1、求助半月板损伤！！！好害怕
做个核磁，一清二楚。真的是半月板损伤也没什么大不了。做修复或切除都可以。运动不受影响。不过你描述这些不太像半月板损伤，半月板损伤典型症状是关节绞锁和打软腿，而且多合并交叉韧带或侧副韧带损伤，关节疼痛。人生会有各种伤痛和困难，要勇于坚强面对。现在的经历都是以后的资本。检查一下，没什么大事！也许只是韧带损伤！即便有什么问题，现在医学这么发达，也不会耽误了你的青春！
2、右腿膝盖后，也就是俗称的膝盖窝，蹲久了或者是坐久了，站立起来，右腿都不能伸直，很痛，大概有大半年了
髌骨软骨损伤 狭小空间久坐疼痛 也就是常说的髌骨软化。腿无力 上下楼或者蹲起疼痛 久坐疼痛。属于终生性疾病。
3、膝盖后面的窝疼是怎么回事？
大多数时候是后关节韧带劳损造成的疼痛，一般减少活动量，减轻负荷，多做热敷就会明显好转的。
4、膝盖后窝疼是怎么回事？？？
不要经常蹲下或跪下取物，也尽量不要坐低凳子、睡低床，避免增加关节的摩擦和负重。同时建议在运动之后用热水对膝盖进行热敷尤其是大腿肌肉的强壮能够对膝关节提供相应的保护。大腿正面的股四头肌和扩筋膜张肌，股四头肌强壮，能够减少运动时对髌骨和半月板的冲击，很多膝盖正面痛都是由此引起的。
中草要（寻 孤 风膏），治疗试试看。祝早日恢复。
5、我的膝盖一个月前摔了一下 后来没在意 但是一跪下时膝盖窝就特疼 像针扎一样
医生帮你检查过的话，没事应该就是没事了。
如果伤了半月板是可以检查出来的，
如果不放心可以做个膝盖部的MRI检查。
6、四年前出过车祸，半月板损伤。一直到现在每天变天整个膝盖就会很疼，走路走久了膝盖后面的膝盖窝特别疼。
病情分析：半月板抄损伤多由扭转外力袭引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板属纤维软骨组织，本身没有血液供应，所以损伤后恢复很慢，给治疗带来很大困难。治疗半月板损伤的方法很多，理疗按摩可以改善局部循环，促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题。手术创伤大、风险高、并发症多一般不予考虑。半月板严重损伤时，只得行全切除手术，此时可行冰冻半月板和半月板假体移植，但半月板假体移植术存在不少难题，如假体的生物力学功能不能达到要求，假体难于固定，移植后关节退变仍然明显等。 手术治疗多指利用关节镜，取出游离的半月板碎片，或切除损伤的半月板。其中，切除半月板是最后的手段。患者在切除半月板后将丧失或减弱跳跃、负重等基本生理功能。
意见建议：如果疼痛厉害，还是建议手术治疗
7、半月板有伤，膝关节运动时会巨疼打软，求教是怎么回事啊？
诊断说得比较清楚，是半月板撕裂，当活动到某个角度偶有卡着的感觉，这是绞锁症状，半月板受伤常有的症状，过一段时间会自行缓解。
平常关节既没有水肿，也没有疼痛，说明受伤并不严重。几个建议你参考
1. 当关节绞锁时不要暴力恢复，可慢慢放松关节，辅助按摩，一般一会就能自动恢复
2. 近期避免剧烈运动，半月板很难恢复，至少不要让伤病继续发展。你身体素质挺好，三个月后，可尝试慢跑，游泳等不太激烈运动，逐步加大运动量
3. 不要刻意去弯曲膝盖到疼痛处，别刺激伤痛
4. 冬天注意保暖，多按摩促进局部血液循环