1、半月板部分切除术后能做剧烈运动吗?
最好是不要距离运动，半月板是股骨和胫骨之间的一块纤维垫，就好像两块经常摩擦的钢板，中间夹着一块橡皮垫，他们相互摩擦时，由于橡皮垫的减力作用，两块钢板不直接接触，磨损就小；如果去掉橡皮垫，两块钢板直接摩擦，其后果可想而知。但是也有很多人去掉半月板后还在从事强体力运动，比如NBA明星科比布莱恩特等等，他术后同样跟以前一样运动，但这并不表示不损伤膝关节，往往这些人的磨损都很厉害的，需要定期做关节腔镜清理膝关节腔。
2、半月板损伤关节镜手术后多久可以穿紧得裤子
至少要消肿之后
但是有的术后好长时间都没有消肿
建议平时要多注意一下
3、半月板切除后，能运动吗?
建议不要剧烈运动了，半月板切除了，你的大腿和小腿的腿骨之间相当于缺少了缓冲和润滑的东西了，剧烈运动会使2跟腿骨接触的地方，也就是膝盖那里产生摩擦，长期下去会是腿骨变短，可能导致2条腿长度不一样，另外对骨头的磨损是比较难以修复的，特别是骨膜的破损，所以建议千万不要剧烈运动了
4、半月板损伤的人怎样瘦腿瘦臀
那最好从饮食方面着手
1、三餐一定要吃，做到早吃好、午吃饱、晚吃少。也可少吃多餐，将3餐的食物分为5-7餐来食用
2、睡前3小时不要吃东西，实在饿的话就吃点的低热量水果
3、多喝水，少喝碳酸饮料，少饮酒
如果觉得时间久、效果慢，可以按摩，按摩前涂抹 波颜婷 然后坚持早晚按摩，一定能成功的
至于运动，要量力而行，循序渐进
5、大腿做腿部抽脂一个月了,还要继续穿瘦腿裤吗?
建议在术后3个月内之内都需要穿戴塑身衣，塑身衣不仅可以加速消肿，还可以减轻活动时的疼痛，保证大腿良好的塑形效果。
6、做完半月板切除的关节镜手术后可以穿高跟鞋么？多久才可以穿？
鉴于你现在半月板全切、不建议穿高跟鞋、因为高跟鞋对膝盖损伤很大、半月板切除以后膝关节是两软骨直接摩擦对膝盖损伤很大经常穿高跟鞋可能导致软骨磨损过快引起关节炎、最严重的就是软骨磨损没了就要置换膝关节了、希望不要图一时美丽把腿提前带入老年…到时后悔可来不及了、疼痛难忍阿！希望慎重…不要做剧烈运动慢跑爬山跳跃都不要、散散步还是可以的、运动的话可以选择游泳对身体好不说是所有运动中对软骨磨损最小的一项体育运动（勿蛙泳）推荐你一款药美国的维骨力或者国产的那个什么药我忘了都是增加关节润滑度的药、可以保护关节、纯手打望采纳
7、穿瘦腿裤可以瘦腿吗
无稽之谈。一方面，瘦腿袜是指静脉曲张袜，是医院用来治疗治疗静脉曲张的医内用弹力袜，根容本就没有瘦腿功效。
瘦腿方法一、喝薏仁水 腿部粗壮的原因很多，其中腿部水肿造成的粗壮是最常见的，此类MM们瘦腿可以采用喝薏仁水，喝这种水可以帮助排出身体内多余的水分，起到紧实曲线，瘦腿的功效，同时还能美白呦！ 瘦腿方法二、揉捏按摩 瘦腿还可以采用揉捏按摩法，再加上好的减肥产品，这样可以促进血液循环，加强新陈代谢，起到减肥的作用，具体的腿部按摩手法要求必须是用力地抓捏揉推压，正确的力道有点像在揉面团，不要用于过大，以免伤害肌肤。 瘦腿方法三、配合按摩板搽乳液 刮痧减肥方法也是可以起到瘦腿的，先将乳液均匀涂上皮肤，再用按摩板从大腿根部往臀部方向推刷，由下往上推，每个地方至少要刷二、三十下，只有能感到很热又有点痛，才说明在燃烧脂肪，起到减肥的作用。 4 瘦腿方法四、抬腿 抬腿运动减肥操是瘦腿方法中最为简单的，具体的方法则是把按摩完腿后，直接把腿伸直靠在墙上，成九十度，时间坚持十五分钟即可，够简单吧！
8、我一度半月板损伤2个月，以至于很多运动计划都泡汤了，尤其是瘦腿运动，还想穿美美滴裙子呢，我应该怎样
通过运动瘦身需要长期的坚持和毅力，一停止下来也比较容易反弹，我还是继续坚持我的懒人瘦身好了，嘿嘿！