1、按摩手法可以帮助恢复部分肌肉力量,为什么按了一个多月,还是没有好呢?
力量训练后为了避免肌肉僵化,增强肌纤维韧性,一般要进行拉伸,这点不用多说都知道;对于按摩来说,运动后按摩是否对增长肌肉有利,这要看按摩手法和时间长短。
2、半月板损伤,如何锻炼能帮助恢复
建议到有运动医学科的医院就诊,检查一个膝关节核磁,根据核磁回报膝关节内部结构组织(韧带、半月板、软骨)损伤情况,采取膝关节镜微创手术(关节镜探查清理修复术)或者保守治疗
3、半月板1度受损中医按摩能治好吗?
?
4、半月板拉伤,做手术两个月了,现在肌肉萎缩,用按摩刮痧打罐对恢复有效果吗
意见建议:你好, 是可以起到治疗的作用的,加上药物来治疗的,祝你健康!
5、半月板损伤可以按摩吗?
?
6、半月板二级损伤可以用按摩器吗
可以使用但是还是要遵循医嘱,假如您是术后几个月,不建议您使用外力按摩器去进行辅助康复,因为外皮及内部是否已修复好还未可知,如果这时候用外力按摩器去按摩很容易让没有愈合的伤口再次加重,因此你可以在术后几个月之后 辅助康复期内使用按摩器,这样才能达到好的效果,使用前还是要遵循医嘱!像是半月板膝盖部位的按摩器有很多种像是下面这种也可以