1、髌骨带什么牌子的最舒适，我半月板受过伤，但不严重，最近还想买一个好一点的髌骨带打篮球。
我是长期打篮球造成的 今年30岁 试过很多外贴的膏 没有用处 护膝亲身体验 髌骨带保护不全面 我用的是LP733护膝，两条钢条保护膝盖很好 153元
2、髌骨带有什么作用？
髌骨带指的是用于保护人们膝盖关节的一种由布料和橡胶软管或者EVA异形条组成的一种预防髌骨移位半月板损伤的护具，在体育运动中，髌骨带的使用是非常广泛的。
膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢。甚至个别人会出现在下雨阴天就隐隐作痛的情况。在一些体育用品商店和网络店铺都可以买得到的。“髌骨带”可以在一定程度上固定髌骨，减少半月板磨损，在各种运动中使用能降低半月板的磨损，且价钱不贵。这里不是把“髌骨带”作为必备品来推荐，但诸多体育活动中被广泛使用也是事实。
3、打篮球，膝盖疼，该选择护膝还是髌骨带？
对关节前侧劳损引起的疼痛也有很好的缓解作用，只要你髌韧带那个地方疼痛，你就可以用上这个护具。髌骨带的主要作用是保护髌韧带的，对关节也有不错的保护作用，能有效缓解运动给关节带来的疼痛，特别是关节前侧的，
4、髌骨带可以用来保护膝盖吗？
髌骨带指的是用于保护人们膝盖关节的一种由布料和橡胶软管组成的护具，在现代体育运动中，髌骨带的使用是非常广泛的。
膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢。甚至个别人会出现在下雨阴天就隐隐作痛的情况。在一些体育用品商店和网络店铺都可以买得到的。"髌骨带"可以在一定程度上固定髌骨，减少半月板磨损，在各种运动中使用能降低半月板的磨损，且价钱不贵。
5、长跑导致膝盖疼，请问选用运动护膝好，还是髌骨带 好呢？
运动护膝是保护关节韧带的，对长跑导致的膝盖疼是没有多大用处的。
长跑导致版的膝盖疼一般都是由权于长期的摩擦，使膝关节的骨关节面受到磨损从而导致疼痛，可以采用列方法来解决：
一是穿适合长跑的运动鞋；二是不要在太硬或者不平的路面上跑步，尽量选择在平坦的土地、草地或者塑胶跑道上跑步；三是跑步前要做好充分的准备活动，特别是膝关节的活动要充分；四是注意合理安排运动量，跑步的时间、距离、每周跑步的次数都要合理安排。做好以上四点，可以有效地防止长跑导致的膝盖疼痛。
6、跑步护具中护膝与髌骨带有什么区别
护膝的保护面积更大，能对整个膝关节的肌肉、韧带和关节都有照顾到，有些高级的护膝还带有支撑、缓震、开孔等功能，因此相对价格也较高。
而髌骨带则更注重重点部位的保护，其中最主要的就是保护髌韧带，当然对关节也有不错的保护作用，能有效缓解运动给关节带来的疼痛，特别是关节前侧，对关节前侧劳损引起的疼痛也有很好的缓解作用。
其次，髌骨带使用较为灵活。如果加压在侧面可以稳定外侧副韧带和髂胫束末端。加压在股骨和胫骨之间，能减小对半月板等软骨组织的压力和磨损。同时髌骨带比较轻巧，基本不妨碍正常的运动幅度，尤其在夏季佩戴舒适性更好。
7、半月板损伤的话戴护膝跑步会再严重吗？
不一定的，半月板磨损大部分都是不可逆的，护膝过大会以及过重，或者不是完全贴合膝关节弯曲规矩等都有可能加快半月板的磨损，起到反作用，可以考虑带个髌骨带试一下，髌骨带倒是有减少半月板磨损的功能
8、髌骨带跟护膝有何区别？
护膝的保护面积更大，能对整个膝关节的肌肉、韧带和关节都有照顾到，有些高级的护膝还带有支撑、缓震、开孔等功能，因此相对价格也较高。
而髌骨带则更注重重点部位的保护，其中最主要的就是保护髌韧带，当然对关节也有不错的保护作用，能有效缓解运动给关节带来的疼痛，特别是关节前侧，对关节前侧劳损引起的疼痛也有很好的缓解作用。
其次，髌骨带使用较为灵活。如果加压在侧面可以稳定外侧副韧带和髂胫束末端。加压在股骨和胫骨之间，能减小对半月板等软骨组织的压力和磨损。同时髌骨带比较轻巧，基本不妨碍正常的运动幅度，尤其在夏季佩戴舒适性更好。
9、每天跑步5公里，膝盖疼，护膝和髌骨带哪个更合适
建议不买！护膝，就让我肤浅的认为是用来保护膝盖以免受伤！而膝盖本身有自版己的保护装备，股四头肌权，前后交叉，左右侧副韧带等护膝只是加强这些装备的作用。如果你是做非常剧烈的运动，如篮球，损伤到膝盖的概率比较高，戴护膝有利于提高膝盖的稳定性，保护韧带不受伤！而对于跑步，其对膝盖的损伤我认为是劳损性的，而非暴力所致，跑着跑着，把韧带跑断的概率相对较低。以我们自身的防御系统足以抵抗！还有护膝有一个坏处是，如果你非运动时或轻微运动时长时间戴着它，不止无益，甚至有害！它会让膝盖本身的保护装置退化，使膝盖本身的稳定性下降！
10、戴髌骨带打篮球影响弹跳吗？
不影响，这个实际上是保护髌韧带的，对关节也有不错的保护作用，缓解疼痛，特别是关节前面那一侧的只要髌韧带那个地方疼痛，就可以用上这个护具如果不痛的话建议不戴没多大用，而起跳不大舒服。
戴髌骨主要功能：
髌骨带的作用有三点，一是固定髌骨，二是减轻半月板磨损，三是保健。膝盖部分在没有充分热身和超越身体极限的时候是非常容易受伤的，很多膝关节的病都与半月板有关，尤其是登山徒步、球类对抗比赛时候，运动的激烈些对膝关节的损伤是非常大的，髌骨是人体最大的籽骨膝，包埋于股四头肌腱内，为三角形的扁平骨。没有与其它骨头相连，髌骨在激烈的运动过程中会发生移位的可能。髌骨带能够起到稳定髌骨的功能。半月板的特性决定了，在运动中可能带来的磨损。髌骨带在这时起到一个承上启下作用，髌骨带中间的橡胶软管有软硬度和粗细要求，太软了起不到降低磨损作用，太硬了会磨损到髌骨外侧皮肤。髌骨带的软管在佩戴的时候是在胫骨和股骨踝中间处也就是半月板外侧那个位置。