1、老年人膝盖疼怎么办?
2、老人膝盖疼是怎么回事?有那些改善的方法?
膝盖是人体身体部位,位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。
半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织,作用是缓冲膝关节的震动,以及避免两块骨头的直接摩擦。
另外,它由四条主要的韧带支撑着。其中有两条在膝的两侧,称为中侧突韧带和外侧突韧带,主要功能是防止膝部轴离位;另外两条韧带则分别分布在膝前后方,称为前十字韧带和后十字韧带,作用是防止膝部前后移位。
组成:川牛膝30克,独活20克,三棱20克,莪术20克,海桐皮30克,乳香20克,没药20克,土鳖虫15克,制川乌10克,威灵仙30克,红花15克,舒筋草30克。功能:活血化瘀、通调气血、祛风除湿、消肿止痛。主治:膝关节骨性关节炎。
用法:每日1剂,加水3000毫升先浸泡20分钟,然后煎20分钟,趁热熏洗并热敷患膝关节20分钟,早晚各熏洗、热敷1次,10剂为1疗程,疗程间隔2天。方解:膝关节骨性关节炎属中医“骨痹”范畴。人到中年,肝肾不足,气血失调,加之外伤、劳损或感受风寒湿邪,痰瘀内停,脉络不通,筋骨失养而发生膝关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。中药熏洗疗法是中医外治疗法之一加减运用:风寒偏重加防风20克、细辛15克;偏气血虚加黄芪30克、当归20克;肝肾不足偏肾阳虚加杜仲20克、淫羊藿20克、肉苁蓉20克;偏阴虚加女贞子20克、菟丝子20克;偏血瘀加桃仁20克、红花加重为20克;痰湿偏重者加法半夏20克、地龙20克;湿热偏重加土茯苓30克、薏苡仁30克、蜂房30克。
注意事项:患处皮肤溃烂者禁用,关节红肿发热者易将煎汤放置温凉后洗敷患膝,制川乌有毒,切勿进口。
温针灸配拔罐治膝关节骨性关节炎膝关节骨性关节炎是一种因关节软骨退行性变所引起的以骨质增生为主要表现的关节病变,是中老年人的常见疾病。随着年龄的增长,膝部的肌肉、韧带会有不同程度的松弛,半月板也逐渐失去弹性,不能很好地发挥其应有功能,出现应力不均衡的情况,骨质增生逐渐产生,增生的骨质会使骨头的面积增大,压强减小,以免骨与骨之间因压强过大而导致损伤,这是人体为了对抗老化而产生的保护性变化,但如果这种变化超出人体的适应范围,增生的骨质长期牵拉、刺激附着其上的肌肉、韧带,致使关节囊扩张,就会出现膝关节僵硬、肿胀、疼痛、变形,给患者带来极大的痛苦。针灸治疗本病有很多的方法,在减轻症状、调整体质方面均有较好的疗效。以下介绍温针灸配合拔罐法: 取穴:内外膝眼、血海、梁丘、足三里、中脘、肾俞、阿是穴。操作:令患者下肢伸直,膝下垫一枕头,使整个膝关节放松,穴位皮肤消毒后,常规针刺内、外膝眼,血海,梁丘,局部疼痛部位,足三里,中脘,以患者觉酸胀感为度。在足三里和中脘穴针柄上套置一段两厘米长的艾条,从上端点燃,进行温针灸,留针30分钟,每日一次。起针后,在肾俞穴拔火罐,留罐10分钟,一周两次。此病属中医“痹证”范畴,多由体质虚寒,阳气不固,感受风寒湿邪后,经络痹阻,气血运行不畅而致筋骨、关节、肌肉酸痛麻木,甚至屈伸不利,活动功能受限。内外膝眼、血海、梁丘为局部取穴,针刺此四穴有活血化瘀、通经活络之功,可疏导局部气血运行而止痹痛;《素问·厥论》曰:“阴气起于足五指之里,集于膝下而聚于膝上故阴气胜,则从五趾至膝上寒,其寒也不从外,皆从内”。“内”主要指中焦脾胃,若饮食不节,贪食生冷,损伤脾胃,中焦生化气血的功能减退,则易与湿寒之邪相感而发本病。足三里是足阳明胃经合穴,为强壮保健要穴,中脘是胃募穴,有和胃健脾之功,温针足三里、中脘,可益气养血,扶正培元,补益后天之气;肾俞有补益肾气、益肾固精之功,在此处拔火罐,利用温热和负压的作用可温壮肾阳,强壮腰膝,缓解疼痛。
3、半月板发炎了怎么办。。。
关于半月板损伤症状临床表现,主要可以归纳为以下几个要点:
1、多数半月板损伤患者有膝关节扭伤史,所以有膝关节扭伤经历的朋友警惕半月板损伤的发生。
2、伸屈膝关节时,膝部有弹响声。
3、受伤当时膝关节有撕裂感及响声,即发生剧痛,关节肿胀,屈伸活动功能障碍。膝关节活动痛,以行走和上下楼时明显,部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象。
4、检查时可发现股四头肌萎缩,膝关节间隙有压痛,膝关节不能过伸或过屈。
5、半月板弹响试验:患者仰卧,充分屈髋屈膝,检查者一手握住足部,一手置于膝部,先使小腿内旋内收,然后外展伸直,再使小腿外旋外展,然后内收伸直,如有疼痛或弹响者为阳性。患者大多数为阳性。
6、研磨试验:患者俯卧位,患膝屈曲90°,检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨,在某一体位有痛感时为阳性,部分病例可阳性。
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4、老人膝盖半月板损伤怎么办,有没有好的解决办法?
