好在畸形的地方百撕裂，所以切除后就好了。不过手术毕竟对身体的损害是很大的。所以就算进行了度手术，也得等到半年以后乃能发力。否则后果我想你也知道。其实半月板是一个很麻烦的部位知，因为没有血液流经，所以好道起来很慢。而且运动员就算是好了，也很容易再次受伤。所以手术的话就好一些。所以从某种程度上来说，不专治疗就不能恢复，你在比赛中也不能尽全力。最好还是进行手术。至于积液，我不是很清楚，不过这也很麻烦。所以，我也只能祝属你早日康复了，希望对你能有些帮助。
4、散打搏击训练的时候如何保护半月板磨损？
我以前就是练散打的，现在25岁，两个膝盖全是半月板损伤！只要一跑步膝盖就突然下坠，跟错位一样，剧痛！而且还治不好，只要损伤一次就终身治不了！以前根本没想过这些，来的太突然，尤其是换季节 就感觉风进去了一样！
我的建议是：加强练习关节的肌肉，比如马步和蛙跳，运动前要热身，不能突然剧烈运动，到现在我才明白为什么做准备运动。我是好几年没运动了，有一次我冲刺跑步就,,,,,,,,我自认为原因是不经常锻炼肌肉就萎缩了，没有以前发达了，还以为是以前的身体素质了！我以前胸肌穿夏天衣服都能顶出型来~现在全下去了~一点看不出来，但是我做100个俯卧撑就能突然地恢复出来~肌肉这个东西跟睡着了一样，随时可以叫醒，但是剧烈运动前一定要恢复到你以前的时候才可以！
只有加强膝关节肌肉练习，（不能下跳楼梯！！这个最伤膝盖）和持续练习，不持续肌肉就会萎缩~如果很长时间不练了就不要突然用力！我练习套路3年散打3年，不练了有6年！以前一点不犯病，只有坚持练习做剧烈运动才不会回犯病！这个是我的总结，望采纳~
5、泰拳里关于膝盖和肘关节
练硬功时，会改变骨骼本身的构造。这叫做“沃夫法则”，其基础为19世纪外科医师朱利斯沃夫的重大发现。骨骼的基本构造是骨小梁，其名称来自拉丁文中的“小梁”。若骨骼反复受损，就会增加钙质构造，也就是改造骨小梁。骨骼会变的较密，较硬，耐受性也更高。古代高手早就知道沃夫法则的秘密，数百年来他们以木板、沙子、铁或石头作为练功的工具。俗话说的好，百炼定成钢。
你可以击打硬物，但刚开始的时候不要太硬，应循序渐进。打完后如果感觉疼痛的话可以用红花有搓揉，20分钟左右吧。
6、散打和泰拳那个伤膝盖小一点
看你说的是内外伤。泰拳主要就是膝肘，外伤肯定泰拳容易磕碰。
内伤的话就不好说了，因为只要站立姿势都要用膝盖支撑的，腿法也会关联到膝盖。有些动作比如鞭腿对膝盖冲击很大。我前一阵踢鞭腿踢多了上楼有时候膝盖就会闪一下的疼。
所以建议你练的时候做好准备活动，太累绷不住力量时候就少踢，这样很容易受伤。总之训练时候注意一点没什么大问题的。
平时也可以多吃一些对关节比较好的食物补充一下。
7、泰拳 练膝撞 膝盖疼
您好，这个是硬功，方法很重要的，最好请教教练指导摆好正确的姿势，习武多交流还是颇有益处的。祝您生活愉快~请采纳~
8、泰拳会把人的手臂和胳膊练成骨裂么？
如果是按正统的方式，那肯定不会骨裂，泰拳手强度绝对够大了，骨裂怎么参加比赛？
在国内，你在拳馆里受伤，拳馆是要负责的，所以就是大家都是小玩玩，拳馆不会按泰拳手的强度给你练，你也不可能愿意按那种来练，根本不会有什么损伤，但是你要注意那拳馆的执照，拒绝三无拳馆
9、如果用铁砂掌从侧面搧泰拳手的膝盖会怎么样？
我们中国的铁砂掌，杀伤力手法主要是砍，而不是‘搧’，而搧基本上没有多少威胁，另外在移动中，也很难有效搧中对方，谁也不可能等着挨打....！现在的泰拳手，训练的非常全面，每天拳脚膝肘要击打沙袋千万次，再加擂台赛上的千锤百炼，不光是身体灵活，而且硬度极高，即使挨上两下，也是能顶住的......