nba球员大多半月板损伤

1、NBA球星都遭遇了哪些伤病？

伤病绝对是NBA球星最大敌人，哪怕你的天赋是肉眼可见的好，一旦长期受伤病困扰，生涯也会受到影响。甚至因为伤病，早早下滑或者提前退役也都可能，这一点参考姚明，罗伊，奥登等人。哪怕你身体再好，再会保护自己，受伤也无法完全避免。那么NBA球星都遭遇过哪些伤病呢，我们今天就来看看，看完后你就知道他们的成功多不易。

詹姆斯确实是天赋异禀，打了17个赛季，经常被恶犯，他的伤病也就7次而已。大多数伤病是休息几场，最大一次还是2018年腹股沟拉伤。就詹姆斯这打法，能把伤病控制成这样已经很强，他这身体真的是太强。

哈登的打法一直被人诟病，说他只会三分和“碰瓷”，现在看来他这样的打法确实好。哈登这样地板流打法，极大的保护了自己，在球队如此被使用，他也就2次伤病，而且两次都的被故意恶犯导致，他这身体真的是堪称机器人。

罗斯真的不容易，在拿了MVP之后，他就因为伤病问题快速下滑，如今只能是替补。罗斯全身上下都是伤，而且很多都是半月板，脚踝，膝盖这些大伤。一个靠身体打球的后卫有这么多大伤，这无疑是巨大打击。

科比在NBA打了20年，他一直都在跟伤病斗争。科比作为湖人核心后，他真的是攻防一把抓，伤病多也正常。手指脱臼现场可以掰回去，科比对于伤病很不屑一顾，不过2013年跟腱大伤，彻底改变了科比生涯轨迹，这一伤病也让科比从第一人宝座退位下来。

库里伤病准确说就2处，一个是2019年左手骨折，其他都是右脚脚踝。他的右脚脚踝，那是伤了好好了伤，他的右脚踝实在是太脆弱。他这样需要不断空切的后卫，脚踝大伤也是速度受影响严重，但愿库里未来的脚踝不要那么“玻璃”属性。

最后来看看威金斯，看到威金斯我笑了。虽然这只是球迷的恶搞，不过这也是事实。威金斯打了那么多个赛季，真的就没大伤过，甚至可以说没伤过，唯一一次就是喝枸杞把嘴烫了。按照他这个打法，打到50岁退役都可能。

2、NBA哪些球员半月板撕裂

开拓者的布兰顿罗伊
湖人队的安德鲁拜纳姆
黄蜂队的克里斯保罗
魔术队的贾米尔尼尔森
唉，伤病猛于虎啊！

3、NBA中球员大多伤病不断，但詹姆斯却极少有伤病出现？

耐造是一种天赋，避免伤害也是一种力量，也许詹姆斯的历史地位可以与帮手相匹配，无伤的身体特征是最大的功劳。

开个玩笑吧，詹姆斯最大的手术就是植发！身体是他的篮球哲学，自律是他的篮球信仰！NBA的身体素质的历史水平，科学严谨的训练和恢复，严格的自律，良好的运动习惯，加上篮球神的偏心爱给了他好运！詹姆斯在2003年上高中。生进NBA的球员，15年来，很少受伤，从未受过重伤！

詹姆斯在NBA度过了15年，最近连续8年进入NBA总决赛，保持着很高的出勤率和平均打球时间！在日益激烈的对抗中，球员的伤病已经成为NBA的常规，詹姆斯很少轻伤，永远不会。没有重伤，可以说是奇迹！NBA历史水平的身体素质和综合素质可以称为NBA历史上的第一位！詹姆斯2米04，最新体重113公斤，打第三位，拥有小前锋的速度、技能和灵活性，但拥有中锋的体格和力量。在球的时代，他的体能保证了他能从1号到5号。

