盘状半月板能运动吗

1、盘状半月板！盘状半月板能健身吗？

盘状半月板又称盘状软骨，是指半月板的形态异常，较正常的半月板大而厚，尤其是在体部呈盘状因而得名，在人群中发生率约为3% ~5%。发病原因至今不明。

2、盘状半月板需要注意什么？？

有人先天般状半月板，在运动过度时会膝关节疼痛，可将盘中央多余部分手术切除。
如图

大多数人是不完全性盘状半月板，你是完全性的。

3、盘状半月板运动损伤后，可否完全恢复剧烈运动功能？

提问：所患疾病：
小盘状半月板运动损伤
在三个月前由于在健身房进行器械训练和拳击引起两个膝关节不适，主要表现为：平时一般无剧烈明显疼痛
，但在站立式感觉双膝关节有些软弱；在步行约五百米后双膝会有隐痛感觉，此外酒后和在阴雨天也会有此隐痛的感觉。
到医院作了核磁共振检查后的“影像学诊断”为：1.膝盖外侧小盘状半月板。2. 膝盖关节少量积液。医生开了三种内服药：盐酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片和抗骨增生胶囊。服用一个月后没有效果。
我是一个喜欢运动的人，我希望通过治疗可以令我恢复到以前的状态，即可以进行剧烈运动如器械锻炼、跑步和拳击等。我想向您咨询的问题是：

4、盘状半月板能不能跳舞，我一直学舞蹈的

盘状半月板属于半月板的畸形，较之正常半月板更容易受伤。我不知道你的半月板损伤是几级，一般撕裂3级以上就需要考虑手术了。如果是2级以下 ，受伤初期就要适当减少运动了。

5、本人喜欢运动,是盘状半月板，但未受损伤，有必要进行修整手术吗？

朋友现状如何，有做手术吗，我的情况和你差不多，也是盘状半月板，平常走路和轻微运动无异常，就是跑久了和登山久了膝环节会酸胀，用不上力。磁共振检查无异常，就是盘状半月板，医生让做手术

6、盘状半月板外侧增大能骑自行车锻练吗？

1，必须遵医嘱。去省会或者北京上海广州深圳的大医院名家外科看更好。。

2，原则上，必须行进一段时间（几个月）的恢复性训练后才可以骑车。如何恢复性训练，去知乎 美骑上搜，有关 骑行运动膝盖损伤、膝关节恢复的文章。膝盖损伤非同小可，某种程度上，正确和适量的骑行运动可以将具有一定程度恢复了的膝盖损伤进行修复，但也可能加重病情——你搜了解了，不少膝盖损伤是因为骑行不当造成的（跑步、登高、举重运动若不当也会导致膝盖损伤或损伤加重）。。3，推荐你先游泳。游泳是全球公认排名第一的，对身体益处最大、运动型损伤最小的运动。骑行排第二，但是。。4，但是，骑行必须注意：（1）身材（包括身高、胯高、胳膊长度）要和车子（即车架）尺码适配。具体的看自行车品牌公布的“车架（产品）几何图”。（2）坐垫高度必须要适配（关联“胯高”），具体网上也有教程怎么设定坐垫高度。 （3）骑行经验和技巧，包括不能踩重齿等等。（踩重齿，就是用最大牙盘挂最小飞轮，速度最快但踩踏阻力最大；包括爬坡和顶风时不变低速档而是蛮力踩踏等，最伤膝盖）。。

7、先天外侧不完全型盘状半月板可以跑步吗？

先天外侧不完全型盘状半月板不可以跑步。

8、盘状半月板成形术后可以运动吗？不完全盘状半月板破裂

膝关节半月板术后是可以运动的。半月板成形术后与骨性关节炎没有必然的联系。引起骨关节炎的原因很多。由于半月板有保护软骨的作用，医生会在术后不留症状的前提下尽量保留半月板的，但只要有半月板组织存在，在今后的运动中就会有再次损伤半月板的可能性。因此这位患者，在今后运动中要预防膝关节的再次扭伤。由于半月板损伤的部分已经切除了，保留下来的半月板组织是正常的，而且张力好，相对于胫骨平台面得1/3，边缘8mm。所以这位患者不要思想负担过重，

（罗浩大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

北医三院罗浩 http://luohao.haodf.com/