1、半月板修复术后肌肉萎缩膝盖无力怎么恢复
加强大腿肌肉锻炼啊！！在床上做直抬腿，或者靠墙静蹲!网上有动作，记得一直要坚持长时间的锻炼啊！我都在做着，不知道你是不是搞体育的，如果不是，今后就别打篮球了，毕竟腿重要啊
2、半月板手术后肌肉萎缩怎么恢复
您好，为了促进恢复，半月板手术前后，应刻苦进行股四头肌功能锻炼。方法是，病回人平卧床上答，伸直下肢，用力将膝盖骨（髌骨）向上提，然后放松，反复用力。或将下肢伸直抬起，放下，反复进行。到一定程度后，还可在脚脖上挂一定重量的沙袋进行练习。经过锻炼的股四头肌强壮有力，有利于保持关节稳定。锻炼应在手术前就开始，手术后第二天继续进行。这时伤口仍然疼痛，病人往往有顾虑，如生怕伤口裂开，里面出血等等。一定要消除顾虑，忍痛锻炼。手术后两周下地负重，逐渐加大关节活动范围。锻炼程度与恢复效果有明显关系，锻炼愈好，效果愈佳。
3、半月板损伤手术后大腿肌肉萎缩怎么办
手术后，由于抄局部肌肉的制动固袭定，产生废用性萎缩，主要是因为时间长没有活动所致。大腿肌肉是最容易萎缩的，相同恢复起来也是最容易的。建议可以采用等长收缩来缓解萎缩，主要是肌肉收缩但不产生运动。这样能锻炼，也不会对关节造成损伤。
4、半月板手术后造成的肌肉萎缩该怎么办
病情分析：
半月板分为内侧和外侧半月板，术后短时间内腿疼是正常的版，但肌肉萎缩就不正权常了，需要注意。
指导意见：
1，加强营养，合理膳食。建议适当活动，但不能剧烈。
2，天气转凉注意保暖。
3，建议适当服用活血化瘀，舒筋类药物。
4，建议多复查。
5，肌肉萎缩，你可用双手在腿部按捏。
5、半月板缝合术后三个月大腿肌肉萎缩怎样锻炼才能恢复
仅供参考
肌肉萎缩治疗简单说：肌肉萎缩可以通过中医方法治愈。有一个案例：经吉林大学附属医院确诊为运动神经元坏死，身体肌肉萎缩、小腿静脉曲张，通过一个月的治疗，除手臂没有效果，其它部位肌肉得到恢复，小腿静脉曲张消除。治疗方法包括：服用人参健脾丸、补中益气丸，非专业针灸，拔罐。
从中医角度，肌肉、四肢归脾主管。单从肌肉萎缩来说，可以服用人参健脾丸、补中益气丸。人参健脾丸针对性比较强，对消化系统疾病的作用更好；补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的作用；作用的范围更广、作用层次也更深，适用于病程时间长的情况。
肌肉萎缩，说明人体中气不足。可以从合谷穴（虎口）来判断一个人的中气足不足：合谷穴肌肉丰满，则说明中气足，否则，说明中气不足。
服药同时配合针灸、拔罐进行治疗，效果会更好；针灸可以舒经活络，拔罐可以祛除身体内的风湿寒邪气；酒大伤肝，肝病，肝克脾，所以，应该忌酒。
咸则伤骨，骨伤则痿。长期吃太咸食物会伤骨，骨受到伤害肌肉就会萎缩掉，骨归肾主管。
因此，治疗肌肉萎缩可以考虑从肾的角度进行治疗。
总之，从中医角度，导致肌肉萎缩的原因有脾、肾的疾病；治疗，也应该从这两方面考虑。
如果身体沉重、腰中冷、如坐水中，可以服用甘姜苓术汤（肾着汤）。
如果身体有风湿寒邪气，应该把邪气去掉；可以毫不客气地说，身体有一点邪气，四肢运动都会受到影响，即四肢运动不能够自如。
6、右腿半月板损伤手术后肌肉萎缩怎么办？急，急，急！
你要相信“用进来废退”这自个原则在人的身体上体现的是很明显的，你这个应该是愈后没有锻炼，造成肌肉缺血，逐渐萎缩的，一定要加强功能锻炼，锻炼过程中的疼痛是避免不了了，但是一定要坚持下来，不要有一点疼就不活动了。
方法一：将萎缩的那条腿的小腿上绑上沙袋，坐在椅子上反复做抬腿动作．
方法二：找个可以扶持的东西，扶在上面用萎缩的腿，单腿做蹲起．方法三：注射激素（不推荐）