1、做了外侧盘状半月板缝合两针手术，因为走路不疼，所以一个月就下地走路了。我想问下，一个月以后走路和正
手术后还是要注意的，特别是要注意避免剧烈运动，以免复发。
2、我是一名半月板撕裂3度.（还是盘状半月板）术中缝了
日常护理1、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外回伤。2、为了避免膝答部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。3、加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。4、饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。