膝盖软骨半月板损伤怎么办

1、膝盖半月板损伤怎么办

　有的人因为受到外力伤害，过度从事体力劳动等所以会遇到半月板损伤这种状况回，大部分的人是答需要卧床休养的，千万不要剧烈运动，而且容易出现关节发炎感染和不稳等并发症，需要到医院做具体的检查，并且使用药物或者手术进行治疗。选古顺@月板贴注意保养休息。

　如果出现了半月板损伤的情况，应当尽快到医院进行检查，可以通过侧压试验，核磁共振，膝关节镜检查等方式确定病情。如果损伤并不是很严重，那么病人可以休息，但如果损伤非常严重，已经影响了人们的正常运动，就会造成行走不便，可能需要卧床休养或者坐轮椅。
　治疗半月板损伤的方式主要有两种，第一种是保守治疗，第二种是手术治疗。药物治疗指的是使用一些活血化瘀消肿止痛的药物，对关节进行调理，但如果疾病非常严重，可能需要通过手术的方式切除损伤的半月板，或者对撕裂的半月板边缘进行缝合性的修复。
　针对半月板损伤的情况，如果不是采取手术治疗的方法，一定要注意积极锻炼自己的股四头肌，以防出现肌肉萎缩的情况。如果是要采取手术治疗的方法，那么需要进行四头肌静止性收缩练习。在调理关节的过程中，人们要注意饮食清淡，适量摄入足够的营养，并且定期到医院复查。

2、半月板损伤怎么处理？

半月板损伤诊断明确后，可以按照以下方式进行处置：

急性创伤期：冰敷

急性创伤期一般为伤后3-5天，这个时期应该针对膝关节进行足量的冰敷，一般以冰水混合物直接覆于关节皮肤表面，15-20分钟/次，3-5次/天，这是有效限制关节肿胀的方法。同时，应适当制动，持拐少量负重行走并减少行走的量。使用护膝也是一种保护方法，必要时也可以使用直夹板固定。此时期内严谨热敷、按摩、过量活动。

消肿后：热敷

如果在急性期保护处置得当，那么关节肿胀将被有效遏制，此时，如关节在活动前后已无明显疼痛感，可以在晚间休息前给予关节适当的热敷处理，此时如有条件可以在医院选择超短波、短波等具有较深穿透性的理疗方式强化消肿止痛。当肿胀得到基本控制且疼痛感不复存在时，开始练习力量，增强关节稳定性，保证关节运动不对损伤的半月板造成再次伤害。力量练习中以静蹲最为安全有效。

恢复期：恢复训练

当力量逐渐恢复至接近正常水平时可以酌情循序渐进的恢复一般强度的体育锻炼，直至恢复较高强度运动训练。在整个恢复期力量训练的过程中，应以无痛作为基本原则，只有无痛才能防止练习中出现对关节的重复损伤。如果不慎在练习中出现疼痛感，应以急性期的处理方法进行冰敷。

持续疼痛：就医手术

如果保守治疗无法缓解疼痛，且关节反复交锁、弹响并伴随较为剧烈的疼痛，建议尽快接受关节镜手术修复半月板，防止其继发更加严重的膝关节软骨损伤。只有无痛、无响，无交锁感的半月板损伤才有继续保守治疗的必要！！

3、膝盖半月板损伤怎么办，有没有好的解决办法？

你好！这位朋友，你说的半月板损伤，时常合并有交叉韧带的损伤，请警惕！MRI是诊断的好方法，关节镜是金标准，可同时治疗；若诊断明确，关节镜下半月板部分切除是经典术式；半月板修复术越来越受欢迎。