1、髌骨脱位的康复治疗【髌骨脱位、支持带断裂、半月板撕裂】
你可以看抄看我膝关节屈曲功能练习方法图解一文中介绍的方法进行练习，练习时注意髌骨是否还会随时脱出，如果没有脱出就进一步练习直至屈伸自如，如果随意一动髌骨就轻易脱出还是要进行手术修复，避免反复脱位造成软骨进一步损伤。
力量训练也是需要的，你看看几种经典的下肢力量练习方式一文中“抗阻伸膝”动作，注意强调完全伸直并在充分伸直位到微屈30度之间完成动作，强化“股内侧肌”，用肌肉的张力进一步束缚髌骨阻其脱位。如果做此动作也会轻易脱位，也要仔细考虑是否接受手术以彻底解决。
练习后要冰敷冰水混合直接敷在皮肤，15-20分钟每次，3-5次每天，直到功能恢复不再有疼痛感。
平时运动时建议购买护膝协同保护，选择紧一些，束套型，中间有髌骨孔的款式，可在任意地方买到
（北医三院吕铮大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
2、左膝盖髌骨脱位，导致半月板板撕裂等伤，2个月了，望各位指导如何治疗。
根据你这个情况是90%要手术了，最好马上手术你的半月板可能还能保住，如果继续下去等你出现状况后半月板只有切除了！那样对你的后半生影响很大呀！
股骨挫伤没什么，你情况最主要的是半月板！再说你保守治疗2个月没有好转也该考虑手术了。手术很简单，关节镜手术如果是半月板修补的话差不多半个多小时能完成，但是恢复时间可能要长些。如果切除的话就快了10分钟搞定，3天能走路，但是40岁过后关节就要开始老化！！最好去专业的骨科医院看看！
3、半月板内测后角位置撕裂,髌骨老化,贴膏药应该贴在哪个位置
现在你的膝关节两个部位都有病变，可以两处都贴膏药。
4、半月板撕裂什么时候能好
半月板撕裂的恢复还是需要一定的时间的，具体要看个人情况而定，开元这类的医院检查一下看看，这段时间多注意休息。