1、半月板一级损伤后可以从事什么锻炼或运动?
早期会有疼痛肿痛等症状,Ⅰ级是半月板损伤中最轻的,可以说谈不上损伤,一般医学MRI影响报告会提示关节腔少量积液,某某处外侧或者内侧半月板变性而已,另外还要看MRI上变性具体位置,一般半月板1级变性最多半年可以恢复差不多,但是完全康复时间很长很长,毕竟是软骨所以恢复缓慢,一般来说Ⅲ级才能算得上考虑手术,现在关节镜手术主刀医生技术的局限很有可能在原有的基础上加深伤害,只有熟练的医师才能保万全。现阶段不少关节镜手术医生也在拿病人做实验的阶段,所以就算要做也是选择技术娴熟资深医生,现在医疗商业化,医生已经不是以前的医生,往往因为手术提成,增加自己手术熟练度等,用严重症状做引诱鼓动伤者手术,患者因为是弱者不可能了解膝关节结构另急于恢复到伤前状态等诸多因素选择手术,但时常因手术后期个人体重运动强度等诸多因素不可预见和控制导致最终半月板退化或撕裂导致半月板全切,给患者后期造成更大的伤害,至于伤害的程度因个人的体重,运动强度,还有日常起居条件等所改变。在这里不作一一解释。
呵呵,这是我受伤后选择了手术,之后发现一系列症状,花了半年时间研究了关节镜手术学,影像学,人体运动学,人体机体构造,人体软组织构造,人体骨骼构造等多想医学资料得出的结论。
目前国内运动学科和关节镜还不算成熟,虽然关节镜手术目前大多数医院都能做,但只有一些大医院对于半月板的处理能够得当,所以一般半月板损伤后首先了解损伤等级,如果非要选择手术,术前必须要求术者提供手术录像。
以下知识仅送给所有患有关节疾痛的兄弟姐妹,希望大家能够看到,望各位早日康复!
2、半月板损伤能自愈吗?
比较难,半月板损伤之后还是要通过医疗手段的,到骨科检查一下看看,上海开元这类的都是骨科,然后自己生活中注意休息静养,必要的时候可以考虑拐杖这些辅助
3、半月板撕裂,能治好么
运动爱好者还想继续锻炼运动,医生一般会建议做切除或者置换手术,但是任何手术不是一件简单的说一说,除了需要高昂费用外,手术过后病情、身体的恢复过程,也要进行科学标准和流程。中医认为外用月板~平~痛~贴处理灰复。古续堂的为jia,另外一提的是,就从手其实是一次有规则的、较大的创伤,少数人在手术后,膝关节的功能出现一定程度的影响。
半月板损伤恢复,不论几度损术本身来说,伤,本来就会比较慢,因为半月板属于软组织,它的血供很少,基本依靠关节液的营养。1度属于轻度损伤,在外科和内科临床上都采取保守治疗方法,2度属于裂口较大,3度就属于较严重型。
特别要注意的是:
1.心理心态要正确。不能焦忙急躁,要知道恢复周期不确定是正常的(原因:半月板组织供血和营养,不同于其他组织)。
2.多平躺静养理疗,1度损伤如果膝关节出现肿胀,可以用外敷来进行调理(消肿、舒筋活血、止痛、散淤、祛风散寒功效),一般1~2个疗程。
3.千万不要从事剧烈运动,尤其是负重上下蹲运动,这种运动对半月板的损伤病情会加重。1度损伤加重达到2、3度就很难保守治疗了,就算是做外科手术,恢复时间更长,如果是运动员,将直接影响成绩。
4.如果是2、3度损伤,医生都会建议您进行修复手术了,但是手术的后遗症以及风险性,也是存在的。这个需要自行斟酌。
半月板几度损伤,是损伤的等级,一般来说对于年轻人 1级损伤可以保守治疗,不需要手术。
4、半月板撕裂能自己好吗?
