1、关节镜下前叉韧带重建，半月板修复，术后怎样康复训练，详细的。拜托各位了 3Q
平躺，伤腿伸直，抬到45度的高度，坚持15秒，放下，隔几秒钟再次重复，一次能做多少是多少，尽量多一点。在做了一段时间后，可以考虑在脚踝处负重，我当时在脚踝处绑了一个5公斤的沙袋，效果比不负重时好很多，不过很累，要有心理准备，坚持就好，我每次做50个，一天三次。坚持做了2各月左右，直到能够正常走路。我是一年半前做的手术，现在恢复的很好，打球、跑步都没影响！！
2、上海第六人民医院韧带重建半月板修复术后一个半月弯腿多少度
这个 你应该问你主刀把。有些情况因人而异的。不过你可以借鉴北三的康复计划。另外，别光关注角度，伸直也非常重要，不能忽视。切记
3、右膝后叉韧带断裂，行关节镜手术。半月板有切除部分，内侧副韧带修复术。 术后已4个半月了，现在小腿还
再去医院就诊。
4、韧带撕裂 关节镜和内侧副韧带重建手术后用弯腿训练吗
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5、前交叉韧带重建术后康复弯腿弯不下去怎么办
不要害怕，练习弯腿肯定是很疼的，但疼也要练，一点一点慢慢来，我做的是韧带重建，已经两个月多了，和好腿差一点，还要继续练，你的弯腿速度太慢了 我一个月都练到90°多，你可以让家人帮助你一点一点往后推，也可以自己坐在床边让腿自然下垂，或者躺下来在家人的帮助下一点一点往下放，总之不能怕疼，坚持相信你一定能弯到位。