1、上下楼梯或下蹲膝关节疼
年轻人发生这个问题有几个可能：1.
髌骨
半脱位，缺乏锻炼导致髌骨上韧回带的松弛，使得髌答骨在股骨髁上滑动的摩擦面积增大损伤所致；2.膝关节周围韧带及髌骨下滑囊损伤！3.
半月板
或
交叉韧带
损伤，多数有
关节扭伤
、过度运动情况！
2、半月板损伤，走路没有问题，但是上下楼梯有疼的感觉，可以坚持上下么（因为是学生）
你好，你的情况需要先找到病变部位，是软组织损伤还是伤到骨骼。先去医院拍X光片看一下，若X片看不出应作CT进一步检查，看一下半月板有没有问题。排除这些后，就是局部韧带损伤,高手用手既可以触到扭偏的韧带。然后找个正规推拿医师给你推拿复位，以达到韧带的正常生理位置。可惜不能亲自给你诊治，希望刚才所说的对你有帮助。
3、半月板损伤了,膝盖轻微疼痛,由于上班问题,得每天上三楼,这样经常性的上下楼梯
半月板损伤之后通常来说患者要尽来量多注意休息，膝源关节出现轻微的疼痛通常来说，也是有可能长期存在百的，你的这个情况如果要经常上楼梯，这度个情况可能还问是不太合适的，最好至少等到受伤之后一个月左右再去做答这些活动，
4、右膝半月板长期跑歩磨损，现在上下楼梯痛。有什么好的治疗办法和药物吗？还能继续慢跑吗？
喷云南白药
5、我的膝关节在上下楼梯是疼痛,有时还特别厉害,但是走平路不疼
请问一下在平时copy走平路的时候会有关节“咔嗒”的情况吗？疼痛部位是在膝盖的一侧还是整个面？如果是一个侧面的，且在运动后疼痛加剧的，并且在疼痛发生的前不久有过跌倒等对于膝盖伤害的事情发生过，那么建议你考虑一下是不是膝关节的半月板损伤，最好还是去医生那里做一个ct或者核磁共振，在详细检查一下为佳。
6、上下楼梯膝盖疼,走平路没事，有什么偏方可以治？
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解