轻度半月板损伤可自行恢复,半月板撕裂具体要看轻重情况,半月板损伤仅边缘撕裂经过长时间修养有可能会愈合。如果是严重的损伤则只有考虑手术。手术的方案需要根据具体的病情而定。
月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。因为膝关节承重比较大,而且活动度也很大,容易受到损伤引起半月板的损伤或是病变,由于半月板本身内部无血液,只是在周围有血液循环。
半月板撕裂的治疗方法有手术和非手术两类,对于范围小,部位在血管区的撕裂,可以用石膏,膝托等外固定制动进行治疗。而除此而外的各种撕裂均需要手术治疗,一般来说,引起症状的半月板撕裂大多是需要手术治疗的。
(4)半月板1级撕裂伤能治愈好吗扩展资料:
半月板损伤属中医“筋伤”范畴,主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下,或脏腑功能亏虚,风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。
针对半月板损伤的病因,从中医整体观念入手,五枝,膏在治疗半月板损伤时以消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨为主要原则,通过改善患处血液微循环,补充周围组织营养,从而消除关节疼痛肿胀症状,加强关节屈伸功能,达到彻底治愈半月板损伤的目的。
5、半月板撕裂会不会好???
1.急性期:如关节有明显积液(或积血),应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩。
2.慢性期:如经非手术治疗无效,症状和体征明显,诊断明确者,应及早手术切除损伤的半月板,以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎,次日开始作四头肌静止性收缩练习,2~3天后开始作直腿抬高运动,以防股四头肌萎缩,两周后开始下地行走,一般在术后2~3个月可恢复正常功能。
3.关节镜的应用:关节镜可用于半月板损伤的治疗,半月板边缘撕裂可行缝合修复,通常行半月板部分切除,保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查,早期处理半月板损伤,缩短疗程,提高治疗效果,减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小,恢复快。
6、半月板损伤的最好治疗方法
半月板损伤一般是由于平时的运动或者劳动不注意慢性劳损引起,建议去医院做个磁共振就能明确半月板损伤的程度,程度轻微可以靠休息患肢恢复
如果出现膝关节积液的话,是需要通过穿刺引流出积液,同时口服局部消炎止痛药物治疗。如果半月板损伤严重可以手术治疗。
7、半月板撕裂后会有后遗症吗?
如果半月板撕裂如果症状不严重,如无膝关节“卡”、“交锁”的现象,股四头肌无萎缩现象,可以先观察、保守治疗,不用手术,这部分人中有些人能像正常人一样运动,但也要在一年半至两年以后。但如果有前述症状,可能会发生疼痛、活动功能障碍等后遗症。
8、半月板受伤(撕裂)了,怎么办?
呵呵,楼上回答者真搞笑,居然把我在2010年6月30号回答给lhjf11 的文件原套原照翻,你不知道症状不同,回答的情况也不同的吗,疾病不是儿戏,这样照抄回答会害死人的,晕死。
半月板损伤问题没必要这样为了积分而去欺骗人家小朋友吧,我都懒得骂你了。
悬赏分:15 - 解决时间:2010-7-1 15:16
拍核磁共振结果如下:
1.右胫骨、腓骨小头及髌骨骨挫伤
2.右膝关节内侧副韧带损伤
3.右膝关节前交叉韧带损伤
4.右膝内侧半月板II级信号,外侧半月板I级信号
5.右膝关节积液
医生不建议手术,要如何修养呢
提问者: lhjf11 - 三级最佳答案首先我先申明我不是医生,我是和你同等病情的患者,但是我为这个事情看了一年多的关节部位的医学资料,第二,我看了你症状,感觉您是受了外伤所致,您说的不够具体,受伤时间,您现在的年龄等等。
第三,如果您年纪较轻,我奉劝您不要去手术,半月板1级和2级信号都不用去手术,主要看您损伤多久,右关节屈伸度如何,如果屈伸度能够达到90度以内,那就去除第一种需要手术可能;另外您走路状况如何,是否有绞索,绞索是否频繁,绞索的意思就是突然走得好好的定住了或者卡住了,如果没有绞索,或者走个几站路或者几个月甚至于几年都没有这种现象,那就更不要手术,一般半月板损伤三级以上才考虑手术,1或者2级都属保守治疗范围内,另外不要看网上所说的关节镜如何如何安全,如何如何没有后患,记得一句话,只要动了刀就有创伤,您本身外伤就已经是创伤了,如果不必要手术,而手术的话手术的创伤会另外附加的。
第五,如果才受伤不久,属于急性期,要注意休息,膝关节要注意保暖,戴个护膝什么的,晚上睡觉前注意用毛巾热敷,避免负重,避免剧烈运动,如果下蹲有困难不要强制性下蹲,因为强制性下蹲会加重您的症状,人体在下蹲的时候腿部承受的重力是原来的3到6倍,有条件做做理疗,比如蜡疗什么的。这些是针对你的韧带和半月板的,如果可以的话,西医可以开些九力或者维固力,中医可以找些药膏外敷,以增加腿部关节通经活血的作用,增加血液循环,如果只是半月板最外部损伤很有可能复原的,这些是针对骨关节炎的。另外说一句,如果您年轻,很有可能康复,但是康复不代表以后不会复发,但是不要有顾忌。受伤后3个月左右时急性期,多注意我以上所说的几点,3个月之后是慢性期,如果没有加重,以后注意就是了,关键是我不知道您半月板有没有撕裂,或者破损遗留在关节腔里,如果没有绞索现象基本就可以排除破损遗留。
这是我亲身经历给你写的东东,当时我是左膝关节内侧半月板后角损伤2级,几个月才卡一次,但是听了狗R医生的建议,做了手术,谁知到这个医生是个超级菜鸟,只为了赚钱,一刀下去我的下半生就丢掉了,现在骨磨损,呵呵。您的医生对您还是满负责的,没有为了金钱送你去手术台。
最后送上几幅图片让您了解下膝关节构造。
祝您早日康复!