詹姆斯四肢发达，智力超群，爆发了困惑，综合健身在一个世纪内是罕见的，可以称为世界奇才。詹姆斯有一个小前锋的身高，一个大前锋的体重，100米成绩10秒4，就像一辆坦克以一个跑车的速度行驶！1体脂比6%，约旦5%，反渗透7%！詹姆斯被厚厚的肌肉所覆盖，能有效吸收对抗中的冲击路径，能在改变方向和落地时保护膝盖和脚踝，减少。攻击。厚而柔韧的肌肉可以保护韧带、骨骼，减少运动和对抗性损伤！200米10.4秒，约旦10.5秒！助跑跳118.11厘米，停滞0.91秒，乔丹120.65厘米，0.92秒；这些顶级的跑步和跳跃能力可以帮助詹姆斯做出合理的进攻和防守技术动作和时机。空间，更主动，避免运动伤害

4、篮球运动员是不是都有半月板损伤

变速过多，急起急停对膝盖磨损比较大，容易伤到半月板。。要是站桩打的一般不会有这个毛病。。

5、NBA都有哪些受半月板撕裂伤势困扰的球星？

半月板对于一个篮球运动员来说至关重要。半月板功能主要功能是增加膝关节稳定性，填补膝关节内部的腔隙，以及缓冲施加在膝关节上的冲击力。半月板撕裂有两种治疗方法，一种是直接摘除，这种方法恢复快，但是后续容易出现问题，导致球员的爆发力下降，另一种是保守治疗，修复半月板，这种适用于半月板损伤较轻的情况。修复半月板，恢复时间较长，但是往往术后效果好。那么NBA球员中都有哪些半月板撕裂的球星呢？

第1位：布兰顿罗伊

罗伊是开拓者首轮第6顺位的的球员，是开拓者队当年的希望之星，进入联盟第二年就入选了全明星阵容，并且连续三年入选NBA全明星阵容。他是一个具有大心脏的球员，敢打敢拼，打球冷静，是开拓者队正在冉冉升起的巨星，但是他还没有到达巅峰就陨落了，他先是右膝半月板完全被切除，左膝旧伤复发，半月板也被切除了。无奈2011年宣布退役，虽然在12-13赛季复出代表森林狼打了5场，但是又受伤了，只能永远离开NBA了。

第2位：阿里纳斯

身为2轮秀的阿里纳斯，巅峰时期在NBA也算是一方强力诸侯。他为人高调，个性十足。曾经在科比面前砍下60分。他在04-07年的时候在联盟炙手可热，当时的表现已经达到巨星级别，05-06赛季场均29.3分3.5个篮板6.1次助攻。07-08赛季场均28.4分4.6个篮板6次助攻。可惜的是赛季末他遭遇了半月板撕裂。第二个赛季后半段恢复后仅打了13场，场均只有19分，命中率只有32%，然后又赶上了“持枪门”事件，阿里纳斯再也没有重返过巅峰，陨落了。

第3位：德里克罗斯

罗斯当年打球有多劲爆，很多球迷都见过，反关节的突破，变向不减速，爆发力极强，三年级就拿下常规赛MVP，那时的罗斯正处于上升期，远没有达到巅峰状态。但是他遭遇了伤病的侵袭，像他这种逆天的打法难免遭遇伤病。罗斯的突破一般都是那种比较强硬的，动作劲爆，但缺少了些柔和，这样的技术特点对于膝盖的损伤必然要大一些。他经历过十字韧带撕裂以及多次半月板撕裂，缺少了爆发力的罗斯再也回不到当年那个MVP的水准了。

第4：德怀恩韦德

韦德是极少数的半月板摘除后还能达到NBA顶级水平的球员。进入联盟前韦德的半月板就摘除了。2006年总决赛的韦德堪称，虽然阵容有奥尼尔，但是韦德也绝对算的上单核夺冠了，奥尼尔总决赛13+10，已经称不上核心了。韦德06年的表现比诺维茨基11年夺冠表现更为突出，11年诺维斯基身边还有场均18分的特里。众所周知，半月板摘除后，无法缓解运动对膝盖的冲击力，膝盖很容易损伤，发不上力，影响弹跳及速度。韦德从12年开始，半月板摘除，对他的影响开始明显了。他在总决赛的时候膝部都是积水，一跑一跳都很疼，也影响了他的运动能力。韦德从那时候开始遭遇了断崖式的下降，詹姆斯走后，热火队宁肯给波什顶薪，也不肯给韦德高薪，他的伤病也是一个重要因素。

