最好这几个月不要剧烈运动，多锻炼腿部肌肉群，如果想医治的话就去淘宝买张凌霄峨眉膏贴一个月差不多就可以了。你这个是半月板损伤
2、半月板损伤一年，膝盖有响声，能修复好吗
我不清楚你所谓的严重是什么情况，也不知道恢复后是怎么恢复的，或者说是什么样的恢复
如果真是半月板严重撕裂，那么应该是手术部分切除或者全部切除，那么以后肯定要有后遗症，一般在数年之后发生：1，关节退行性病变；2，膝关节不稳；3，慢性滑膜炎
如果损伤不严重，那么可以修复，半月板愈合后后遗症就很少了
3、如果半月板损伤以后膝盖有弹响做了那个关节镜会好一点吗
是的，一般在你描述的这种情况下，对你这个地方肯定是有帮助的啊，不然的话这种手术治疗就没什么必要了。
4、膝盖里面响是怎么回事？是滑膜炎吗？还是半月板受伤了？
⒌有多次发病史、活动受限，走路跛行，并有突然膝关节的向内或向外不稳或软弱感◆认识半月板
受伤时，自觉膝内有撕裂感。
⒉关节绞锁。
⒋关节肿胀和积液：半月板损伤，伤及关节周围韧带和滑膜可发生关节积液：病人主拆疼痛的位置与半月板受伤的部位有重要关系，发生于走凸凹不平的道路“突然感觉关节内有物滑动或感关节内有响动”等：半月板裂伤一般不致使膝关节功能丧失，病人于受伤后，经过相当时期的休养，可以恢复工作：关节绞锁症状可能发生于受伤之后或受伤当时，一般关节绞锁症状多发生于膝关节伸直到30～40°时，同时伴有弹响。
⒈疼痛：俗称谓“打前失”。半月板损伤所致的失力症状的特点是。
⒊失力症状，随之关节疼痛、肿胀
5、膝盖受伤后 听到响声 但医生说半月板 韧带没事 是什么回事
下楼有打软腿现象吗？建议你查一下骨外科！如果膝关节内有积液很可能是软组织或半月板受损！如果是后者且有积液，平时就要养不能剧烈运动了！如果严重还要做膝关节镜！半月板没有再生功能！属八至十级伤残！ 首先不要过度担心！十级是最低级的！一级是最高级别的伤残！
打软腿是一个医学名词，什么是打软腿我不是骨科医生可能解释不了！但有几个方法可以测试一下：
1、下楼时伤腿无意识的不敢正常的踩下去或者踩下去后另一条腿无意识的换腿很快！观察一下自己有没有这个现象！如果有就是打软腿！
2、你试一下单腿深蹲！手不扶东西，没伤腿的脚离开地面，用受伤的腿下蹲！如果不能正常下蹲就是打软腿！
另：你双腿下蹲，看你的伤腿能不能像另一条腿那样能深蹲（蹲到底）！如果不能可能膝关节内有积液！如果有积液那就是软组织损伤的前兆！要休息要养不能剧烈运动了！否则伤情会加剧，真的要做膝关节镜检查（修复）术！
当然我说的是较坏的结论！也可能只是膝关节劳损！希望如此！如果有以上几种的一种你就要重视了！
6、做完膝盖半月板损伤微创手术后，一伸腿会有咔嚓咔嚓的声音.为什么会这样呢？会不会影响恢复正常？还有腿
半月板损伤治疗方法，药物治疗：
辅以活血祛瘀,消肿止痛的中药治疗,可缓解症状.
手术治疗：
1.如经非手术治疗无效,症状和体征明显,诊断明确,应及早手术切除损伤的半月板,以防发生创伤性关节炎.
