1、半月板轻微损伤是什么现象
月板损伤的症状
1、关节肿胀。多见于急性损伤阶段。如损伤时间较长，则关节肿胀多不甚明显。
2、关节疼痛。膝关节在某一体位时发生疼痛，当改变体位后，疼痛即可消失。
3、关节交锁、弹响。多发生于走路过程中。破裂移位的半月板游离于关节间隙中，妨碍了膝关节的正常
2、半月板损伤后能快步走吗？
你做了核磁共振了吗？检测出是半月撕裂么？
如果是的话，为你表示同情，因为我也是的，每天都痛...
不过半月板损伤并不影响跑步，因为半月板损伤的病因只与受力的方式有关，与受力的大小没有直接关系。我现在还天天打球，训练跳高和跨栏的。
你最好去医院检查下，做个CT核磁共振，以确定病情。也有可能是膝盖积水或者是十字韧带受伤。
你还年轻，好好爱惜自己，如果是病情初期，好好治疗，放心，现代医学可以根治的，就是别遇到不负责任的庸医，害了自己。
希望你能健康的成长。
3、半月板轻度损伤还能进行高强度运动吗？
不能了，最好保养好膝盖，不要在运动，不然会加剧严重了。
4、半月板损伤应该怎么锻炼
.日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。 4.平时上下楼梯时必须全神贯注，等双脚踏稳之后，再迈第二步，以避免外伤,本病慢性经过，可反复发作。外佣 (膝_ 估 _ 通 _膏)。
5、半月板轻微拉伤如何自我休养?能否坚持走步?
您好！半月板损伤是膝关节的常见症状之一,主要病因就因为劳累,受凉 外伤引起.因为是无菌性炎症,一般的消炎药都起不了什么作用.
可外敷膏药舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,
中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。祝早日康复！
6、我半月板轻度损伤能当兵吗？走路跑步都没问题
原则上是可以，不过不建议你去当，因为当兵平时的训练都是以跑步为主，大量跑步会严重损伤半月板，健康的人都容易练成伤员，更别提你原来就有伤的了。半月板受伤不是小事，严重了可能一辈子都不能走路了。
7、半月板轻度损伤，保守治疗可以吗？走路不舒服，上楼梯不能使劲特别疼_半月板损伤
1、半月板并没有明显的撕裂，可以放心2、您的症状象髌骨软化，建议进行物理治疗——具体的治疗方法您需要到医院询问康复师，因为医院的设备的不同决定了治疗方法的差异。同时可以进行增强股四头肌力量的锻炼。
8、半月板轻度损伤偶尔可以搬一天重东西吗？
半夜板损伤是需要很长恢复期的。在没有确认完全痊愈时，是绝对不可以搬运重物的，因为这样做会使你的半月板再次遭受损伤。