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半月板撕裂生活注意什么

发布时间:2021-02-11 07:31:27

1、半月板撕裂、在饮食方面应该注意些什么

饮食无特殊。主要是禁烟酒,平时要注意保护伤腿,比如护膝,还要避免二次损伤,运动量和强度都要减弱,除日常生活外,不宜过多训练,以修养为主。

2、半月板撕裂应注意什么

郁闷,早点做关节镜手术吧。
怎么跟我当初想法一样啊。保守半年,结果越来越差。药费用了一万多,都没好。
最后还是做了手术才解决。
你找 袁锋大夫个人网站 问问看。我就是袁大夫帮我做的。

3、半月板损伤患者需要注意什么

半月板损伤给患者的生活带来了很大的影响,因此患者一定要及时治疗半月板损伤。 半月板损伤患者需注意什么? 1、除了注意运动姿势和运动的强度外,要注意运动保护,如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。 2、饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮。 3、日常生活中,凡事要有预见意外发生的可能性,充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职业习惯的人,最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

4、半月板撕裂平常要注意什么啊?

半月板撕裂平常生活中建议少上下楼梯,步行距离不宜过久,如果是急性期的时候要注意休息。天气变冷时可以适当的保暖,使用护膝,穿有弹性的软底鞋。如果体重过胖可以控制饮食,适当减肥。半月板损伤,可以吃活血化瘀的中药,但要根据个人的体质,去中医门诊找医生看看。

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