1、造成半月板的损伤什么原因？
造成半月板损伤主要有这两种，一是外伤造成，二是退行性改变造成。在日常上，还要多加保护关节的健康。
1、减少负重运动，过量的负重运动，会加重关节软骨的磨损。
2、适度按摩，可以能够舒缓的血液，疏通经络。
3、平时可以补充关节营养，例如氨糖，可以催生关节滑液，修复关节软骨等作用，可以试试健力多氨糖软骨素来补充氨糖。
2、半月板的损伤 日常如何保养？
半月zd板是膝关节股骨和胫骨之间的软骨垫，起到缓冲压力，减轻摩擦，增加关节稳定等作用。半月板损伤以后保养首先是减轻对半月板的压力，包括减肥降体重，减轻重体力劳动，不从事爬山、踢足球等运动，坚持带护膝，专保护关节，冬天注意膝属关节保暖。口服保护软骨药物如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，关节腔内注射玻璃酸钠促进润滑，加强半月板营养。
3、健力多氨糖治疗效果如何
根据查阅到的资料，氨糖属于关节营养素类物质，如作为治疗使用，用量可高达1500—专2000mg，需要在医生的属指引下定时定量服用。
按照营养推荐摄入量，每日补充800—1000mg氨糖可补充关节所需的营养，逐步修复受损的软骨组织，可做长期保健食用。
健力多氨糖属于保健食品，每一片就含有194mg的氨糖了，而每天的食用量是4片，这样就能摄取到776mg的氨糖，而且在日常的食物当中我们也能够摄取到少量的氨糖，这两者加起来都能满足人体一天对氨糖的需求量。
此外，从食物代谢吸收角度分析，小剂量分开服用，有助于食物的代谢吸收，可以更好的提高利用率。不能单纯从含量上判断产品质量的好坏。
4、半月板损伤吃氨糖软骨素有用吗
半月板磨损，是指因为软骨退化、软骨表面变得不平整，凹凸不平的软骨表面对半月板的摩擦力增大，导致半月板过度磨损的症状。 补充氨糖可修复和再生关节软骨，使软骨表面变得光滑平整，减少对半月板的过度磨损；催生的滑液，可以为半月板提供充足的营养，从而完成自我修复。如果软骨脱落，在关节腔内形成游离体，则首先需要手术取出，再持续补充氨糖，一般需要6-8个月以上的时间。
5、半月板损伤容易好吗？吃什么有用？
根据具体情况情况而定，比较轻微的受伤服用一些活血的药物，三七粉，路路通等，严重的需要通过手术治疗。
6、半月板损伤吃健力多氨糖软骨素钙片有效果吗
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