1、半月板及韧带损伤，保守治疗还是关节镜手术。请医生给点建议
嗯，你也是第一次遇见一个不负责任的医生，巧的和我当年受伤部位和程度都一致。现在你是陈旧性的伤，所以成了慢性。慢性就不太好了……
保守治疗就是敷药，推拿按摩，针灸那些，封闭一般都没有建议打。我保守了一年，程度从III级下降到I级，基本快痊愈了。保守治疗如果效果不好的话就只能尽早手术，不管是疾病还是受伤，在治疗过程中自己的心理因素也扮演了一个重要的角色，所以我们还是应该乐观，充满希望的。
很多人的手术预后不太好，主要看运气，所以能保守尽量保守。
锻炼是防止你的股四头肌萎缩了，如果你觉得痛就应该赶快停止！试着练习静蹲，只蹲下去一点点，如果你感到不适也只有放弃~~~
你还有什么问题可以去百度查一下好大夫网，那里都是专业医生。
祝你早点康复~~~
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补充一下：静蹲就是身体挺直蹲马步（可以背靠着墙），但是动作慢点，蹲的很浅，每次能坚持一小会儿。每天做几组就行，做多了怕再次伤到自己，如果静蹲你也感到膝盖不适，那就只有停止。我在成都所以也在成都的医院做的治疗，主要方法是针灸按摩和用药水蒸汽熏。我不知道你说的仪器是不是TDP灯，如果是的话每次照射20-30分钟。冰敷和热敷要分清楚，否则会起反作用，偶尔你可能会遇见需要冰敷的情况，这个有点不好说了，总之你平时注意膝盖不要受凉，切记过劳！
2、踝关节韧带损伤的原理，症状，治疗方法
这个原理不就是外伤或者压迫神经神经损伤吗 ，疼，中医治疗
3、关于脚踝骨裂消肿方法
骨伤软组织损伤用接骨的中药外敷治疗,恢复得快 接骨的药是根据祖传秘方配制的回，由藏红花等答多种名贵中药组成,加工成散剂，以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜，早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经肌肉粘连,缺血性股骨头坏死，腕舟骨、月骨、距骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生。俗话说伤筋动骨一百天,一般骨伤、软组织损伤使用接骨药后10–30天骨伤、软组织损伤就基本痊愈了。愿古老的中医中药造福更多的骨伤、软组织损伤患者。 治疗:各种骨折,骨裂缝，骨不愈合,疼痛，肿胀，石膏固定后关节僵硬引起的伸屈困难,手术后关节伸屈困难,腰扭伤,腰肌劳损，踝关节扭伤,颈部扭挫伤，髋关节扭伤，腕关节扭挫伤，坐骨神经痛,胸部挫伤，手指戳伤，韧带撕裂,肌肉拉伤,肌腱损伤,半月板损伤,骨膜损伤等骨伤及软组织损伤疾病。
4、~脚踝扭伤后遗症该怎么治疗？拜托各位大神
你好，多数人在剧烈运动后脚踝或膝关节是很容易被扭伤的，关节被扭伤，里面的软组织（软骨、韧带和半月板）多多少少都会受到损伤，软组织损伤后自身很难修复的，多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时，都不注重治疗（只是简单的擦一些消肿止痛药），认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了，然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重，因此在网上就可以看到很多因脚扭伤后3个月、半年、一年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例。“伤筋动骨一百天”这句话并不正确，相信它只会误导更多的患者浪费早期最佳治疗时间。 关节扭伤，首先损伤的是韧带，如果能及时治疗的话，可以恢复到99%以上，第一次损伤后，如果得不到及时的治疗，由于韧带有一部分损伤，关节的活动就会降低，就会再次出现扭伤,二次扭伤如果仍然得不到治疗，就会容易造成三次扭伤，三次以上扭伤，医学上称为习惯性扭伤，习惯性扭伤是很难治愈的。 韧带经过多次扭伤后，就会失去它原来的弹性，变成松驰，韧带松驰就很难治疗了，就如弹簧，新的时候弹性良好，随着弹簧变性被反复拉长拉松后就很难再恢复原来的弹性了，韧带的作用和弹簧原理是一样的。韧带失去了弹性，自然保护不了关节的稳定性，因此走路或活动就会出现晃动、错位感。 你的关节有疼痛，而且扭伤多次，可以说关节内的软骨和韧带都是有损伤的，而韧带损伤比较严重，可以说已经松弛了，一般早期关节扭伤在二次以内的，及时采用中药治疗的话是可以恢复很好的，但如果扭伤次数太多，扭伤时间太长，就比较难治疗了。
5、我的右脚脚踝，右脚半月板损伤三年了，怎样
?
6、脚踝扭伤用什么药好？
你好，多数人在剧烈运动后脚踝或膝关节是很容易被扭伤的，关节被扭伤，里面的软组织（软骨、韧带和半月板）多多少少都会受到损伤，软组织损伤后自身很难修复的，多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时，都不注重治疗（只是简单的擦一些消肿止痛药），认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了，然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重，因此在网上就可以看到很多因脚扭伤后3个月、半年、一年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例关节扭伤，首先损伤的是韧带，如果能及时治疗的话，可以恢复到99%以上，第一次损伤后，如果得不到及时的治疗，由于韧带有一部分损伤，关节的活动就会降低，就会再次出现扭伤,二次扭伤如果仍然得不到治疗，就会容易造成三次扭伤，三次以上扭伤，医学上称为习惯性扭伤，习惯性扭伤是很难治愈的。要想治愈，现在只有中药才是唯一希望，建议尽快找纯正中医中药治疗，没有治疗前，最好多休息，少做剧烈运动，以免加重损伤。
7、我83年出生，很喜欢运动，但是总是伤痛不断，脚踝、膝盖（半月板损伤）还有机会治愈这些伤吗？
半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形， 以便与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷，从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。
半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。
x光线--摄片的目的不是为了诊断半月板撕裂，而是排除骨软骨游离体、剥脱性骨软骨炎和可能类似于半月板撕裂的其他膝关节紊乱。
MRI--迄今为止诊断半月板损伤、交叉韧带断裂等阳性敏感率和准确率最高的影像学检查手段，准确率达98%。半月板撕裂的MRI表现为低信号的半月板内，有线状或复杂形状的高信号带贯穿半月板的表面
关节镜检查--关节镜技术已被公认为最理想的半月板损伤的诊断与外科处理手段。但关节镜不应成为半月板撕裂的常规检查手段。山东手足外科医院 专业治疗半月板损伤 效果很好
8、踝关节退行性变，请问怎么办好
退行性变简复单的说就制是老化的意思。人体到50岁左右，各个器官逐渐就要退化了。特别对于膝关节来讲，更容易而且明显。如果要是有外伤或者着过凉出现更早。具体病理表现就是关节间隙狭窄，骨刺形成，半月板损伤等等。具体表现就是疼痛，酸胀，特别是走不平路的时候。利用锯峰齿鲛可以实现关节软骨再生