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半月板损伤保守治疗也得卧床

发布时间:2021-02-27 01:29:17

1、半月板损伤如何保守治疗

半月板损伤如果是一度二度可以保守治疗,如果三度就要考虑关节镜治疗,三度破裂,如果软骨损伤严重的,那就放弃关节镜治疗,象你这个年纪,应该是软骨退变不会太厉害的。

2、半月板损伤怎么保守治疗(别复制百度百科哪些,看不懂。)损伤程度不是很严重,也就是单一个左腿蹲下会疼

尽量不要让患肢受力,晚上睡觉的时候拿枕头垫脚下,这些就够了。你现阶段不要做下蹲的动作,这样只会加深你半月板的损伤。在休养一两个月后才能开始做股四头肌的锻炼,也就是大腿正面的那块肌肉。锻炼的动作其实不是下蹲,是叫做靠墙静蹲,其动作有点像扎马步,扎到你无力坚持下去的时候再起来。除此之外还能做平坐抬腿动作,为了刺激肌肉,也可以在脚上适当加点重量,当感觉腿部无法伸直,或者抬起伸直后不能够再坚持15秒的时候就可以休息了。

3、半月板损伤保守治疗三个月又肿了一下块

北医三院挂专家号,我觉得如果你的半月板撕裂不大,你就不用手术,但是如果撕裂的很大,超过一侧的一半的话,我建议你还是手术。我就是今年在北医三院做的半月板手术,本来双腿都有问题,但是医生只建议做一个,另一个不用作。后来在去三院挂专家以后,看我的另一条腿,专家建议我半年内去手术。等于我又多做一次手术。还是建议你听听专家什么意见吧~

4、半月板前后角损伤保守治疗静养二个月了,现在不疼不肿,静养期间一直拄拐走路,有时在家躺着直伸腿练大腿

半月板损伤可使用小驳骨草按·摩膏,休养期间可进行如下训练:
屈膝练习。使膝关节超出趾尖,保持双侧臀部在同一水平位置,依据疼痛情况和体重确定负荷量,控制动作,缓慢练习,可有意识地使用受伤腿练习。
单膝屈曲弓箭步。开始时身体下降的距离小些,然后逐渐增加下降深度和时间,保持双侧臀部在同一水平位置,完成上述动作时可以直线上下或者有一定的角度。症状好转后,可采取慢跑形式锻炼,但若关节疼痛,可歇息两三天,或改为散步。尽量选择较松软的路基,避免在硬地面上运动。
上下台阶练习。用健侧腿站立,缓慢用受伤腿迈上台阶,使膝关节超出趾尖,避免抬高臀部。或用受伤腿站立,缓慢用健侧腿迈下台阶。开始时建议用不很高的台阶练习,逐渐增加屈膝的角度。后期也可参加游泳锻炼,在不负重的情况下运动,能使肌肉的力量、速度、耐力和关节灵活性得到提高。

5、半月板损伤保守治疗会不会留后遗症?大神们帮帮忙

可以,无所谓后遗症,保守治疗后可能还有症状

6、膝关节半月板损伤保守治疗需卧床休息多长时间

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7、半月板三度损伤 医生让我保守治疗,平时带护膝,现在走路正常,只是...

半月板损伤没有多大事,我三年前也是半月板损伤,和你的症状基本一样,现在已经好多了,原来蹲不下去,现在能蹲下去了。你可以通过自己按摩膝部穴位和锻炼膝部肌肉的方法保守治疗,至于按摩膝部穴位和锻炼膝部肌肉的方法,你可以到中央二台健康之路网站看看,那里面以前有过这方面的节目。另外你也可以问一下医生怎么按摩膝部穴位和锻炼膝部肌肉。由于半月板内没有血管,如果是边缘部分损伤,通过上面的方法可以自行恢复,如果是中内间部分损伤,不能自行恢复,只能通过手术缝合。就看你的损伤情况了。总之你不要有太大的心里负担,半月板损伤尽量保守容治疗,就算是想到最坏的结果,如果实在是不行,你也可以手术去掉半月板,也不影响你走路。一些运动员半月板损伤是经常的事。不过我看你的症状比较轻,保守治疗应该可以自行恢复。

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