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半月板损伤恢复三年打篮球

发布时间:2021-03-07 16:59:14

1、半月板轻度损伤,痊愈后还能打篮球吗

是半月板哪个部位损伤?半月板因为没有血液运输,所以不可能自己再生,恢复!如果是边缘形损伤,这里离血液还近点,休息有可能自愈,但几乎都不是边缘损伤.....我也是一度损伤,半月板内外侧后角损伤....想恢复到受伤之前状态,不可能啊,不然NBA那么多牛人早都花大钱治去了

2、半月板损伤了,还能打篮球么?

最好自己先做好热身 然后不要做突破 变向 篮板 盖貌等动作

而且个人觉得去医院比较昂贵 我以前看了几次 都过千大洋了..

恩 ....最好带上个护膝什么的 身体是革命的本钱

希望你能早日康复 !

3、半月板损伤了,可以打篮球么?

半月板损伤之后的静养,最好不要让膝盖多受力。

篮球的运球,本身要降低重心上身正直,决定了必然要弯曲膝盖来达到降低重心的目的,胯下和背后运球更是要压重心的。对膝盖恢复会有不良影响,不建议多做运球练习。

打个比方,半月板损伤之后尽量避免下楼梯,或者拄拐或者背下楼,练习胯下背后运球强度比下楼大。

建议慢慢静养恢复,实在着急就坐在和小腿等高的凳子练习运球。

希望对你有帮助,望早日康复。

4、半月板损伤痊愈后能剧烈运动吗 比如打篮球

①多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛,肿胀和积液,关节屈伸活动障碍,急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显,严重者可跛行或屈伸功能障碍,部分病人有“交锁”现象,或在膝关节屈伸时有弹响。
② 保守治疗方法主要通过按摩等促进局部血液循环,使疼痛症状得到缓解,但是由于传统治疗无法从根本上解决问题,无法彻底治愈半月板损伤。
③痊愈以后要慢慢试着活动 开始期间不能打篮球 只能慢慢的来 先试着走一下 如果感觉走起路来没有疼痛感 再试着慢跑 如果也没有疼痛感 那就慢慢的试着快跑
⑤ 需要提醒的是:大多数患者都认为骨关节疾病应该多锻炼,有助于疾病恢复,但半月板损伤因其病症的特殊性,所以不适合运动锻炼;切忌不能太累,不能受凉。
⑥建议
手术治疗
手术是彻底治愈半月板损伤最有效的途径,手术治疗通过切除损伤的半月板、取出游离的半月板碎片,从根本上治愈半月板损伤,

5、半月板修复后多久可以打篮球

看来你是不用手术的。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动,但也要在一年半至两年以后。 体育爱好者还想继续玩体育,一般会建议手术,但是手术不是一件简单的事情,除要高昂的费用外,恢复过程也要个人进行科学康复锻炼。另外,不能不知道的是,手术本身是一次有规则的较大创伤,少数人术后会膝关节功能出现一定程度的受限。 除了注意运动姿势和运动的强度外,要注意运动保护,如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。另外为了更好的保护自己,运动护具要在运动时佩戴,不要等不舒服之后再进行使用。 期待你变得很好。

6、半月板脱落,有时打篮球后膝盖会疼,已经三年了,需要手术吗

半月板损伤需要限制活动一个月,可以膝关节注射透明质酸钠治疗。恢复起来比较慢,以后不熬剧烈运动了。

7、半月板损伤严重,除了手术,还有其他办法恢复打篮球么

建议你还是要注意,不要太剧烈的运动,半月板是人体较大的关节的一部分,要完全好了才行,建议你还是先去医院检查了再说!

8、半月板损伤治愈后还能打篮球之类的吗

你好,我也是非常喜欢打篮球的,半月板损伤如果太严重建议不要再打篮球了,因为篮球场上有时候是没法注意的,很容易受伤,如果轻微的话,可以痊愈之后再看看能不能适应高强度的。

9、关于打篮球造成半月板损伤的问题 请教下专业人士

半月板损伤的症状,提供给你作为参考。
1、关节肿胀
多见于急性损伤阶段。如损伤时间较长,则关节肿胀多不甚明显。
2、关节疼痛
膝关节在某一体位时发生疼痛,当改变体位后,疼痛即可消失。
3、关节交锁、弹响
多发生于走路过程中。
破裂移位的半月板游离于关节间隙中,妨碍了膝关节的正常活动,如同一把锁突然被锁住一样不能活动,称为关节“交锁”,其发出的声响即为“关节弹响”。
“交锁”发生后在原地稍作膝关节运动,又忽然听到一次弹响,随即关节恢复了正常的活动,这一现象被称为“开锁”。
4、肌肉萎缩和乏力
以股四头肌为主。由于半月板的损伤,膝关节活动受限,日久肌肉产生了废用性萎缩;肌肉萎缩越严重,下肢乏力现象亦越明显。
5、关节不稳定感
走路时常有一种膝关节不稳定的感觉,尤其是走高低不平的道路,或上下楼梯台阶时最为明显。

半月板损伤患者的日常护理要点
1、上下楼梯时必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步以避免外伤。
2、为了避免膝部外伤,平时可戴上护膝以预防意外。
3、加强股四头肌的功能锻炼,如徒手锻炼和负重锻炼等,可提高关节的稳定性能。
4、饮食上少食油腻,高脂肪,多食多食蔬菜水果及粗粮。

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