1、枸杞嚼着吃,对身体有伤害吗、每天吃多少合适
你好,枸杞嚼着抄吃对身体没有袭伤害的。嚼着吃和泡水都是一样效果,每天晚上睡前嚼10颗左右就可以了,必须要细嚼慢咽。
枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分。补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。用于肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精等症。
吃枸杞也要注意自己的身体状况,比如感冒,发烧之类的情况,这些期间都是不适合吃枸杞的。
2、半月板埙伤是否能保守治疗
征象’次日做了磁共振影响所见‘右膝关节内侧半月板前,后角及外侧半月板后角可见线长t1长t2信号影未到大关节面,前、后交叉韧带及外侧副韧带信号、形态未见明显异常,内侧副韧带内可见高信号影,髌上囊及关节腔内可见长t1长t2信号。诊断意见‘1.右侧关节内侧半月板前、后角及外侧半月板后角埙伤。2、右膝关节内侧副韧带内异常信号,考虑埙伤。3、右
3、半月板损伤吃氨糖可以吗
可以的。
氨基葡萄糖,可以通过修复关节滑膜来催生关节滑液,生成、修复关节软骨。外源性地补充氨糖后,氨糖能强烈地刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸,修复已被磨损的关节软骨,并能够生成新的关节软骨和滑膜。
4、半月板损伤吃氨糖软骨素有用吗
半月板磨损,是指因为软骨退化、软骨表面变得不平整,凹凸不平的软骨表面对半月板的摩擦力增大,导致半月板过度磨损的症状。 补充氨糖可修复和再生关节软骨,使软骨表面变得光滑平整,减少对半月板的过度磨损;催生的滑液,可以为半月板提供充足的营养,从而完成自我修复。如果软骨脱落,在关节腔内形成游离体,则首先需要手术取出,再持续补充氨糖,一般需要6-8个月以上的时间。
5、半月板损伤可以吃葱姜蒜吗
一般戒辛辣,烟烟酒、多喝水,少食油盐,清淡为主。中医讲究“发物回”如薤、姜、花答椒、胡椒、羊肉、狗肉等;羊肉,牛肉、腊肉,等等应该不吃。方便面、火腿肠等、罐头类食品要尽量少吃或者不吃。
多吃水果蔬菜,真菌类如蘑菇、黑木耳等。吃点猪皮也行,补充胶原蛋白,因该对愈合有好处!可以多吃些鱼肉蛋奶补充蛋白质,肉以瘦肉为主,过于肥甘不太活动,难以消化。最重要的是要积极治疗,可以用臧颐堂萨通喷剂,适量运动会更好一些。
6、枸杞子溶化了可以吃吗
可以吃来的呢。不要浪费掉了。源
枸杞子泡水之后是不会把其中的营养及药物成分完全溶解到水中的,所以在很多电视养生栏目中,专家及主持人都一再强调:枸杞泡水喝之后一定要把枸杞子嚼碎咽下,才能充分发挥它的功效。
逃宝,飞飞养生廊
7、经常吃枸杞子,有什么好处?会伤害胃吗?
茄科枸杞属落叶灌木。果实称枸杞子,根皮称地骨皮,均可入药。嫩茎、叶作蔬菜。《本草纲目》称枸杞“棘如枸之刺,茎如杞之条,故兼名之”。中国各地均有分布,多为野生。
同属植物宁夏枸杞多为栽培,果实称西枸杞或甘枸杞,供药用,主产于宁夏、甘肃,是中国著名特产。株高150~200厘米,枝条细长,先端通常弯曲,具短刺。叶互生或数片丛生,卵状披针形。花1~2朵簇生,花冠淡紫色或紫色。浆果椭圆形或卵圆形,成熟时呈红色。种子扁肾形。适应性强。以种子繁殖育苗移栽为主。播种前先催芽,待种子有30%露白时,再拌以湿土灰播种。春播在3月下旬至5月上旬,夏播在6~7月。条播行距40厘米。每亩用种量0.25千克左右。第 2年春季或秋季按株行距200~250厘米开穴栽植。萌蘖和发枝力强,幼树需整形使其形成良好的树冠结构。成年树需修剪,以利通风透光。病虫害有黑果病、灰斑病、负泥虫等。当年定植,秋季结果。在宁夏,多于夏秋果实呈深红色或橘红色、柔软有浆汁、果蒂较松时分批采收,摊晾。采下两天之内切忌强光曝晒和翻动,晾至皮皱后再晒至外皮干硬。
枸杞、 宁夏枸杞果实有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用,功能清热凉血、退虚热,主治虚劳发热、尿血等症。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等;根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1。宁夏枸杞果实亦含甜菜碱、酸浆红色素等。
枸杞的奇妙功用
感冒、发炎、腹泻的人最好别吃
很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤,但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效,在食用上有什么禁忌呢?
中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。
中医很早就有“枸杞养生”的说法,很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。
常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明,它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用,常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外,枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外,枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力,常吃能起到美白作用。
但是,用枸杞泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙,并可将唾液染成红黄色的,这样的枸杞质量最好。
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。,体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但枸杞温热身体的效果相当强,因此,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
8、半月板埙伤是几级伤残,韧带埙伤是几级伤残
如果办理工伤的话,应由工伤鉴定部门确定等级;如果确属工伤,单位不予申请的话,你可以申请劳动仲裁,要求认定工伤。
9、半月板损伤可不可以吃红枣和枸杞
可以吃最好吃白瓜子对骨骼恢复好