1、半月板痛怎么办
半月板损伤：病因：①股骨髁与胫骨髁冲击，对半月板发生挤压作用；②膝关节旋转时，半月板与胫骨髁发生相对运动产生水平撕裂或胫骨面的磨损；③半月板被周围固定组织牵挂。多数人有膝关节外伤史，部分病人有膝部打软腿及纹锁现象。股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝过伸过屈，被动内收、外展试验时，引起局限性的关节间隙疼痛。半月板边缘撕裂者，可治愈；治疗可用中医外科膏药外敷，破裂者不能治愈，只能手术。
2、半月板损伤不疼走路正常需要治吗
建议及时治疗或者手法治疗。千万不要不管不理，慢慢会转严重的
分为运动损伤、劳动损伤、生活损伤、娱乐损伤，好发于人体活动较多的部位，取决于个人的职业特点、生活习惯、嗜好。如运动员、工人、农民、家政服务者好发于四肢和腰骶部；经常伏案工作的人，好发于颈肩部；电脑族好发于颈肩腕部。
个人嗜好也可造成劳损，如经常坐在牌桌前几个小时，劳损部位是肩颈腰及上肢，手臂不仅出现肌肉、肌腱、关节的损伤，还会造成尺、挠神经的损伤，且会加重骨关节病的不适症状。
不当的娱乐和运动，如长时间的跳舞、经常大运动量的登山，都会累及到膝关节或加重病情；长时间一个姿势看电视，也会造成相应部位的劳损，现在长假过后，中医按摩科的病人会骤增。
手法治疗
1.患者仰卧位，医者先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间，以酸胀为度。
2滚膝关节及周围，主要在髌骨上下缘及股四头肌部，约5分钟，然后摇膝关节（先屈伸后内外旋转）
3.按揉两膝眼、膝阳关、曲泉、鹤顶诸穴，以酸胀为度 。
4.擦患部，以透热为度，配合湿热敷。
3、半月板损伤后有没有过段时间不疼的
有响声可能是半月板撕裂或者变形，也不排除有韧带损伤的情况。
像你这症状年轻人影响不大，等时间长了就容易出问题。
建议还是早检查和治疗为好，X光片看不出半月板的问题，最好还是去拍一个膝部的核磁共振（MRI），这样可以看出软组织的问题。
治疗方法也比较多，问题不大的话可以服药、少负重、勾脚练习等，稍微严重点可采取关节镜缝合或取出部分残损组织。
总体来说，问题不太大，实在不放心就去找一个核磁共振。
4、半月板损伤都疼么。有不疼的情况么？
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5、膝盖半月板里面疼,用手一捂,暖起来了就不疼了
不会是风湿吧，有条件去做一个mri看一下就知道了。想做的话，如果暖和就好了的话，买那种暖宝贴，淘宝大约5毛一片，试一下，注意不要直接贴到皮肤上，以免低温烫伤。