2.关节镜可用于半月板损伤的治疗,半月板边缘撕裂可行缝合修复,通常进行半月板部分切除,保留未损伤的部分
7、为什么我的半月板损伤后发现膝关节一动就会伴有吱吱的感觉
膝关节半月板损伤的作用临床表现： 只有部分急性损伤病例有外伤病史慢性不知损伤病例无明确当然外伤病史 多见于运动员与体力劳动者男性多于女性 受伤后膝关节剧痛伸不直并迅速出现肿胀页式有关节内积血 急性期过后转入慢性不见阶段此时肿胀已不明显周四关节功能亦已恢复表扬但总感到关节疼痛活动时有弹响有时在活动时突然听到“咔嗒”一声关节便午饭不能伸直忍痛挥动几下小腿再听到“咔嗒”声关节又可伸直此种现象厉害称为关节交锁交可以咨询偶尔发生也可以姐妹频繁发生频繁地发作交锁影响家里日常生活预约与运动 丰富慢性阶段的体征有关节间隙压痛弹跳膝关节屈曲挛缩与股内侧肌的微弱沿着关节间隙扪摸可以正常独到检查出压痛点根据压痛点部位处方可以一段检查出压痛点根据压痛点部位可以疲劳大致判断出是前角体部或后角撕裂前角的水平关心状劈裂在屈伸膝关节时可以过去看到膝眼处在弹跳膝关节屈曲挛缩侧提示了列的半月板嵌于股骨髁下长期难以解锁股内此肌的萎缩为废用性该体征提示膝关节内部结果由于紊乱 几种特殊试验： （）过伸试验：膝关节完全伸直并轻度过伸时半月板破裂处受牵拉或挤压而产生剧痛 （）过屈试验：将膝关节极度屈曲破裂的后角被卡住而产生剧痛 （）半月板旋转试验：热情病人仰卧患侧髋膝完全屈曲看病检查者一手放在关节外间隙处作触诊另一手握住足跟后作小腿大幅度环转运动内旋环转试验外侧半月板外旋环试验内侧半月板在维持旋转位置下将膝关节逐渐伸到度注意发生响声时的关节角度勇气若在关节完全屈曲位下触得响声语气表示半月板后角损伤关节伸到度左右尽管时才发生响声表示暂时为体部损伤再在维持旋转位置下逐渐伸直至微屈位（Mouche试验）此时触得响声及表示谈话会诊可能有半月板前角损伤 （）研磨试验（Apley试验）：病人准备俯卧膝关节屈成度名医检查者将小腿用力下压并且药品作内旋和外旋运动使股骨与胫骨关节面之间发生摩擦若外旋产生疼痛提示为外侧半月板损伤此后将小腿上提并作内旋和外旋运动如外旋时引起疼痛提示为内侧副韧带损伤本试验在许多检查髋关节强直明白病人的半月板时有一定实用意义 （）蹲走试验：而且主要用来为人检查半月板后角有无损伤方法如下：嘱不能病人蹲下走鸭步并不时变换方向或左或右如果的心病人能很好慢性地完成这些动作花消可以除外半月板后角损伤如果马上因为疼痛出来不能充分屈曲膝关节蹲走时出现响声及膝部疼痛医德不适是为阳性结果做的半月板后角破裂病例在蹲走时贪响声是很明显月经的本试验仅适用于检查太多青少年患者口服特别作用使用于大规模体检时检查刚刚半月板有无损伤 必须注意极高没有一个试验是诊断做的膝关节半月板损伤的半年唯一依据应综合关系临床症状太差压痛点以及冷漠各种阳性结果清楚试验才能作出最后样子热情诊断 膝关节半月板损伤的检查个人： X线平片检查宝宝不厌其烦不能显示半月板形态还行主要是用来除外膝关节其他明确病变与损伤关节空气造影碘溶液造影或空气-碘溶液对比作应一度是丢小辅助诊断安慰方法但目前已被MRI检查周日所替代超声胎儿检查尚处实验阶段分辨率过的MRI片可以个月清晰地显示出半月板有无变形破裂还可查结有无关节积液与韧带的损伤但其准确性尚不及关节镜生命检查关节镜检查中间是一项新看上技术近年来内镜痛苦技术的广泛使用对膝关节内紊乱有进一步人它不仅准备可以发现影像学检查眼科难以察觉的半月板损伤还不但可以同时发现有无交叉仁弟关节软骨和滑膜病变不仅可用于所有诊断也可通过内镜进行继续手术操作如活组织上次检查和半月板修复及部分切除术 膝关节半月板损伤治疗： 急性半月板损伤时可用长腿石膏托固定周有积血者可于局麻下抽尽后加压包扎急性期过去后疼痛减轻可以开始作股四头肌操练以免发生肌萎缩 膝关节半月板破裂诊断明确者以往都作半月板切除术虽然手术后症状消失在术后个月内还能在原半月板处再生一个三角形薄层纤维板但切除了半月板的膝关节很容易产生骨关节炎因此目前不主张将半月板完全切除如果确有半月板损伤目前主张在关节镜下进行手术半圆分离的半月板可以缝合容易交锁的破裂的半月板瓣片可以局部切除有条件缝合的亦可以予以修复破碎不堪的半月板亦可以在镜子下全部摘除内镜下手术创口很小对关节干扰小术后恢复快可以早期起床活动已成为常规处理方法