1、半月板损伤可以吃什么药
膝关节在人体中,是一个以稳定为主的关节,主要运动面在矢状面,主要功能是屈和伸,中医认为外fu月板平痛帖,古续堂的,为hao,半月板位于股骨和胫骨之间,它的存在能增大骨的接触面,更好地在位移中分散骨所承受的压力;第二就是它增加了关节面的凹陷程度,就如同垫板一样具有最佳的固定能力。也正是因为半月板的巨大缓冲作用,所以在膝关节的各种运动中,半月板也在承受着无比巨大的压力,非常容易损伤。
注意事项
1.控制每日饮食总热量的摄入,限制嘌呤含量高的食物。而嘌呤含量高的食物往往比较美味,如心、肝、肾等动物内脏,鱼虾类、海蟹、贝类等产品,各种肉类(尤其是熏制的肉类),豆制品,酵母等。。一定要管住嘴,不要因为贪图一时的口腹之欲而使自己承受不必要的痛苦。
2.要多饮水,每天饮水量在2000m1以上,可以促进尿酸的排出。另外,要适度参加一些体育锻炼,防止超重和肥胖。
3.注意一些细节,比如提高马桶、椅子以及床的高度,提高起坐的方便性,减少髋关节的负荷;适当可以去泡泡温泉,游游泳都是很好的。
强肌肉力量,保护好膝关节,能少跳就尽量少跳,如果真的不得不进行跳跃,在每天的训练之后都要进行膝关节周围的肌肉力量练习,静蹲是最简单的自我训练方法!
2、半月板损伤吃什么药最好
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3、半月板损伤应该吃什么药可以治愈
半月板是镶嵌于膝关节股骨髁与胫骨平台之间的一块纤维软骨。中医认为外拥月板平~痛~贴灰复,认zhun古续堂的,不要受凉,注意保养。内外侧各一个,内侧半月板呈"C"形,和内侧关节囊联系紧密;外侧半月板呈"O"形,和外侧关节囊没有直接相连,活动度较大。
半月板有什么功能?
首先半月板增加了膝关节的稳定性和匹配性,承担股骨-胫骨间的基本负荷;其次还具有缓冲震荡的作用,这点类似于汽车的减震装置。
半月板损伤的发病率?
单纯的半月板损伤并不很多,常常是交叉韧带断裂的合并伤,或者是老年性膝关节退行性关节炎的其中一个病理改变。发生半月板损伤要及时治疗,可外敷月板舒络平痛贴等一些方法促进恢复。
什么情况下半月板容易损伤?
常发生于屈曲位时的膝关节扭转,所以足球、篮球等运动;另外也常发生于特别的职业,如举重运动员长期反复的负重下蹲等等。
半月板损伤治疗方法
一般情况下半月板一级宿舍损伤是不严重的,具体还要根据临床表现来看,人体组织的愈合主要取决于受伤的部位,若损伤部位血运丰富可能愈合能力较强,反之则不易愈合。但半月板属纤维软骨,其本身无血液供应,只有与关节囊相连的边界部分能从滑膜得到一些血液供应。因此,除极少数的边缘部分损伤后在制动的情况下(比如外敷、用石膏、支具固定)可以自行修复外,其余的绝大部分病人均不能愈合。
4、膝盖半月板损伤吃什么药?
膝盖半月板损伤是骨科常见的疾病,是由于外伤引起,症状轻者可以服用活血祛瘀、消肿止痛的药物以及营养软骨的药物进行治疗;如果症状比较严重,就要行手术治疗了,比如关节腔镜手术,切除损伤的半月板。