第5位：格兰特希尔

格兰特希尔当年是乔丹退役后，官方亲自扶持乔丹接班人， 新秀赛季就获得全明星票王。这在4大联盟尚属首次。第2年乔帮主复出，他还是力压乔帮主获得全明星票王。但是我们看到的希尔是弱化版的希尔，他在联盟一共打了18个赛季，前几个赛季是他职业生涯的巅峰，还曾经入选过一阵。他当年被称为最快第一步，运球突破极难防守，弹跳惊人，经常完成隔人扣篮，无奈玻璃属性，被称为玻璃人。当他正在如日中天的时候，被半月板击倒了。在魔术队3个赛季一共打了47场比赛，当他伤愈之后，已经没有了当年飞天遁地的本领，成为一名地板流。

第6位：蒂姆邓肯

邓肯职业生涯第2个赛季就和大卫罗宾逊一起获得了总冠军，他本人也拿到了总决赛MVP。但是很少有人知道他本人也曾经经历过半月板撕裂的伤，原本邓肯并不是地板流，他弹跳也是很劲爆的，打法也是相当残暴的。但是2000年经历了半月板撕裂，缺席了常规赛末段，以及季后赛。这导致他的爆发力有所下降。从那之后他逐渐改变了打法，06年他又患上了足底筋膜炎，这让他的状态比之前下降得更多。但是邓肯依然率领球队5次获得总冠军，成为历史上最伟大的大前锋，不得不让人感叹他的强大，表现确实逆天。

半月板受伤的球星还有很多，比如小斯、威少以及格里芬，在这里就不一一列举了。

6、NBA哪些球员是因为半月板受伤而陨落？

半月板是人体的一种重要结构，位于大腿髁与胫骨平台之间，就像一个缓冲器，保护两者的关节表面，吸收向下传递的冲击，特别是在过度屈曲或矫直的情况下。具有稳定膝关节、分散膝关节负荷、促进关节内营养的作用.正是由于半月板的稳定载荷，使膝关节的负荷运动得到了长时间的保证，无损伤。半月板前后端附着在胫骨平台中部、髁间棘前后的非关节面上。这部分也可以称为半月板的前角和后角。

许多人从事运动相关运动的半月板会有不同程度的磨损.有些剧烈运动对半月板造成更严重的损害。即使是因为半月板的严重损伤，放弃你的运动生涯也是令人难过的。例如，NBA球星奥登、罗伊、拜纳姆等，他们都是篮球天才，但因为他们对半月板没有很好的保护，导致了不可逆转的结果。

半月板撕裂是一种非常严重的伤害，罗斯和罗伊都是因为这个原因迅速摔倒的，但是对于半月板受伤，罗斯和罗伊现在可能已经成为NBA的超级巨星了。当然，也有例外，那就是，威少也曾遭受半月板撕裂伤，但是归来之后还是比较强的。

湖人队新人鲍尔也因为半月板撕裂而接受了手术。他直接移除半月板，而热星韦德提前移除半月板。现在沃克也需要手术，他缺席6-8周的时间并不长，但这对马刺来说也是一个很大的打击。马刺没有以前那么强大了，如果他们想晋级季后赛，他们必须抓住每一场比赛。

7、半月板毁了多少NBA巨星？

半月板毁的NBA巨星：韦德，拜纳姆，阿里纳斯，姚明、麦迪，林书豪。

1，德怀恩·韦德（Dwyane Wade），1982年1月17日出生于美国伊利诺伊州芝加哥，美国职业篮球运动员，司职得分后卫，效力于NBA迈阿密热火队，绰号“闪电侠”（The Flash）。

