1、膝盖半月板损伤积液没法运动，医生不让走路走多了，跑步啊什么的都不可以。日常锻炼还是免不了的这下该怎
半月板是膝关节内两块半月形状的结缔组织，如果半月板损伤会影响到膝关节的运动功能，而膝关节是人体运动的非常重要的关节。
要解决这个问题唯的办法就是手术切除半月板。再说你还要参加中考体育，现在手术正当时。
2、半月板损伤走路跑跳都不疼，但是不能深蹲，不做手术行吗？
半月板损伤，主要是要充分的休息，不能剧烈的跑跳，轻微的损伤可以不手术治疗即可获得好的效果。
3、70岁老人半月板损伤、退变3级，不能走路，用手术吗
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 左膝7天前开始痛，之前有点劳累，2、3天内不断加重，脚不能沾地，特别疼，不能走路，膝盖明显有肿胀。是老毛病，好多年了，但原来没这么厉害，疼厉害时打过封闭。现在右腿也有点疼。老人有高血压、心脏病长期吃药。现在患者情绪低落，整天胡思乱想，觉得自己瘫痪在床，成了别人的负担，家人非常着急。 一开始去我们县医院看，说让静养，后来不能走路后又去（做轮椅）做了核磁，诊断为半月板损伤3级，让手术，由于家人担忧手术效果，没做，开了点药，现在在家静养 1.想保守治疗，吃药、敷药都行 2.听您的建议，必须手术时那就手术 3.能否找您看病？上海第十人民医院骨科朱裕昌：半月板损伤可以做关节镜微创治疗。如果本来关节退行性变就严重的话可以考虑关节置换。缺少影像学资料，建议拍x线，CT，磁共振明确诊断，可以带上病例和片子来我专家门诊进一步诊治。患者：朱大夫，非常感谢您的回复。我没写清楚我的地址，我是河北唐山迁西县的，去上海不太方便。但是仍然非常感谢您。核磁共振在县里边做了，结果是，1.左膝关节退行性变2.左膝关节内侧半月板损伤、退变3级，外侧半月板退变1级。3.左膝关节髌上囊关节腔积液。核磁影像我已经上传，您方便的话给看看，我们县里边让手术，家里都拿不定主意，您看怎么治疗比较好？谢谢上海第十人民医院骨科朱裕昌：在当地做关节手术可能条件不一定可以，建议到北京或上海大医院做比较安全有效您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《膝关节疼痛的十大原因》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《防治膝关节骨关节病九大招》点击这里预约我的门诊加号患者：谢谢您的宝贵意见，祝您工作顺利！上海第十人民医院骨科朱裕昌：不客气
4、可最近几天一跑就膝盖疼，走路还没事，就是不能跑
说明你的膝盖在老化，要注意保养了。随着年纪的增长，骨质流失越来越多，最明显的就是膝盖的问题。
常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况：
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制，劳累后症状明显。
2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多，超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。 以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。
5、膝关节半月板外角损伤了，不需要开刀怎么才能恢复好？几年了怎么还是不能长时间走路
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6、双膝半月板损伤，蹲不下的、不能正常上厕所、正常走路上班
请问你的破损半月板有没动手术修复？如果没有建议咨询一下关节镜手术，长沙湘雅附属二医院有相应设备