1、半月板1度损伤该如何治疗？【双膝半月板损伤】
您好，考虑您目前为双膝关节骨性关节炎。
建议您先做以下锻炼版1.减少负重活动，避免权抬重物、爬山、爬楼梯、蹲起锻炼等。2.股四头肌锻炼：平躺，双下肢伸直，先抬一条腿，离床30厘米即可，坚持10秒钟，放下，放松，然后再抬，一般5次一组。每天早晚各50次。双下肢交替进行。3.建议您可骑车、游泳锻炼。4.口服保护关节软骨药物：氨基葡萄糖（目前有两种制剂：硫酸或盐酸）。5.如疼痛较重，可服用扶他林片或芬必得。
（寇伯龙大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
2、半月板变性或损伤1度，什么意思？懂的进
比我当初的病轻多了。
如果你不经常剧烈运动的话，买个沙袋多锻炼股四头肌，做好恢复锻炼，一般一年多后疼痛会消失，弹响也会减轻。但我的弹响消失还是在手术半年后，所以无法向你建议保证靠恢复锻炼可以自己消失。如果经济有影响，身为病友，还是建议在避免剧烈运动并且没有恶化的情况下等等看。
如果迟迟不见好转，最好的治疗方式还是手术。总之一度是最轻的损伤，交叉韧带也没什么问题，你的日常生活也不受影响，不用太担心的。自己愈合的问题根本就不是问题，如果都能自己愈合，这就不是运动损伤类大病了。
但还是那句话，你的病征是半月板损伤中很轻的，但经济允许，且大夫建议，最好还是手术治疗
3、半月板1度损伤严重吗？
病情分析：
你好，你说的上述疼痛的现象主要是半月板损伤的原因导致的，这种疾病比较多见。
指导意见：
建议你最好是再多注意观察一段时间，多注意休息。同时再考虑补钙治疗，这样对疾病的好转也是有一定的好处的。目前，常用西药及激素外用药来治疗，但其成瘾性、依赖性及毒副作用危害甚大，使患者深受其害。外用纯中草药提取物 《膝 _ 孤 _ 通膏 》是治疗的首选，
4、半月板损伤分几度？
你好，半月板损伤分为三度，也就是三级。
1度损伤：核磁共振显示为半月板内有椭圆形的信号升高，未与关节接触。2度损伤：半月板内出现线形高信号线，并逐渐延伸至半月板关节缘，但仍为达到半月板关节缘。3度损伤：板内略高信号线累及半月板的关节缘