1、半月板前后角损伤保守治疗静养二个月了，现在不疼不肿，静养期间一直拄拐走路，有时在家躺着直伸腿练大腿
半月板损伤可使用小驳骨草按·摩膏，休养期间可进行如下训练：
屈膝练习。使膝关节超出趾尖，保持双侧臀部在同一水平位置，依据疼痛情况和体重确定负荷量，控制动作，缓慢练习，可有意识地使用受伤腿练习。
单膝屈曲弓箭步。开始时身体下降的距离小些，然后逐渐增加下降深度和时间，保持双侧臀部在同一水平位置，完成上述动作时可以直线上下或者有一定的角度。症状好转后，可采取慢跑形式锻炼，但若关节疼痛，可歇息两三天，或改为散步。尽量选择较松软的路基，避免在硬地面上运动。
上下台阶练习。用健侧腿站立，缓慢用受伤腿迈上台阶，使膝关节超出趾尖，避免抬高臀部。或用受伤腿站立，缓慢用健侧腿迈下台阶。开始时建议用不很高的台阶练习，逐渐增加屈膝的角度。后期也可参加游泳锻炼，在不负重的情况下运动，能使肌肉的力量、速度、耐力和关节灵活性得到提高。
2、我的左膝盖关节外侧半月板前角损伤，并前角小囊肿，左膝关节积液。可是，我需要工作，所以注定要走路。
建议你还是休息，积液消了再说，尽量少走路，
3、左膝关节外侧半月板前角损伤，能跑步么
最好完全康复后再运动，因为人只要站立就会对膝盖产生压力，而随着运动的速度加快或强度增强对膝盖的压力也就更大，目前你的情况具体可以咨询医生看能不能进行一些中低强度的运动，比如快路、慢跑。
实在不行可以进行游泳，这个对膝盖是没有压力的，而且也是三大有氧运动之一，有氧训练效果也是不错的。
4、外侧半月板前角损伤能走路吗
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5、半月板内外侧前后角损伤可以久坐么
半月板损伤的运动治疗
1.坐位“顶墙”：座椅上，患侧足尖顶墙或固定，缓慢向前移动身体以增大屈膝角度，感疼痛后保持不动，数分钟后疼痛消失或降低，再向前移动，至极限。全过程控制在30分钟内。
2.主动屈伸练习：（被动屈曲后练习）坐位，足不离开床面。缓慢用力，最大限度屈膝，保持10秒钟后缓慢伸直。10-20次/组。1-2组/日。
3.伸直的练习法：主动牵引：主动牵引伸直于极限处保持10秒钟，放松5秒钟。20-30次/组。1-2组/日。活动度练习后如关节肿痛，则既可给予冰敷15-20分钟。如平时感到关节肿痛，发热明显，可再冰敷，每日2-3次。
6、半月板损伤后能快步走吗？
你做了核磁共振了吗？检测出是半月撕裂么？
如果是的话，为你表示同情，因为我也是的，每天都痛...
不过半月板损伤并不影响跑步，因为半月板损伤的病因只与受力的方式有关，与受力的大小没有直接关系。我现在还天天打球，训练跳高和跨栏的。
你最好去医院检查下，做个CT核磁共振，以确定病情。也有可能是膝盖积水或者是十字韧带受伤。
你还年轻，好好爱惜自己，如果是病情初期，好好治疗，放心，现代医学可以根治的，就是别遇到不负责任的庸医，害了自己。
希望你能健康的成长。
7、左膝关节外侧半月板前角损伤
别听那些垃圾医生在瞎说！
半月板可没那么简单！
你要跑很多家医院打听建议
从中获取你自己想要的答案
但是你的损失程度好像很大
因为半月板是一块垫子来的，是促动你的小腿和大腿的运动，要是它完全坏了，就正如你所说的，没知觉了，动不了，就下卡住了那样，假如半月板没了，那等于没了一条腿。
建议 看下能不能做关节镜修复术 如果可以 那样对你以后的生活是没有影响的“就是把半月板缝合”
如果不行，那就要做关节镜摘除术，把坏死的切掉一点，也不用完全切除，不过损伤较大，最后到迫不得已的时候再做
半月板损伤不能拖 因为很容易得关节炎
祝你早日康复
我和你不一样 我是半月板撕裂 起初不知道，以为是韧带裂了 结果去照磁共振 出来 胫骨损伤 韧带损伤 半月板垂直撕裂···
结果我之前是拖了两个月的了
所以现在就要去广州那边做关节镜修复术
哈哈···
医疗费很贵呢
8、右膝外侧半月板前角及内侧半月板后角损伤
你好，根据你的描述，你有半月板损伤一个多月，已经走路，现在有局部的肿痛，考虑可能是局部损伤引起的滑膜炎或是炎性渗出液。
意见建议：建议要注意暂时避免活动，最好是卧床休息，局部热敷促进积液的吸收，不见好转配合适当的抗炎药物治，.用膝 _ 孤 _ 通_ 膏，配合两手按 摩
9、半月板前角损伤是什么症状？我的恢复正常么？ 还要怎样的康复训练？
半月板为膝关节内附着于胫骨平台的半月型软骨板，起着缓冲压力的作用。
膝关节创伤常常引起半月板损伤，尤其是胫骨平台骨折和膝关节扭伤，严重创伤甚至导致半月板完全断裂。
半月板损伤后，不能站立，经常跛行，走路时膝关节屈曲，不能伸直。有时发生交锁感，间歇性关节发紧。陈旧半月板损伤时，股四头肌萎缩，下肢无力，并伴有弹响，甚至发生慢性滑膜炎。半月板表面出现裂隙，活动时与关节软骨产生摩擦，严重破坏关节软骨，使关节软骨破损脱落，导致创伤性关节炎发生,
看你的症状应该是手术后恢复的不理想，再等等看情况，玻璃酸钠本身就是正常关节液的成分,注射玻璃酸钠对身体没有什么影响.对缓解病情有帮助.封闭针是注射的曲安奈德注射液。
现在有种可以修复关节软骨的药----盐酸氨基葡萄糖胶囊或片剂，它能促进人体粘多糖的合成，是合成关节软骨和胶原蛋白的主要成分，是关节组织的核心物质，被医学界称为迄今为止唯一可以根治骨关节炎的物质。盐酸氨基葡萄糖极易被人体吸收，无任何毒副作用，适合长期应用。研究发现：盐酸氨基葡萄糖能有效提高关节滑液的 粘性，改善关节软骨的代谢，能够修复损伤的半月板，同时修复半月板损伤继发的关节面软骨破损，从根本上修复关节损伤。同时氨糖能够清除有害因子，抑制并消除关节滑膜炎性反应，至于锻炼方面为防止股四头肌萎缩，所以要做股四头肌的锻炼，坐直抬腿训练。通过锻炼使膝关节的稳定性加强，改善局部血运和新陈代谢，从而缓解疼痛，改善功能，促进康复。坐位将膝关节伸直绷紧，脚尖朝上，持续五秒为一次，连续20次，上、下午各进行20次。