1、这样的疼痛到底是不是半月板损伤造成的
我的症状比你轻一点，X光的检查是间距变窄轻度增生，现在是双膝对称性的钝痛，不敢发力和跳跃。我不是运动员但是很爱踢足球，从大学起1998年到现在该有11年了，基本上是每周都踢，是球队后卫，平时急停急转这样的动作比较多，又不爱带护膝，保暖工作也做的不好。
大夫说这个病没有很好的办法治愈，如果产生关节功能受限或者非常疼痛的时候，还是建议手术吧。国内最好的运动损伤医院是北京积水潭医院。我大概是年前12月中旬第一次感觉疼痛，到现在三个月了，没有丝毫好转的迹象。
对于我们这些轻度患者来说，注意保暖和加强股四头肌的锻炼就是能做的了。总之，我们都够倒霉的，原来生命在于运动这事也不是绝对的，我32岁，虽然发病比你晚，但是跟大多数人比前来还是提前太多了，膝骨关节炎也罢、退行性骨关节炎也罢，这都算是老年病了
2、造成半月板的损伤什么原因？
造成半月板损伤主要有这两种，一是外伤造成，二是退行性改变造成。在日常上，还要多加保护关节的健康。
1、减少负重运动，过量的负重运动，会加重关节软骨的磨损。
2、适度按摩，可以能够舒缓的血液，疏通经络。
3、平时可以补充关节营养，例如氨糖，可以催生关节滑液，修复关节软骨等作用，可以试试健力多氨糖软骨素来补充氨糖。
3、半月板疼痛是什么原因
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4、膝盖疼是什么原因，要注意什么？
5、膝盖疼是什么原因
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6、膝关节疼痛是什么原因啊这个是不是有可能是患有膝关节半月板这种病啊
大腿与小复腿之间的活动制枢纽——膝关节，是人体最大的关节，由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而形成。股骨下端的内外股骨髁为半球形,当膝关节活动时，便在胫骨上端光滑的“平台”上作滚动及滑动的复合动作。
半月板属纤维软骨组织，本身没有血液供应，所以损伤后恢复很慢，给治疗带来很大困难。治疗膝关节半月板损伤的方法很多，理疗按摩可以改善局部循环，促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题。手术创伤大、风险高、并发症多一般不予考虑。