两条腿内侧半月板同时

1、以前太爱篮球了，没有保护好自己。现在两条腿的半月板都损伤了，平常走路，慢跑都没有问题，就是再打篮球

一定要做手术，不然岁数大了会有影响，我和你类似，没当回事后来一不小心回前十字交叉韧带断答了，一起做的手术，休养了两年，然后慢慢的打球恢复了。现在手术过三年多了，一点问题没有了，半月板问题尽量不要拖，你这种情况做手机只需要关节镜手术就可以，不会太遭罪的。

2、能讲一下内侧半月板在哪吗？

半月板是位于胫骨平台与股骨髁之间的纤维软骨，分内侧和外侧。内侧半月板大而薄呈C形，外侧半月板较厚呈O形。就像汽车的“减震装置”，半月板能缓冲震荡，减少软骨之间的摩擦，增加关节的稳定性和匹配性。

半月板之所以“金贵”，就是因为其受损后难愈合，很多患者面临手术治疗，但不管是半月板全切手术还是部分切除手术，都会造成膝关节软骨的退变，引起关节炎症，给患者的生活带来影响。因此，预防半月板损伤很重要。这些可能损伤半月板的运动或行为要注意：

1

广场舞

很多中老年人热爱广场舞，但要注意跳舞过程中关节弯曲给半月板带来的损伤危险。跳舞时间不要太长，时间控制在1小时以内，避免过于激烈的动作，如果场地是水泥地等硬地面，更要穿鞋底厚一点、有弹性的鞋。

2

踢毽子

踢毽子是一条腿着地，另一条腿不停运动，身体带动膝关节旋转，很容易损伤。如果上了年纪，关节有问题，就要小心一点了，尽量少踢。踢毽子要适当，量力而为，如果可以两条腿轮着踢，避免过度使用一边膝盖。

3

提重物

手提1斤的重物，半月板就要承受7斤的重量。尤其是老年人，在去菜市场买菜，商场购物时，尽量一次不要买太多，如果有小推车或拉车的话更好。

4

上下楼梯、爬山

膝关节只要能够承受0.5-1倍的体重力量，就可以完成我们的正常行走与站立、下蹲。在爬山、走楼梯等需要身体上升或下降的动作中，关节软骨承受的力量可能会达到3-5倍体重。如此强大的压力负荷，很有可能会对关节软骨造成伤害。

5

翘二郎腿

翘二郎腿对半月板的研磨力、挤压力，比自然下垂多很多倍，还会影响血液供血，加快组织退变。如果实在喜欢跷二郎腿，也要注意变换动作，及时给膝关节回回血。

除了运动或动作，细菌、真菌或者病毒侵体时，会导致炎症，使关节液变质，进而损伤软骨。如金黄色葡萄球菌引起的细菌性炎症，不仅破坏力强，抗药性也很强，几周时间就会对软骨造成很大伤害。

3、请骨科半月板损伤权威专家解答！我还年轻、不想成为废人

是半月板损伤 要做关节镜 就是在膝盖两侧打大约一根笔那么粗的眼，一面充水专，一面观察属 因为半月板用磁共振平扫只能看到受伤部位 看不到切面图 所以你是否断裂这没人知道 只有做才能看到 建议做 字数受限你M我吧

4、半月板内外侧各一个，有什么功能?

弯月面曾经被认为是一种可选的结构。事实上，半月板是膝关节极其重要的结构，具有重要的功能。首先，半月板增加膝关节的稳定性和匹配性，承受股骨和胫骨之间的基本载荷，分散应力。其次，弯月面还具有缓冲冲击的功能，类似于汽车的减震装置。由于半月板的存在，膝关节满足了人体各种活动的需要。

　　半月板不容易受伤。急性膝关节损伤引起的半月板损伤通常发生在弯曲膝盖时的扭转运动中。因此，足球、篮球等运动很常见，外侧半月板损伤也很常见。膝关节半屈曲时，半月板向后移动，股骨髁曲率较大的后部与半月板肥大的外缘接触。如果此时膝盖急剧伸展，例如踢球，如果半月板不能屈服，可能会发生挤压和破裂。膝韧带损伤，例如前交叉韧带等，可以与那些具有更大损伤和暴力的损伤同时发生。

　　如果前交叉韧带和其他膝关节韧带损伤得不到及时治疗，膝关节将处于不稳定状态。膝关节反复脱位甚至扭转容易导致继发性半月板损伤，尤其是内侧半月板后角损伤。因此，中青年前交叉韧带损伤如果太晚或不愿意接受手术，不应进行剧烈运动。

此外，膝关节发育异常如膝内翻和膝内翻(通常称为“O型腿”和“X型腿”)等。半月板的某些部分长时间承受较大的应力，容易退化和撕裂。

5、内侧半月板后角可见线状等t1等t2信号

你这个提示内侧半月板2度损伤

6、左膝内侧半月板损伤【左膝内侧半月板损伤】

您的内侧半月板的确有损伤，如果保守治疗（口服药）效果不好，可以考虑进行关节镜手术。不过您已经有骨性关节炎的表现，所以手术的效果会打折扣。

（张辉大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

7、请问大家内侧半月板后角2度损伤，现在一年了还没恢复好 还能完全恢复正常吗？谢谢

不可能修复的，前几天我刚去拍了磁共振回来，医生说半月板本身没有供血系统，没有修复系统，只是靠周边一点点血液来生存，一旦损伤，只能减少运动。少走路，没法治得。好郁闷的，我都痛一年了！

8、我两条腿半月板都损伤了，如果做同时两个关节镜手术大概要多少钱？另外能恢复到我以前的状态吗？我明年4月

如果做了关节镜手术，修复或是切除半月板，那你以后一定不能从事重体力劳动或体育运动，可能连跑步都被禁止了。所以说恢复到以前状态是一定不可能了。同时做关节镜手术费用各地不一样，二万元足够了。