德怀恩·韦德在2003年NBA选秀中于首轮第五顺位被迈阿密热火队选中，从而进入NBA。2006年，韦德夺得生涯第一座NBA总冠军，并且荣膺NBA历史上第五年轻总决赛MVP（FMVP）。2008年，韦德代表美国男篮夺得北京奥运会金牌。

2011-14年间，韦德帮助热火队四次进入NBA总决赛，并在中间在2012-13年2个赛季取得连冠。职业生涯在2005-16年连续12次入选NBA全明星阵容并在2010年荣膺NBA全明星MVP，7次入选NBA最佳阵容（2次一阵，3次二阵，3次三阵）。

2，安德鲁·拜纳姆（Andrew Bynum） 1987年10月27日出生于美国新泽西州平原市，美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“小鲨鱼”，现为自由球员。

安德鲁·拜纳姆在2005年NBA选秀中于第1轮第10位被洛杉矶湖人队选中，职业生涯曾效力于洛杉矶湖人队、费城76人队、克里夫兰骑士队以及印第安纳步行者队。2005年11月2日，湖人对阵掘金，安德鲁·拜纳姆成为联盟史上最年轻的出场球员。

2008-09赛季以及2009-10赛季，拜纳姆帮助洛杉矶湖人队夺得2届NBA总冠军。2012年2月3日，拜纳姆入选NBA全明星首发阵容并入选NBA最佳阵容二阵。

3，吉尔伯特·阿里纳斯（Gilbert Arenas），1982年1月6日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶，前美国职业篮球运动员，司职控球后卫，绰号“大将军”/“零号特工”（Agent Zero） 。

吉尔伯特·阿里纳斯在2001年NBA选秀中于第2轮第31位被金州勇士队选中，NBA生涯曾效力于金州勇士队、华盛顿奇才队、奥兰多魔术队及孟菲斯灰熊队，2012年加盟CBA上海大鲨鱼队，2003年荣膺NBA进步最快球员，

2005-06年连续2次入选NBA最佳阵容三阵，2007年入选NBA最佳阵容二阵，2005-07年连续3次入选NBA全明星阵容 。

4，姚明（Yao Ming），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理。 

1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2001夺得CBA常规赛MVP，2002年夺得CBA总冠军以及总决赛MVP，分别3次当选CBA篮板王以及盖帽王，2次当选CBA扣篮王。在2002年NBA选秀中，

他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中，2003-09年连续6个赛季（生涯共8次）入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。

5，特雷西·麦克格雷迪（Tracy McGrady），1979年5月24日出生于美国佛罗里达州巴托，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，绰号“T-Mac”、“麦迪/麦蒂”。

在1997年NBA选秀大会中，麦迪以高中生球员的身份，在第1轮第9顺位被多伦多猛龙队选中。职业生涯曾先后效力于多伦多猛龙队、奥兰多魔术队、休斯敦火箭队、纽约尼克斯队、底特律活塞队、亚特兰大老鹰队、CBA青岛双星队及圣安东尼奥马刺队。

在16年的职业生涯中，麦克格雷迪2次荣膺NBA得分王，7次入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容一阵，3次入选NBA最佳阵容二阵，2次入选NBA最佳阵容三阵，2001年荣获NBA进步最快球员奖。

6，林书豪（Jeremy Shu-How Lin），1988年8月23日出生于美国加利福尼亚州帕罗奥图（Palo Alto, California），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，毕业于哈佛大学，效力于NBA多伦多猛龙队。 

2006-2010年，林书豪效力于哈佛大学篮球队。2010年，林书豪参加2010年NBA选秀并最终落选。在2010-11赛季NBA夏季联赛结束后，林书豪与金州勇士队签约，成为自1953年后首位进入NBA的哈佛大学学生和首位进入NBA的美籍华裔球员。

