1、半月板发育不良会带来哪些影响?
导致关节发育畸形影响周围组织,一侧韧带加厚,容易扭伤,腘动脉受压,胫动脉和腓动脉受阻,股神经向胫神经,腓神经传导阻滞。
2、半月板损伤主要有哪些症状呢?
运动是强身健体的最好方式,远比吃保健品来划算,效果也更好。运动的缺点就是无法掌控运动的强度,一些复杂的运动运动方式以及注意事项都有讲究。稍有差池,就会形成损伤,其中以半月板损伤最为常见。
半月板是位于胫骨关节上的月牙状的骨头,又薄又窄,其存在的左右就是增加关节的稳定性和缓冲关节受到的冲击力和压力。半月板一旦受损,对关节的作用就减弱了,关节也会相应地出现问题。
半月板损伤,身体会有什么信号呢?
关节上的问题,主要是以疼痛为主。作为骨头,无论是受到了挤压,还是形成了磨损,都会带来疼痛感,只不过受损的程度不一样,疼痛感也不一样而已。半月板的受损可分为三个程度,前两个程度的损伤,疼痛感相对可以接受,一般就是走路、爬楼时会疼痛,平地走时间不长,几乎没有疼痛感。
三度损伤影响较大,疼痛感更为显著。一般有关节弯曲,或者其他的小幅度活动,都会使得半月板疼痛。在爬楼、走路时间长了后,会变得更为显著,疼痛感甚至无法忍受。
关节发出声音,也是半月板受损后的症状。半月板受损后,膝盖能够听到声音,尤其是在弯腰,或者有下蹲站起动作时,声音就会很明显,就是那种“咯吱”的声音。这种声音,专业的说法叫做“弹响”,是半月板损伤的典型症状。
弹响也会随着损伤程度的提高,而不断变得明显。到了三度受损时,由于半月板存在撕裂,稍微一活动,骨头之间的摩擦声音就会很响,形成较大的动静。
另一个就是常说的“绞索”,主要是因为半月板撕裂后,形成了一个圆形的窝点,对关节形成了限制,故而才会有这个形象的名字。这个症状的主要特点,就是在关节外部会有痕迹,同时行动会明显受限。
半月板损伤的典型特征,就是这三个。一般在过度运动或者受到了撞击后,出现了其中任何一个,都可能是损伤到半月板的缘故,要及时搞清楚了。
半月板损伤想要自愈是不可能的,一般边缘性的轻微损伤,是可以自行修复的,确实没有必要进行特殊处理。配合一些活血化瘀的方法,就能得到很好的恢复。但是损伤到半月板的核心,也就是半月板破裂后,就无法自行修复了。
一些较为严重的人,需要手术帮助恢复。有的人可能要切除半月板,心里也会留下阴影。事实上半月板被切除后,是可以再生的。关节上的滑膜能够再次产生一个纤维软骨性的半月板,只不过和以前的相比有所差别而已。作为备用,也足够了。
在可能存在半月板损伤的情况下,还是应该积极配合检查,具体弄明白受损的程度,然后根据受损程度判断半月板损伤是否可以自行恢复,或者需要通过其他的方式帮助恢复。在没有搞清楚的情况下,自行采取恢复措施,是盲目的,也不利于膝关节的真正好转,还可能使得原本轻微的损伤被扩大,出现半月板撕裂等问题。
3、半月板发育先天不良可以进行怎样的体育项目?
先天性的盘状半月板吃药是不能够好的,一般要通过手术修复。但是只要不影响到正常生活一般不建议手术。舞蹈可以学习,只要注意点,不要使腿部受伤。现在9岁有可能是生长痛,建议补钙,多晒太阳!
4、5岁的孩子半月板受损怎么办
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5、如果有这几个症状,是半月板出问题了?
膝关节是人体骨骼结构中最复杂的,它主要由上面大腿的股骨和下面小腿的胫骨、腓骨,以及膝盖骨(也称髌骨)构成,而在股骨和胫骨之间两个大的软骨盘,形似半个弯弯的月亮,这个被称为半月板,是一个非常容易受伤的纤维软骨,老百姓通常将软骨称为脆骨
很多人都怕半月板损伤,那么它的发病症状主要有哪些呢?
1、伸屈膝关节时,膝部有弹响声。
2、检查时可发现股四头肌萎缩,膝关节间隙有压痛,膝关节不能过伸或过屈。
3、多数半月板损伤患者有膝关节扭伤史,所以有膝关节扭伤经历的朋友警惕半月板损伤的发生。
4、研磨试验:俯卧位保持患膝屈曲90°,检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨,在某一体位有痛感时为阳性,部分病例可阳性。
5、受伤时膝关节有撕裂感及响声并有剧痛,关节肿胀,屈伸活动功能障碍。膝关节活动痛,以行走和上下楼时明显,部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象。
6、半月板弹响试验:患者仰卧,充分屈髋屈膝,检查者一手握住足部,一手置于膝部,先使小腿内旋内收,然后外展伸直,再使小腿外旋外展,然后内收伸直,如有疼痛或弹响者为阳性。
想要第一时间避免半月板损伤的发生,在日常通过做这些运动能很好地避免:
1、靠墙静蹲
双脚与肩同宽,背部紧贴墙壁,小腹收紧,大腿持续紧张用力;小腿垂直地面,大腿和小腿之间的夹角不应小于90度,双膝不能超过脚尖,双手自然下垂,每次持续1-5分钟,坚持每天2-3次。
2、靠墙蹲起:
背靠墙而立,脚后跟离墙1只脚的距离,在两膝盖间放置一只球(可以是篮球、足球),夹紧球,身体沿墙壁缓慢下蹲,直到膝盖与小腿成90度直角,维持3S,再缓慢站起,每天3组,一组20个。
3、直腿抬高:
平躺在床上,让大腿上的肌肉收紧、绷直,与床成45度夹角,每次维持1秒钟,再慢慢地放下如此重复,这可提高大腿股四头肌肌肉力量,同时也能顺带锻炼腹部力量。每天3组,每组20次。
4、侧卧抬腿(一天3组,一组20-30个)
侧卧在床上,身下的腿膝盖微屈,保持上方的腿伸直,腿部肌肉绷紧,向后上方抬起
6、先天性半月板畸形是怎么回事?
先天性的半月板畸形,亚洲人常见。典型表现为关节伸直受限、关节响声,严重者出现关节别卡。不典型表现为膝外侧关节间隙疼痛。早期发现可进行关节镜下成形术,将其改形为正常半月板的月牙形状,通过今后的生长发育逐步塑形,成为正
常的半月板。治疗不及时的盘状软骨会出现严重的不可修复性撕裂,常进行切除手术。