1、半月板损伤能恢复吗？
可以的，治疗的同时注意饮食调理和护理，日常不要过度运动和劳损，治疗上建议你使用中草药成分的外用温骨灵按摩膏，效果不错
2、半月板损伤 可推拿吗
不能
3、半月板损伤能恢复吗?
根据你的简单描述，要看你的膝盖受过伤没有？如果受过伤的话，那就是膝关节内的半月板软骨损伤造成的，当然如果你没有受过伤，问题就不大了，这可能是因为运动过度，疲劳和受寒引起的，可通过休息减少运动症状就可逐渐恢复和消失的。如果是半月板损伤疼痛较重可采用中药（古顺敷堂半月板贴）外敷效果不错的。
，膝盖是我们人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。
4、半月板损伤能自愈吗？
比较难，半月板损伤之后还是要通过医疗手段的，到骨科检查一下看看，上海开元这类的都是骨科，然后自己生活中注意休息静养，必要的时候可以考虑拐杖这些辅助
5、半月板损伤还能修复吗？
半月板损伤能治愈。但是较难恢复到和以前一模一样。这个是因为膝关节的半月板，是属于软骨样组织，在半月板的外侧缘含有较多的血液，而在中间部分含的血液成分少，血液循环不好，同时软骨组织在成人是较少有干细胞分裂的，损伤后主要是纤维组织愈合，力学性质等方面和半月板不一样，所以对于轻度的半月板损伤或者是外层的损伤，可以予以保守治疗愈合好的，而对于中间的或者是严重的半月板损伤，一般是需要做切除手术治疗的，这个可以达到临床症状消失，膝关节功能恢复的治愈标准，但是不能做高强度的运动，所以不能恢复到原来一模一样的状态。
6、要是半月板损伤了还能恢复到以前的状态吗？还可以做剧烈运动吗？
半月板一次损伤就恨容易再次出现，应该多注意，最好慢慢锻炼膝盖的周围肌肉群来保护半月板。
7、半月板损伤能自愈吗如何锻炼能帮助恢复
半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎，进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复正常还是有可能的。
估计医生已经告诉你了，止疼药的目的在于暂时缓解疼痛，但半月板长不出来的话，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，除非万不得已轻易不要切除，何况手术并不能完全消除疼痛，而且可能影响今后的弯曲程度。稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的吃止痛片缓解疼痛或者手术的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗。并且取得临床的软骨再生的验证，为人们彻底恢复半月板带来明亮的曙光，已经成为世界代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用。。但因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵一些，你可以查查看。然后根据自己的病情和经济条件调整用量，顺利的话半年至1年左右应该可以恢复再生，祝早日彻底康复！