1、半月板的作用,怎么保养好?
半月板保养主要有以下几个方面:一、避免长时间半蹲跪等姿势。二、使用有保护半月板功能的运动护具。三、对于半月板受损的患者,上下楼梯时可以使用专门保护的运动装备,平时加强膝关节周围肌肉力量训练,以增加稳定性。
2、腿膝盖半月板损伤怎么能养好
单靠静养想完全copy没有用,不可能,这个你可以咨询医生或者网上查,不多废话。唯一能做的是尽可能不受伤。如果特别爱运动,就尽量少做急转,变向的动作,同时努力锻炼腿部肌肉,只有肌肉强大了,才能在膝盖受力大时最大程度拽住膝盖,使其不变形(超出正常弯曲范围)。我是做过手术的老病号,所谓久病成医,我说的都是实话,希望你能保护好膝盖,不然真的很痛苦。
3、半月板受伤静养能养好嘛??
你伤的怎么样 是重还是轻 如果轻的话 会好的 伤劲动骨100天吗
4、膝盖半月板有高信号,能养好吗?
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5、半月板2度损伤能养好吗
半月板2度损伤不算是很严重的情况,一般多注意休息,保守治疗一段时间都能康复。但是如果合并其他损伤,或者损伤后未能注意保护的,有可能会加重。这时需要通过关节镜手术来解决。大多数患者预后还是很好的。
6、半月板怎么养,多少是最好?
半月板根据受损的严重程度,需要考虑进行手术治疗,保守治疗主要是卧床休息。