加盟NBA后，林书豪先后效力于金州勇士队、纽约尼克斯队、休斯敦火箭队、洛杉矶湖人队、夏洛特黄蜂队、布鲁克林篮网队、亚特兰大老鹰队以及多伦多猛龙队。 

8、nba多少人半月板损伤

在NBA中有很多人都有过半月板损伤的，但是因为半月板损伤而报销，以至于现在已经退役了的就是开拓者的罗伊；
另外公牛队的罗斯也是半月板现在状态很差；
当年的格兰特希尔也是因为半月板，到生涯后期就不行了。

9、NBA球星，最常见的严重伤病有哪些？

篮球是世界上最激烈的体育运动之一，相对于羽毛球等运动来说，篮球运动员受伤的几率也较大。尤其是职业篮球运动员，受伤可以说是家常便饭，在集齐了世界上最会打篮球的NBA里更是如此，不少球星都饱受伤病困扰，那么影响NBA球星最常见又非常严重的伤病都有哪些呢？

10.腹股沟拉伤

腹股沟为下腹部两侧的三角形区域，其内侧界为腹直肌外缘，上界为髂前上棘至腹直肌外缘的水平线，下界为腹股沟韧带。此区较为薄弱，因此，在需要快速跑动和跳跃的NBA里，腹股沟拉伤是最为常见的伤病。腹股沟肌肉拉伤后，拉伤部位往往会剧痛，球员休息时间需要因具体情况而定，虽说腹股沟拉伤并非是严重的伤病，但由于痛感对球员的状态还是有一定的影响。诸如詹姆斯，利拉德，保罗等超级巨星都饱受腹股沟拉伤的困扰。

生涯并未受到太大伤病的勒布朗詹姆斯却在腹股沟拉伤面前栽了不少跟头，早在2013-2014赛季，勒布朗就遭遇过这方面的伤病。可那时候的詹姆斯像神一样，居然没有休战一场，这也为其后来在2018年的圣诞大战再度腹股沟拉伤埋下了伏笔。2018年圣诞大战对阵勇士的比赛里，詹姆斯在第三节腹股沟拉伤，早早就离场休息，在之后的16场比赛里，詹姆斯都因为腹股沟拉伤缺阵，这也成为湖人该赛季最终无缘季后赛的重要原因。

在随后的赛季，詹姆斯也曾几次因为腹股沟的伤势复发而缺席比赛。可以说，腹股沟拉伤已经成为詹姆斯职业生涯里的一颗“定时炸弹”。本赛季将是湖人近几年来最有希望夺冠的一年，若季后赛里詹姆斯腹股沟伤势再度复发，湖人夺冠之路将蒙上一层阴影。希望湖人众将能多多站出来分担老詹的压力，让老詹每场比赛能多休息一会，毕竟这个“铁人”，也已经35岁了。

9.手部骨折

众所周知，在篮球里、运球、投篮、上篮等一系列动作都需要依靠手来完成，尤其是手腕与手掌的运用。因此，手部伤势在NBA里也是困扰众多球员的伤病之一，手部骨折包括手肘骨折，手腕骨折，手掌骨折以及手指骨折。虽然这些伤势对球员的职业生涯并不会造成太严重的影响，但也不得不因此而缺席大量比赛。科比，艾弗森等超级巨星也都受过严重程度不一的手部伤势。

令人啼笑皆非的是，另外一位凯尔特人的超级后卫拉简·隆多也曾受到手部骨折的影响，但他受伤的原因实在让人哭笑不得。在12-13赛季只打了38场比赛就因为膝盖十字韧带撕裂赛季报销之后，新赛季志在复出的他却因为在家中洗澡时不小心滑倒，造成手腕骨折，导致不得不继续缺席了8周的比赛。

