1、半月板关节镜手术部分摘除需要多久可以正常走路
关节镜半月板部分切除术后是越晚下地越好,而且像你这种关节腔内的积液没有完全吸收的情况下更是要静养,等到腔内积液完全被吸收后才可以进行恢复性训练,这是最好的疗养方法了,不要着急,术后的这段时间是最关键的,等会恢复训练时一定要主要保暖,膝部不要侧向受力,不要给膝处增加负荷,最好是两年内不要从事剧烈运动,包括跑跳,以后也要尽量避免剧烈运动,当然这个是因人而异的。
2、半月板关节镜手术
你好,首先你可以带个护膝,既保暖又可以让大小腿和膝关节方向同步并增加稳定性,然后坚持功能锻炼,仰卧腿抬高或者是用静力让膝盖上提,定期按摩热敷,锻炼要循序渐进,不要硬来,上下楼梯时多注意,恢复期间膝关节不要过伸过屈别太负重,多吃点生姜,去风寒滑利关节的,还有一般是术后2-3周下地走路为好,功能锻炼很重要,至于膝盖会比同龄人要更易老化和损伤,人体自我修复的组织有原先半月板的大部分功能,那些不是问题,劳逸结合.祝你幸福.
3、半月板关节镜手术后多久可以上班?
一般关节镜术后两到三周即可以上班,但是上班时膝关节的活动量不宜太大,也不宜久站。
对于您所说的,上课不是问题(可以坐着);
但是路上就该注意了:一公里的路程可以慢慢走,不宜赶时间;上楼梯是较困难的,可以上一层楼休息一会儿,然后再继续上楼.忌一口气上五层楼(对术后膝关节考验很大).
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可以,但是一定要注意安全,活动不可太剧烈,活动量也不宜太大。每天晚上可以坚持锻炼:平躺,双下肢伸直,患侧踝关节尽量背伸(即勾脚),腿伸直抬起,抬高到45°左右坚持一会儿,再慢慢放下,算一次。每天晚上坚持练习30次左右。此锻炼主要是锻炼股四头肌(关节镜术后病人,下肢活动量减少,会造成股四头肌不同程度的肌肉萎缩,下肢力量减小),为下一步行走做准备。
4、半月板关节镜手术后多久可以上班
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