1、半月板陈旧性损伤能否倒退走健身
你好：就你所讲的这个问题我认为应该采取骑自行车的方法锻炼才是科学正确的。
2、半月板损伤可以跑步吗
半月板是膝关节内两块半月形状的结缔组织，如果半月板损伤会影响到膝关节的运动功能，而膝关节是人体运动的非常重要的关节。
要解决这个问题唯的办法就是手术切除受损的半月板。
3、半月板损伤一度到二度,能慢慢走路,请问怎么锻炼
病情分析：
你好，彻底修复这个还需要一个过程
指导意见：
建议半月板损伤固定支架期间，髋关节可以做适当康复训练即可，修复间需要注意少吃鱼虾、牛奶等蛋白含量比较高的食物，少吃麻辣的食物，医生会采用药物 《膝 _ 估 _ 通 _ 膏》治疗为先.
4、半月板损伤不做手术可以吗
行了，你还好意思呢！都两年了不去检查！
这样跟你说吧。我是一月由于打篮球用力过猛，使半月板暴力性损伤！由于高考，到今年7月在重庆西南医院做过膝关节镜手术，我是内侧半月板撕裂！
根据你说的症状应该不太严重，不过估计出问题的地方比较多，就是说大问题没有，小毛病比较多！
居然2年了都不管，服你了。膝关节太重要，等受伤了才知道它的重要程度！
关节镜手术的确是微创，需要在膝关节髌骨下处开两个只有5mm长的小口子，一个是内窥镜，一个是动手术的器械，然后会在股四头肌的地方插一根管子供输出淤血用！能恢复到那种程度这个不好说，妈肚子里生下来的东西是最好的，但是我估计你应该会恢复到很好，问题不太严重，一般就不会有什么后遗症啦！
恢复周期一般是3个月，期间的锻炼非常好重要，像我现在在家都成天锻炼，锻炼的越好恢复得越快！
所以，你得去医院做核磁初步检查下，然后有医生根据诊断决定是否要手术！
最后，祝你也祝我自己早日康复！
5、半月板损伤怎么养着反倒加重了呢感觉膝盖酸酸软软发火？
在运动中出现膝关节扭伤，很容易造成半月极损伤。应该去正规大医院骨伤科看看检查一下如果检查出轻微半月板损伤就少走路多休息贴膏药也能缓解。如果检查出半月板损伤严重就要配合医生治疗通过检查治疗使病情尽快好起来。
6、半月板损伤能走路吗
注意半月板作用重要容易受损伤肢负重处于足部固定膝部略屈位置关节突内旋、伸膝或外旋、伸膝即能引起半月板撕裂损伤
劳作、挑、抬重物或骑自行车匆忙车站立稳际或激烈足球、篮球等运运员拼抢都能发半月板损伤期事蹲位或半蹲位工作汽车修理工反复蹲起立半月板磨损严重损伤
半月板属纤维软骨组织本身没血液供应所损伤恢复慢基本能自愈
半月板损伤保守治疗外用瑶金堂『|驳骨草|按|摩膏』
7、半月板损伤该需要怎么治疗？？
可以行关节镜手术。
关节镜手术是微创的，只需很小的切口即可，住院时间也短，所以没有必要担心。