8.背部痉挛

背部伤势在NBA中也非常常见，其中，背部痉挛是NBA最常见的背部伤病，一般由于肌肉损伤或过度劳累所引起。在NBA肌肉损伤或过度劳累是常事，所以背部痉挛非常普遍。有时候球员刚刚还在做赛前热身，忽然就背部痉挛休战了，有时候球员根本没有运动，就是搬个什么东西，也会背部痉挛，背部痉挛导致肌肉僵硬收缩，感觉就是背痛。对球员的影响，反正这期间基本是无法运动的，虽然背部痉挛一般不是大伤，基本也不用手术，但反复的背部痉挛对球员的运动状态还是有很大影响。

大家熟悉的姚麦组合中的麦迪，职业生涯后期就是因为反复的背部痉挛而状态大幅下滑。2004年，在火箭和活塞的比赛中，上半场结束前的几秒钟，麦迪执行最后一攻。在突破跳投后，落地的麦迪突然弯下腰向前倒下，蜷缩在地板上痛苦不堪，随后麦迪第一时间被送去医院治疗，经过核磁共振检查后诊断出麦迪背部痉挛。自此之后，背部痉挛就成为始终困扰麦迪的难题。在随后的生涯里，背部痉挛就一直影响着麦迪的竞技状态，这也成为其早早陨落的重要原因。

7.膝盖骨骨折

膝盖骨是股四头肌肌腱中形成的一块籽骨，也是全身最大的籽骨。骨折多发生在膝关节半屈曲位跌倒时，由于股踝抵住膝盖骨，股四头肌突然强力收缩，膝盖骨受到强力牵拉而骨折。手术后需要3-4个月的时间恢复，即使恢复后也对球员的影响很大，对球员的膝盖造成极大的损伤，甚至对职业生涯造成毁灭性的影响。

NBA最著名的膝盖骨骨折的球员恐怕莫过于奥登大帝了吧，奥登贵为2007年状元，ESPN甚至称他为20年一遇的旷世奇才，坊间也传其是奥尼尔和邓肯的结合体。大学时期的奥登的确配得上这份美誉，在NCAA决赛中，奥登曾靠单手打爆诺阿和霍福德两大内线，一人得分篮板接近二人的总和。奥登与罗伊的内外线组合，一度被球迷寄予厚望，开拓者球迷甚至已经憧憬总冠军的到来。

但天总不遂人愿，2009年开拓者对阵火箭的一场比赛中，奥登首节在一次尝试封盖中跌倒。虽然并未与对手发生碰撞，但倒地后可以清晰地发现奥登的膝盖已经严重变形，随后便被担架抬出场外。赛后球队官方确认奥登为膝盖骨折，赛季报销，因为奥登的膝盖早年间就受过严重的伤病，这次大伤后奥登再也无法恢复巅峰时期的水准，甚至一度在CBA都遭到嫌弃。2016年，年仅28岁，正值运动员的黄金年龄的奥登无奈选择退役。奥登并非真正水货状元，可以说，他只是输给了伤病。

6.半月板撕裂

相信不少球迷对半月板撕裂这种伤病并不陌生，闪电侠徳维恩·韦德就一直被称作“让了联盟一个半月板的男人”。半月板是在胫骨关节上的半月形状骨，其边缘部较厚，与关节囊紧密连接，中心部薄，呈游离状态。半月板功能主要功能是增加膝关节稳定性，填补膝关节内部的腔隙，以及缓冲施加在膝关节上的冲击力。

半月板撕裂有两种治疗方法，一种是直接摘除，这种方法恢复快，但是后续容易出现问题，导致球员的爆发力下降。另一种是保守治疗，修复半月板，这种适用于半月板损伤较轻的情况。半月板撕裂往往都会对球员的职业生涯造成较为严重的影响，不少球星都因为拆除半月板而导致爆发力大幅下降，甚至从而过早退役。

