1、半月板损伤 亟待高人指点！！！
同病相怜啊！呵呵，我半月板损伤有三年了，平时经常打球，注意点就可以了，运动不要太剧烈，运动时带上护膝。休养一段时间，严重的话做关节镜手术可以痊愈！
2、半月板损伤，请求高手帮助，万分感谢
股四头肌肌力训练方式：仰卧位，下肢伸直抬高，离开床面即可，持续数十秒，放下休息，多次重复。轻松的话可以在足踝处绑上重物，继续进行上述动作。也可在坐位下做伸膝动作，同样循序渐进。
3、半月板损伤问题，大家帮忙看看。
半月板损伤要看损伤程度、I型可以自行通过锻炼修复（平躺在床上、每次将受伤的腿抬高约50CM保持5秒、每天早晚至少保证50次）、减少负重、跳跃、
II型就要采取保守治疗的方式、目前采用的基本就是往受伤的部位打入“玻璃酸钠”、是一种营养液、具有润滑、消炎、修复等功效。
III型就需要采取手术治疗、一般采用切除受损半月板、也可以将受伤的半月板缝合（但是机会很小、基本都切除）、术后可能造成运动功能减弱或者丧失。
如果如你所说、你现在已经产生交锁现象、是要进行手术治疗的。
也不知道你是否已经拍过核磁共振、另外一定要找知名的膝关节专家帮你诊断一下
友情提示：一般医院分科不是那么细、膝关节包含在骨科内、但是每个骨科大夫都有自己擅长的专业、一定要打听一下、最好有认识人。希望可以帮助到你、早日康复
4、半月板损伤的问题
你还年轻，就把手术做了吧！长痛不如短痛！
单纯半月板手术是比较轻松的~
短短3个月到半年的恢复期的痛苦总比将来老了难受很久要好~~~
手术做好了还能尽情运动！这才是青年人的朝气所在啊！
5、膝盖半月板损伤症状 悲呻
◆关于这个我懂些许。风湿寎是“风湿类疾寎”、“风湿性疾寎”的简称。凡侵犯肌肉骨骼系统（如关节、肌肉、滑囊、肌腱、韧带等），以疼痛为主要表现的疾寎，无论其发寎原因如何，均属风湿性疾寎。这个题貌似我还知道一些哦。不要灰心放弃，我们必须积极配合冶疗,避免受凉感冒，感冒忌，忌进补;一定要注意休息，根据时间吃的量，睡眠多，排便！缺乏运动的疾寎，保持积极乐观的心态，愉快的心情！轻度可以采用保守冶疗,进行药物、针灸、牵引等，可以观察冶疗郊果，但是以后要注意护理，不能再干一些重活，不能劳累，还要注意保暖，一旦着凉受寒，很容易引起复发。另外我告诉一个国外科学家最新的科技成果，日本抒槟慷目前在国外还算畅销，能起到作用，这个是有目共睹的。坑爹的是，很难买到。
6、半月板损伤如何治疗？希望了解的朋友帮帮忙，谢谢了。
月板属纤维软骨组织，本身没有血液供应，所以损伤后恢复很慢，给治疗带来很大困难。治疗半月板损伤的方法很多，理疗按摩可以改善局部循环，促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题。手术创伤大、风险高、并发症多一般不予考虑。
中医治疗
半月板损伤属中医“筋伤”范畴，主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，或脏腑功能亏虚，风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。
膏药外治疗法是目前中医治疗半月板损伤的首选疗法。
1、饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。
2、上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，才可避免外伤。
7、半月板损伤问题
手术，没的说
8、半月板损伤怎么保守治疗（别复制百度百科哪些，看不懂。）损伤程度不是很严重，也就是单一个左腿蹲下会疼
尽量不要让患肢受力，晚上睡觉的时候拿枕头垫脚下，这些就够了。你现阶段不要做下蹲的动作，这样只会加深你半月板的损伤。在休养一两个月后才能开始做股四头肌的锻炼，也就是大腿正面的那块肌肉。锻炼的动作其实不是下蹲，是叫做靠墙静蹲，其动作有点像扎马步，扎到你无力坚持下去的时候再起来。除此之外还能做平坐抬腿动作，为了刺激肌肉，也可以在脚上适当加点重量，当感觉腿部无法伸直，或者抬起伸直后不能够再坚持15秒的时候就可以休息了。
9、半月板损伤，请大家给点建议
我也是半月板损伤，所谓关节镜手术治疗半月板，说的通俗点就是切除你受损的半月板，切除多少，要根据你的病情，还有给你主刀的大夫来定~最好找个权威专家来鉴定你用不用手术，如果你走路腿疼的话，建议你手术~半月板手术本身是个小手术，没有什么，就怕你半月板损伤厉害，以至于对你的膝盖造成其他伤害，这个就不值了~