1、半月板损伤能自愈吗？
比较难，半月板损伤之后还是要通过医疗手段的，到骨科检查一下看看，上海开元这类的都是骨科，然后自己生活中注意休息静养，必要的时候可以考虑拐杖这些辅助
2、我是半月板破损？
损伤原因损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股骨强烈内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂；外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。
患者多有膝关节突然旋转、跳起落地时扭伤史，或有多次膝关节扭伤、肿痛史。损伤时患膝内有撕裂感。随即关节疼痛、肿胀，关节内积血。一般关节一侧或后方痛，位置较固定。关节间隙压痛，有时伴有响声。部分患者会发生关节交锁（伸屈障碍）、不稳或滑落感（俗称打软腿），在上、下楼梯时明显。损伤后期，股四头肌萎缩肌力减弱，腿变细。半月板损伤有时会合并膝关节交叉韧带、侧副韧带损伤，当合并韧带伤时，可能会有关节不稳的表现。
膝关节过伸、过屈试验可引起疼痛，回旋挤压试验阳性。损伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。
先自己对照一下症状是否符合。最好还是去医院看看。希望对您有所帮助。
3、我的半月板损伤了怎么办？
几个方面，首先出现这类情况的时候要及时的到开元这类的骨科检查一下，评估恢复的方案，然后在生活中多注意休息静养
4、我是半月板损伤能治好吗？
半月板不可恢复，只能换人造的，一个三十万吧好像
5、我半月板损伤了
半月板受伤copy，与受力的大小关系不大，与受力方式密切相关。
如果医生说不是很严重，那就是轻度撕裂，平时多保暖和理疗，可以逐渐恢复。
你需要加强股四头肌的力量，
平时坐在床上或者凳子上，把脚抬起来，腿伸直，靠大腿力量保持15秒，每天坚持做6组，
因为大腿的股四头肌力量强了，就会相应的分担半月板的承受力，会缓解疼痛感。
还可以靠着墙静蹲，就是类似于扎马步，每天三分钟，效果非常好。
网上有卖那种自发热磁疗护膝的，买一对，不要那种太贵的，因为都差不多，买一二十块钱一对的就行，戴几个月，挺有效果的。
我膝盖半月板三级撕裂，只能手术，自己无法痊愈，就是坚持练大腿力量，热疗，理疗，运动必须戴护膝，现在比赛运动几乎感觉不到疼痛的影响。
建议你还是不要做手术，身体还在发育，等以后成年了再考虑。
呵呵，希望你身体能渐渐康复，平时可以和我交流。
6、半月板不能自我修复，半月板损伤什么情况下需要手术?
大部分朋友半月板损伤后没有及时检查，以为只是劳累或受风寒所至，没有得到足够的重视，以至于延误病情。所以有膝关节不适的朋友一定要尽早去医院检查，一般半月板损伤三度以内通过合理的养护是会有很好的修复的。半月板损伤之所以承受各种痛苦，
7、半月板损伤需要多久可以恢复正常
半月板损伤初期，膑尖部（即屈膝时膝盖上方凸起处）开始有酸胀不适，之后出现持续性钝疼。平时配he古~续~月板tie，平时多晒太阳，不要负重。其规律为，开始活动时疼痛加重，活动开后疼痛减轻，在日常生活和工作中（如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等），凡是作股四头肌收缩动作时，都会出现膑尖部的疼痛，都是半月板损伤的征兆。较重的人们，在平常步行时也出现膑尖处的疼痛。感到膝发软无力，走路容易疲劳，致使肩不能挑，手不能提，更不能背负重物行走。
检查的方法有很多种一般以下这几种比较常见的：
1.压痛部位在半月板损伤的部位用拇指从前像后逐点按压，病人有疼痛明显的地方就要先固定起来，在按压的同时看看膝关节还能不能自如的活动
2。回旋挤压试验保持仰卧的姿势，这时候一手握住小腿踝部，另一只手扶住膝部，然后使得小腿外展、外旋、内旋、逐渐伸直。直到出现疼痛或者响声就大概能确诊半月板已经损伤
3.单腿下蹲试验会要求患者用单腿站立慢慢下蹲然后再起来，如果这个患者确实有半月板损伤的症状那么下蹲到一定位置的时候就会因为半月板受挤压而无法下蹲，疼痛的感觉也会非常的剧烈。有时候也可以辅助x光来确诊一个损伤程度
注意事项：
运动常常会给我们带来想象不到的伤痛，像是半月板损伤的这种情况要引起我们的注意。运动的过程中要注意自我保护不要做危险的动作，要是真的受伤了要听医生的话好好休养积极配合冶疗
8、半月板有点磨损怎么办？
手术和吃药不会治好的，只有饮食调理，适量锻炼，保持心情愉悦，充足睡眠。这里面的的原理很简单，就是给身体充足的原料和精力，让身体自我修复。
9、我的半月板伤了一个月了，多久可以再跑？
一月份差不多就可以了