有“黄曼巴”之称的罗伊曾经是可以与科比，韦德媲美的超级分卫，巅峰时期曾连续三年入选NBA全明星。他具有大心脏，多次上演极限绝杀救主，得分手段极为丰富，与奥登一起被视为开拓者复兴的希望。但天妒英才，在2010年的一场比赛中罗伊因伤退场，赛后被诊断为右膝半月板撕裂。拆除右膝半月板后，左膝旧伤再度复发，左膝半月板也被拆除。在双半月板被拆除后，罗伊再也没有往日的神勇，于2011年早早宣布退役。

5.踝关节骨折脱位

踝关节是人体重量最大的屈戌关节，是由胫腓骨下端的内外踝和距骨组成，由韧带牢固地固定在踝穴内。因距骨体处于踝穴中，周围有坚强的韧带包绕，牢固稳定。当踝关节遭受强力损伤时，常常合并踝关节的骨折脱位，合并有较轻微骨折的踝部损伤，简称为踝关节脱位。这种伤病不只是对球员的脚踝部位有影响，因为其有韧带包绕，所以还将进一步导致韧带撕裂，凯尔特人海沃德那次严重的伤病就属于踝关节骨折脱位。

2017年10月18日，海沃德在对阵骑士的比赛中迎来转会到凯尔特人的首秀。在第一节一次与队友进行空中接力的尝试中，海沃德在空中与对手发生身体碰撞，随后在落地的一瞬间脚踝发生90度翻折，场面一度十分恐怖，骑士队的詹姆斯，韦德等人也是跪地为海沃德祈祷。在坐上担架离开赛场后，海沃德被确诊为踝关节骨折脱位，当赛季报销。

4.小腿胫骨腓骨骨折

保罗乔治的球迷们对这种伤病想必并不陌生，2014年的梦之队队内训练赛中，保罗乔治在一次追帽中不慎撞到篮球架，随后小腿呈90度骨折，遭受到了这种伤病。腓骨是下肢小腿长骨之一，在小腿外侧。这种伤病往往要缺阵一个赛季之久，球员受伤后由于会心存余悸，并会有后遗症，一般也会造成不小的影响。

就在大家都以为乔治将就此一蹶不振后，保罗乔治在2015年上演英雄归来。第一场比赛就在15分钟内高效砍下13分，此后无论是在步行者，还是后来的雷霆、快船，保罗乔治都保持着较高的竞技水准，甚至在2019赛季入选攻防双一阵，成为联盟首屈一指的攻防一体的巨星。无独有偶，上赛季开拓者内线大将努尔基奇也因小腿胫骨腓骨骨折而赛季报销，直至复赛阶段才迎来复出。

3.膝盖十字韧带断裂

十字韧带是膝盖最重要的组成部分，两根相互呈十字形的关节内韧带，连接了股骨和胫骨。如果十字韧带受损，人体都无法完成正常的直立站立和行走，更完全谈不上运动了。十字韧带受损的运动员需要一个漫长的疗伤阶段，如果无法彻底康复，将会严重影响未来的运动生涯，甚至不能顺利地行走。因此十字韧带才被视为是对运动员来说最严重的伤害之一，普遍认为，最轻的话也需要至少半年进行恢复，严重的话则需要一年以上。

德里克罗斯，NBA历史上最年轻的MVP，一度被认为是公牛复兴传奇的乔丹接班人。但好景不长，在2012年季后赛对阵76人的比赛中，罗斯在大比分领先的垃圾时间里还被留在场上。意外就此发生，在一次突破上篮中，罗斯跳步后突然倒地，随后被队友搀扶出场。赛后经过核磁共振诊断为左膝十字韧带撕裂，赛季报销，球队最终也被76人逆转完成黑八奇迹。

大伤后的罗斯自此之后从球队老大迅速跌为球队的次要人物，一度辗转至尼克斯，骑士，森林狼等多支球队。自此之后长达6年的时间里伤病不断，一直碌碌无为。直到在2018年获得机会后，罗斯才打出水准，甚至在对阵爵士的比赛中砍下生涯新高的50分，但无论如何，也已经与巅峰状态相去甚远。此外，十字韧带撕裂的球星还有林书豪，克劳福德，艾萨克等等。上赛季总决赛中，汤普森正是因为这种伤病而本赛季报销。

