半月板磨损会加重吗

1、请问走路多会使半月板磨损吗?

病情分析：
您好，考虑是半月板损伤的情况，与关节腔内寒气有关，引起的湿冷的情况，中医讲不通则痛
指导意见：
建议首先注意保暖，避免重体力劳动，可以服用双氯芬酸钠缓释片，，可以中医针灸，活血通络，建意中医 膝古（骨）通膏

2、半月板损伤怎么养着反倒加重了呢感觉膝盖酸酸软软发火？

在运动中出现膝关节扭伤，很容易造成半月极损伤。应该去正规大医院骨伤科看看检查一下如果检查出轻微半月板损伤就少走路多休息贴膏药也能缓解。如果检查出半月板损伤严重就要配合医生治疗通过检查治疗使病情尽快好起来。

3、半月板损伤可以开车上路吗？会不会加重

可以的可以的，你半月板损伤不要步行太久，特别不要上山，下山

4、半月板损伤不医治会加重吗

你好，建议你及时治疗。根据你的情况来看你的半月板损伤不是很严重，半月板是两个月牙形的纤维软骨。是是起到承重，维持关节协调等作用，如果不及时治疗，半月板会，慢慢磨损。以至于最后丧失它存在的价值，那么你的身体也会失去一部分功能。

当膝关节处于半屈曲体位时，突然地内收、旋转、伸直膝关节或外展、旋转、伸直膝关节时，半月板可被卡在股骨髁和股骨平台之间而损伤。
你的情况不严重，建议你先保守治疗。外敷一些活血祛瘀、消肿止痛、扶正固本、强筋健骨之功效，通过迅速消除关节肿痛症状的膏贴。最好是早治疗。毕竟他不会自己恢复。
膝盖半月板损伤日常注意：
1、做体育锻炼时应做好准备工作，待关节温热，反应灵活之后再开始运动；
2、不要在疲劳状态下锻炼，因此时容易动作协调，令膝关节扭伤而致半月板损伤；
3、加强肌肉力量练习，保证关节的稳定和灵活；练习时动作应避免幅度过大，以免造成意外。

5、长时间站着工作对膝盖半月板损伤更加重吗

你好，半月板损伤后需要注意休息，避免长期站立或者劳累、剧烈的运动等。长期站着对于半月板损伤可以进一步加重

6、半月板容易损伤，那么损伤以后还能跑步吗？

在生活中我们去做一些运动，尤其是比较需要力量和比较激烈的运动之后就容易造成半月板损伤的情况。往往这种情况都是属于一种比较轻度的程度，我们是可以继续运动但是又会有一定的疼痛感，那么在这个时候我们就最好先休息一下，不要逼迫自己忍着疼痛再继续运动，这对我们身体的伤害是很大的。

1.会引发半月板损伤的一些原因

半月板损伤在所有的运动损伤中算是比较常见的一种了，而且往往是因为我们在运动时候的姿势不正确，就非常容易造成这种情况的出现。就以生活中最常见的跑步为例，有些人在跑步的时候习惯性的会把自己的大腿抬得非常的高，这样和地面产生的冲击力就会随之增大，我们膝盖长期受到这样的冲击力，就很容易造成半月板的损伤。还有一点就是很多人在跑步的时候有习惯性的内八字这种姿势去跑步，这样的跑步姿势也会增加我们膝盖的承受力。

2.如何在运动中很好地保护我们的膝盖

我们在运动之中一定要很好的去保护我们的膝盖，现在市面上有很多可以购买到的护膝，护腕之类的工具。这些工具对于我们来说都是非常有用的。其实我们还要多去了解一下和运动相关的知识，尽量的让自己在运动时候保持一个正确安全的姿势。

我们在半月板出现损伤之后，一定要停止运动，不要不顾自己疼痛的情况肆无忌惮，这很有可能对我们的半月板造成更大的伤害，后期再想要恢复回来就难度非常大了。