1、半月板损伤,半月板属纤维软骨组织,本身没有血液供应,所以损伤后恢复很慢,给治疗带来很大困难。2、治疗半月板损伤的方法很多,理疗按摩可以改善局部循环,促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题。手术创伤大、风险高、并发症多一般不予考虑。建议使用中医膏药外贴治疗从内修复恢复从而达到痊愈效果
5、老年人膝盖疼该怎么缓解?
您好,老年人膝盖疼要注意膝盖的保暖。很多的关节酸痛都是由于保暖不到位引起的,尤其是女性患者,换季提前脱衣,平时少衣,都是造成疼痛的诱因。做好膝盖保暖,可以穿长裤、护膝来保护膝盖。
希望能帮到您,谢谢!
6、老年人膝盖疼是怎么回事
膝盖是人体比较重要的承重关节,如果经常感觉到膝盖部位疼痛明显,可能和骨关节炎有关。骨关节炎多出现在中老年人身上,主要是关节或者骨骼出现退行性变后,引发的一系列不良反应。
人的所有器官随着年龄的增长都会出现不同程度的老化,膝关节最早出现老化的部位是髌骨和股骨滑车之间的关节软骨。
生活中,人们如果没有注意关节部位的保养,或者肥胖情况严重,关节部位过度劳损,就容易患上骨关节炎。在发病时会感觉到关节部位疼痛难忍,甚至有关节僵硬、肿胀的表现。
(6)老年膝盖半月板发炎扩展资料
缓解骨关节炎引发的膝盖疼痛的方法:
1、药物治疗
一般情况下,老年人出现了骨关节炎之后,关节部位会经常疼痛难忍,甚至伴随着关节肿胀,关节活动受限的情况出现。
如果想要缓解这种情况,人们可以通过减少关节的负重来改善,适当减轻体重可以延缓病情的发展。另外,人们可以服用消炎止痛类的药物,来减轻局部的疼痛感,这类药物对骨关节炎引发的身体不适有明显的改善作用。
因此,人们在出现骨关节炎之后,可以通过服用药物的方式来止痛。当然,在用药之前还需咨询医生,避免擅自用药。
2、按摩膝关节
老年人出现了骨关节炎,可以通过局部按摩的方式来缓解膝盖部位的疼痛。在急性发作期间,患者可能会感觉到局部疼痛难忍。
此时,可以用双手轻轻按摩膝盖部位,通过按摩可以促进血液循环,对局部炎症的改善也有帮助,使关节炎引发的疼痛减轻。
3、热敷
当老年人出现了骨关节炎后,通常会有局部明显的疼痛症状出现,甚至伴随着关节肿胀的表现。因此,老年人如果在骨关节炎发作期间,感觉疼痛难忍,可以通过热敷的方式来减轻局部的疼痛感。
此时,可以用热毛巾沾上适宜温度的热水,然后热敷在膝关节部位,通过热传递的方式来减轻局部的疼痛感,对关节肿胀也有一定的改善作用。
7、老年人膝盖疼什么原因?
老年人膝盖疼,可能膝关节的劳损,而造成膝盖的疼痛。在日常上,要多加保护好膝盖。平时注意膝关节避寒保暖,适当的锻炼运动,不要过度的劳累,要学会劳逸结合,另外,在日常上,可以补充些氨糖,来维护关节的健康,可以借用健力多氨糖软骨素钙片来补充。
8、老年人膝盖疼怎么办呢?
老年人膝盖疼,在日常上要注意以下几点。
1、避寒保暖,不要让冷气刺激膝关节,从而引起滑膜炎、膝关节炎等问题。
2、不要久坐,在日常上,适当的多活动关节,可以使关节滑液流动,可以更全面的润滑关节,从而减少关节的磨损。
3、不要过度的劳累,膝关节是负重较大的关节之一,在日常上,注意不要过度劳累。
在注意这些问题外,同时,可以补充些关节营养,如氨糖,氨糖作为关节营养,可以维护关节的健康,如修复关节软骨、增加关节滑液等作用,可以试试通过健力多氨糖软骨素来补充氨糖。
9、家里老人最近总是说膝盖痛,膝盖痛是什么原因造成的?
老人膝盖疼要考虑到是不是得了滑膜炎,就是膝盖和环节活动的间隙之间发炎了,需要上医院检查治疗。
10、膝盖半月板发炎怎么办?
半月板不会发炎的,肯定是运动损伤造成的。半月板是软骨,很容易扭伤的。