2.跟腱断裂

在人的足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱，这条肌腱的存在，人们都可以用手触摸到。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱，跟腱若是完全断了就会寸步难行。跟腱撕裂后，球员需要长达一整个赛季的时间进行恢复，并且重新出赛后的球员将很难再达到曾经的水准，上赛季总决赛中杜兰特就因为跟腱撕裂而导致本赛季至今无法出战。另外，诸如科比，考辛斯，比卢普斯等超级巨星都曾因为跟腱撕裂导致状态大幅度下滑。

2013年的4月13日，无疑是科比球迷心里一个黑暗的日子。在当天对阵勇士的比赛中，科比在第四节关键时刻刚刚命中两记三分后的一次突破中，科比造成犯规之后也滑倒在地。虽然当时科比已经感到十分的疼痛，也已经无法稳稳的走路，但科比还是坚持执行了两个罚球。在两罚全进后被替换下场，即便进入更衣室的路程里，科比也不需要任何人的搀扶。赛后，科比被确诊为跟腱撕裂，赛季报销。

NBA中还有不少球星因为跟腱撕裂而迅速陨落：考辛斯从联盟第一中锋到只能签底薪合同；微笑刺客托马斯因跟腱撕裂而黯然退役；查尔莫斯从首发后卫迅速跌落为球队边缘人物等等。跟腱断裂后仍然保持水准的历史上也只有一人，他就是人类电影精华多米尼克威尔金斯，在跟腱撕裂后仍然保持着顶尖水准，让人不敢想象，可见其身体素质是多么的恐怖。

1.膝盖骨折+韧带全部断裂

这种伤病不仅仅是NBA赛场上最恐怖的一次受伤，就算是在全世界的体育史上也算是最恐怖的之一。由于膝盖的韧带全部断裂，人将无法正常进行腿部的活动，更别说继续打篮球。受到这种伤病的球员很有可能面临的是直接退役，但这个人，他却坚持了下来，甚至成为球队获得总冠军的重要功臣，他就是利文斯顿。

在2007年快船与山猫的比赛中，利文斯顿在运球快攻上篮落地时不慎将膝盖扭伤，膝盖大幅度骨折，当时的场景只能用惊悚来形容。随后他被工作人员用担架抬下了场，赛后，他被诊断为左膝膝盖骨折和韧带全部断裂。这次受伤的场景可谓是NBA最恐怖的场景之一，以至于利文斯顿受伤的现场视频一度被NBA全面删除，因此这里也就不放出来图片了。利文斯顿此时已经不是面临何时能复出的问题，而是要不要截肢的问题。

但那些杀不死你的终究让你更强大，相信是心底对篮球的最为纯粹的热爱让他最终坚持了下来。在休战长达16个月以后，利文斯顿终于在2008年重新出现在球迷的视野当中。此时的他已经被快船队放弃，随后他签约迈阿密热火，但在出场的4场比赛里，他一共只得到9分4助攻2篮板的数据。随着热火队将其裁掉，利文斯顿开始了漫长的流浪生涯，先后辗转奇才，雷霆，黄蜂，雄鹿等7支球队，最终在篮网站稳脚跟，最后为勇士四年三冠立下了汗马功劳。

虽然伤后的利文斯顿无法再像以前一样进行突破进攻，但他的中距离投篮愈发稳定。这一切的一切，都要归功于他的始终不放弃以及比别人多一倍的努力。利文斯顿的励志故事让全世界真正的意识到“命运始终由我不由天”的含义。

结束语

伤病永远是球员的头号敌人，伤病猛于虎。愿伤病滚出联盟的那一天能快快到来。另外，赛前的热身训练非常重要，广大球迷们一定要铭记要完全活动开才能上场打球。谨以此文，表达对那些正在伤病中，或大伤初愈的运动员的真切的祝福。