1、盘状半月板手术后
正常的，手术后才10天，你要慢慢恢复啊。
而且要严格按照医生的恢复版计划来恢复，不可急于权一时。
1.每天要坚持做伸直抬腿练习，以能忍受疼痛为限 ，有条件可以绑沙袋到脚脖子。
2.脚背前后摆动,绷紧小腿肌肉坚持每天，以能忍受疼痛为限。
3.脚放平,绷紧大腿肌肉，以能忍受疼痛为限)
如果可能,还要拄拐杖慢走，切不可过早走动太多。
2、盘状半月板手术三个月了,座久了膝盖痛是怎么一回事
你好，虽然这个时候愈合了，但是坐久了，膝盖处于紧张的状态，会产生不适
3、盘状半月板切除术后一个月膝盖弯曲时胀痛是怎么回事?
你好，盘状半月板切除术后一个月膝盖弯曲时胀痛，这个是需要注意休息的，适当锻炼活动的，加强功能练习的。
4、右膝关节盘状半月板成形术后影响以后日常生活吗、我术后3个月感觉轻微疼痛，右腿变细是哪种萎缩
动得少就会这样，当初我左边也萎缩，等恢复好了就多点锻炼就行了 这是正常现象，放心吧 疼痛的话，现在才3个月 别做剧烈运动，等再过1,2个月吧
5、关节镜盘状半月板切除修复手术，现在发现左膝盖内侧下蹲时有硬物突起？
术后两到三个月穿罚扁核壮姑憋太铂咖内最好还是带着膝盖支具，避免多走路，现在还是恢复期，出现疼痛或声音都正常，如不确定请尽快复查，但一般都会涉及到再次手术
6、盘状半月板成形术后一年，膝盖仍然疼痛，该怎么办
半月板问题可能影响了，毕竟不是原来，膝关节使用起来不如从前了吧？
骨质疏松?
韧带慢性炎症?
建议再查膝关节x片和核磁共振。
7、盘状半月板术后有并发症吗？
盘状半月板目前最佳的治疗方案是在关节镜下行半月板成形术，也就是部分切除，边缘修整。手术切口根据情况2-3个，均为7mm左右，创伤不大，应该在术后3天下地，甚至当天下地行走。任何手术都是有风险、可能留下后遗症的，建议你找一个资深关节镜医师来进行手术比较稳妥。北京、上海、成都、武汉、广州，总有一个城市离你不远，如果没条件至少要去一个地级市最好的医院。后遗症一般不多见，如果发生破裂了再做手术，那么切除的范围就不是由医生来定，而是由破裂的具体情况来定了，这样的手术效果肯定会差些，术后软骨的磨损可能加大。希望你能明白我的建议，早日康复！