1、半月板损伤做了关节镜手术现在一个月了出现了肌肉萎缩，大腿明显变细还能不能恢复？我该如何锻炼呢？
这个我有经验,当时半月板都摔碎了,比你的情况可能还严重,
出现肌肉萎缩是因为伤肢长时间不行动所致,是正常现象,通过后期锻炼是可以恢复的,
需注意以下事项:
1.即使在床上也要坚持每天动几百次脚趾,这样会连带肌肉一起活动,降低肌肉萎缩的程度.
2.视恢复的情况可每天做上下抬腿锻炼,对酌情加大锻炼量.
3.长骨的药不建议长期服用(建议两个月左右),这种情况恢复的好坏主要看你自己后期锻炼.
4.同时需注意关节的弯曲锻炼要及时,一般术后40天左右即可开始,以免以后弯曲成大问题.
总之,肌肉萎缩不是什么严重的问题,我现在都已经恢复正常了,希望能帮到你,祝早日康复.
2、半月板损伤5年一腿粗一腿细怎么办？
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3、右膝盖得了半月板损伤治疗一段时间发现右腿比左腿细了,是啥原因
因为右膝盖有疼痛导致右膝盖运动少造成的可能会稍微细一点，问题不大的，等恢复了会慢慢的好转的。不用担心，希望可以帮到您好运
4、右脚半月板受损 现在大腿周径变细
你好,我劝你做一下核磁共振,了解半月板受损的程度,以指导以后的治疗方案.
5、半月板手术后为什么腿变细
做完来手术之后，你得长时在床上源呆着吧，等你恢复了再下床时是不是己过了很多时间了，这长时间你没怎么好好运动，小腿自然就会萎缩，这个我们专业术语叫做：废用性萎缩。不要怎么特别管，下床活动三周以上，自然慢慢恢复。
6、提问：半月板损伤多年且大腿变细还可以治疗吗
先给我看核磁片。
长期半月板损伤等膝关节病变会导致其周围肌肉萎缩。
若确诊半月板损伤，手术治疗辅以积极康复程序可以恢复。
您孩子可能先天性盘状软骨，但还是先看核磁片判断一下。
7、半月板损伤的人怎样瘦腿瘦臀
那最好从饮食方面着手
1、三餐一定要吃，做到早吃好、午吃饱、晚吃少。也可少吃多餐，将3餐的食物分为5-7餐来食用
2、睡前3小时不要吃东西，实在饿的话就吃点的低热量水果
3、多喝水，少喝碳酸饮料，少饮酒
如果觉得时间久、效果慢，可以按摩，按摩前涂抹 波颜婷 然后坚持早晚按摩，一定能成功的
至于运动，要量力而行，循序渐进
8、膝关节半月板损伤后大腿肌肉萎缩如何恢复
我也是一位篮球爱好者，去年九月份因左膝盖疼痛难忍后到医院做了核磁共振，结果是半月板前后角损伤，上下楼也是有问题，不敢使劲。咨询了很多医生都说做手术效果比较好，中医治疗效果不明显，但考虑到手术后对膝盖的运动性能可能会降低，我决定不作做手术。在问了几位有同样的伤病的朋友后，我坚持每天用纱布蘸药酒敷在膝盖上用TDP治疗器来烤（2到3次，1次20分钟左右），同时还适当的做些下蹲（要不就会像你那样肌肉萎缩了）不过平时你还要注意给膝盖保暖（用那种带起来比较松的护膝就好，太紧会影响血液循环不利于恢复），效果挺好，我现在已经可以打打球了，呵呵，祝你早日康复！！