盘形半月板能健身吗

1、盘状半月板！盘状半月板能健身吗？

盘状半月板又称盘状软骨，是指半月板的形态异常，较正常的半月板大而厚，尤其是在体部呈盘状因而得名，在人群中发生率约为3% ~5%。发病原因至今不明。

2、请教下各位大大，先天性盘状半月板的损伤能做股四头肌锻炼吗

没有问题，不过问一句，股四头肌锻炼是谁建议的啊？它和半月板损伤没有问题，再说，从我的经验来说，关节弹响不一定就是半月板损伤，髌下脂肪垫损伤也有可能。最好做一个实验，活动你的膝关节，看看是否在某一个幅度时出现疼痛。
避免损伤的方法有很多种，最重要的就是限制剧烈活动，比如从高处跳下，或者打篮球的抢篮板啊，跳投什么的。诸如此类。

3、先天外侧不完全型盘状半月板可以跑步吗？

先天外侧不完全型盘状半月板不可以跑步。

4、盘状半月板需要注意什么？？

有人先天般状半月板，在运动过度时会膝关节疼痛，可将盘中央多余部分手术切除。
如图

大多数人是不完全性盘状半月板，你是完全性的。

5、本人喜欢运动,是盘状半月板，但未受损伤，有必要进行修整手术吗？

朋友现状如何，有做手术吗，我的情况和你差不多，也是盘状半月板，平常走路和轻微运动无异常，就是跑久了和登山久了膝环节会酸胀，用不上力。磁共振检查无异常，就是盘状半月板，医生让做手术

6、盘状半月板成形术后可以运动吗？不完全盘状半月板破裂

膝关节半月板术后是可以运动的。半月板成形术后与骨性关节炎没有必然的联系。引起骨关节炎的原因很多。由于半月板有保护软骨的作用，医生会在术后不留症状的前提下尽量保留半月板的，但只要有半月板组织存在，在今后的运动中就会有再次损伤半月板的可能性。因此这位患者，在今后运动中要预防膝关节的再次扭伤。由于半月板损伤的部分已经切除了，保留下来的半月板组织是正常的，而且张力好，相对于胫骨平台面得1/3，边缘8mm。所以这位患者不要思想负担过重，

（罗浩大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

北医三院罗浩 http://luohao.haodf.com/

7、盘状半月板运动损伤后，可否完全恢复剧烈运动功能？

提问：所患疾病：
小盘状半月板运动损伤
在三个月前由于在健身房进行器械训练和拳击引起两个膝关节不适，主要表现为：平时一般无剧烈明显疼痛
，但在站立式感觉双膝关节有些软弱；在步行约五百米后双膝会有隐痛感觉，此外酒后和在阴雨天也会有此隐痛的感觉。
到医院作了核磁共振检查后的“影像学诊断”为：1.膝盖外侧小盘状半月板。2. 膝盖关节少量积液。医生开了三种内服药：盐酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片和抗骨增生胶囊。服用一个月后没有效果。
我是一个喜欢运动的人，我希望通过治疗可以令我恢复到以前的状态，即可以进行剧烈运动如器械锻炼、跑步和拳击等。我想向您咨询的问题是：

8、盘状半月板能不能跳舞，我一直学舞蹈的

盘状半月板属于半月板的畸形，较之正常半月板更容易受伤。我不知道你的半月板损伤是几级，一般撕裂3级以上就需要考虑手术了。如果是2级以下 ，受伤初期就要适当减少运动了。