5回答者: FTL2000 - 二级 2010-6-30 22:07
楼主,现在我一点一点回答你的问题,你说了你很胖,我希望你注意饮食,控制体重,最好把体重减轻下来一些,第二,你不是单纯的变性而是撕裂,撕裂有时会引起半月板游离,如果游离卡在关节腔里,就会引起绞索,半月板外表看来就像剥皮后平放在桌面的橘子瓣,外部最厚,内部最薄,你上面书写的不是很清楚,不知道是前角或者后角或者是体部,但看你症状推断有些像右膝关节前角红区,你说你小学四年级时候因为外伤导致髌骨骨折,我推断很有可能因为髌骨后期的原因加之外伤也会挫伤前角半月板。
第三,避免激烈运动,没事多做做屈伸练习,比如躺在床上,或者以坐姿把伤腿前伸至水平,然后做弯曲动作,当感觉到痛感时开始缓慢屈伸,90度是个关卡,如果能慢慢弯曲过90度,你就能慢慢把弯曲度恢复到以前。
第四,你现在14岁,人正常的愈合和机体增长机能还没到上限,具体多大,我不在这里说明,免得楼上的又照单全收,髌骨是人体最大的仔骨,在以后日子里,希望你多保护你受伤的膝关节,避免剧烈运动,避免负重。
第四,等个1年半载,可以试着做做保守治疗,注射玻璃酸钠或口服些九力或维骨力,注意保暖,热敷用来活血化瘀,半月板本身就是人们所说的脆骨,要看受伤区域的不同来定夺恢复的可能性,不能一概而论的,如果症状好转,绞索现象不频繁的情况下,不要考虑手术,如果绞索现象频繁,则要考虑关节镜介入治疗,找个骨科,或者运动学科比较好的医院去治疗,关节镜介入治疗,一般会把你撕裂处做出修整,把撕裂口消除,以便避免因撕裂口的存在导致半月板撕裂加重,导致半月板破损处游离,而且你应该是因为体重在运动状态下扭伤了半月板,所以不可能整个半月板全部破坏,所以就算关节镜介入治疗最多也就是修整破损处,但是关节镜不可能对你的弯曲度作出处理,一般理论上能弯曲到90度属于正常允许出院的,医生不可能因为你的弯曲受限而去处理你的脂肪垫,这样会加重你的创伤,所以就算手术,最多估计也只是修剪或者缝合你的受伤半月板,这要看在关节镜下观察到的破损撕裂处的具体位置,白区会考虑修整,红区会考虑修整或者略微的打磨使之光滑,红白区撕裂也可以考虑缝合,一般关节镜介入手术治疗,7天左右可以下地,开始缓慢循序渐进自己做些康复的机能训练,大概3个月左右可以完全恢复到正常运动。但是以上说了半月板是软骨,所以自己在术后运动早期要尽量避免剧烈运动,这点也是因人而异,一般在1年左右可完全恢复。
你的问题补充里写了绞索是偶尔发生,你说的偶尔是多久才会有?几个月?几个星期?几天?如果是几个月的话,正常人的机能退化也会有绞索现象的。如果是几个月,在你控制体重做康复训练后,症状是否能够好转?等过段时间后,按你的具体症状再给我留言吧。
9、请问半月板撕裂只能做手术治好吗。。
它是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。建议使用月板舒按摩膏,它是以中医草本古方为特色,萃取天然本草精华,以现在生产工艺配制而成,温和养骨、舒缓骨痛,具有缓解疼痛,适用于半以月板部位的按摩调理。